библиотека "Виктория"

Главы 1-5 | Главы 6-10 | Главы 11-15 | Главы 16-23

ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА

КНИГА 1. СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ (I)

Что мешает сексуальной жизни женщины, почему бывает сексуальная и психологическая дисгармония в браке и как можно изменить свою сексуальную жизнь и улучшить психологический климат вашей семьи, — вы узнаете из этой книги.

Коротко об авторе: Еникеева Диля Дэрдовна, кандидат медицинских наук, психиатр. С отличием закончила 3-й Московский медицинский институт в 1974 году. С 1974 по 1976 годы проходила специализацию по психиатрии в клинической ординатуре. С 1976 по 1989 годы работала во 2-ом Московском медицинском институте. В 1980 году защитила кандидатскую диссертацию. С 1989 года работала психиатром в коммерческом медицинском центре. Автор многих книг по проблемам психиатрии.

ОГЛАВЛЕНИЕ

  • Предисловие
  • Глава 1. Любовь и секс
  • Глава 2. Основы физиологии половой жизни
  • Глава 3. Что вы знаете о своих эрогенных зонах
  • Глава 4. Как разнообразить эротические ласки
  • Глава 5. Позы полового акта
  • Глава 6. Сексуальная гармония
  • Глава 7. Как женщине изменить свою сексуальную жизнь
  • Глава 8. Эротизация брачной жизни
  • Глава 9. Как тренировать мышцы, участвующие в половом акте
  • Глава 10. Что мешает сексуальной жизни женщины
  • Глава 11. Как относиться к недостаткам и увлечениям мужа
  • Глава 12. Семейные ссоры
  • Глава 13. Если ваш муж лентяй
  • Глава 14. Как воспитать хорошего мужа
  • Глава 15. Гармоничный брак
  • Глава 16. Маленькие женские хитрости
  • Глава 17. Если у вас не хватает времени на секс
  • Глава 18. Если у вас маленький ребенок
  • Глава 19. Муж и любовник
  • Глава 20. Если вы изменили мужу
  • Глава 21. Если муж вам изменяет
  • Глава 22. Советы женам, если муж изменил
  • Глава 23. Как красиво отомстить сопернице

ПРЕДИСЛОВИЕ

Эта книга для женщин всех возрастов — и для девушек, которые ещё не замужем, и для тех, кто собирается выйти замуж, и для молодых жен, и для зрелых женщин.

Тем, кто ещё не замужем, она поможет правильно строить свои отношения с сексуальным партнером, а впоследствии и с мужем. Замужним женщинам, недовольным своим мужем, своим браком и своей сексуальной жизнью, она поможет исправить существующее положение вещей, улучшить психологические отношения с мужем и интимную жизнь.

Здесь отражены все аспекты сексуальной жизни женщины — и физиология, и сексуальная гармония, и эротика, и духовность.

Наши женщины многого не знают о сексе. Молодежь постигает эту науку на собственной практике, подчас не имея даже элементарных знаний. Девочки и девушки, рано начинающие половую жизнь с такими же юными и неопытными юношами, нередко бывают разочарованы первым половым актом. Они думают, что это экстаз и возвышенный акт, а в жизни все проходит быстро, примитивно и грубо. А первое разочарование накладывает отпечаток на всю их дальнейшую жизнь и отношение к сексу.

Неверно мнение, что каждая женщина может постичь науку секса на собственной практике. Это как раз и приводит к тому, что не имея элементарных знаний о сексуальной технике и эротике и живя с таким же неумелым сексуальным партнером, женщина не в силах что-либо изменить в своей жизни. Партнер неопытен, а женщина стесняется говорить ему, что она не получает удовлетворения от половой близости. Со временем интимные отношения становятся ей в тягость, а некоторые женщины даже испытывают отвращение к половому акту.

Мужчина при половом акте всегда получает удовлетворение, поэтому многих эгоистичных мужчин не волнует, что партнерша не удовлетворена. Главное, что он сам получил желаемую разрядку.

Но дело не только в том, что многие мужчины эгоистичны. Некоторые мужчины, как и женщины, не имеют самых элементарных представлений о сексуальной гармонии и о том, что женщина во время полового акта тоже должна испытывать наслаждение. При опросе мужского населения Польши выяснились очень печальные факты. На вопрос анкеты: «Знаете ли вы, что женщина должна испытывать при половом сношении приятные чувства?», — только 15% мужчин ответили, что им это известно. А на вопрос: «Знаете ли вы, что как и мужчина, женщина при сношении должна испытывать оргазм?», — 47% мужчин ответили, что они впервые об этом слышат. Эти плачевные результаты названы отечественным сексологом Н.В.Ивановым «исповедью поколения». А ведь Польша считается страной высокой сексуальной культуры. Что же тогда говорить о наших мужчинах, когда многие годы в нашей стране секс считался запретной темой, о нем не только не писали, но даже и не говорили?! Считалось «неприличным» обсуждать сексуальные проблемы даже в своем кругу, если в разговоре участвовали и мужчины, и женщины.

Мужчины обсуждают свои любовные победы в мужском кругу, и порой это циничное смакование грязных деталей или явное хвастовство. Мало кто из наших мужчин относится к интимной жизни как к возвышенному слиянию двух любящих людей. Циничные разговоры с приятелями отражают отношение к сексу некоторых наших соотечественников — пренебрежение эротикой и чувственным компонентом сексуальных отношений или явное преувеличение сексуальных достоинств самого собеседника — сколько раз и как часто он может совершать половой акт, сколько у него было любовниц и прочее.

Хотя на самом деле все обстоит совсем не так. Обследование мужчин, считающихся здоровыми с точки зрения сексопатологии, проведенное научно-методическим центром по сексопатологии, показывает, что сексуальные возможности современных мужчин весьма невелики.

Все это сказывается и на сексуальной жизни женщин. Плохой сексуальный партнер не может разбудить чувственность женщины, и она остается эротически неразбуженной. Многие женщины никогда не испытывали оргазма при половом акте, хотя у них нет никакой сексуальной патологии, и они не являются фригидными. В их сексуальной неудовлетворенности виноват партнер. Либо он сексуальный эгоист и ищет в интимной близости лишь собственного полового удовлетворения, либо он «сексуально неграмотный» партнер и не знает даже азов сексуальной техники, либо у него есть сексуальные нарушения (слабая эрекция, преждевременная эякуляция), из-за которых женщина не может получить сексуального удовлетворения. То есть, проблемы мужчины неизбежно отражаются на сексуальной жизни женщины, поскольку её половое удовлетворение целиком зависит от сексуального поведения партнера.

Недостаток информации о нормальной сексуальной жизни — тоже одна из причин сексуальной дисгармонии в партнерской паре мужчины и женщины.

Мешает партнерам и узкий диапазон приемлемости — то есть, мнение, что можно себе позволить при интимном сближении, а чего нельзя, что нравственно, а что безнравственно. Поэтому многие пары отвергают эротические ласки и способы полового удовлетворения, которые, на их взгляд (или по мнению только одного из партнеров), являются «извращением», «безнравственностью», хотя подобная эротическая стимуляция является общепринятой и повсеместно практикуется современными парами с широким диапазоном приемлемости.

Если бы все наши мужчины и все наши женщины знали, каким должен был быть нормальный секс, то у нас не было бы неудовлетворенных женщин. Или по крайней мере, их стало бы значительно меньше, потому что истинно фригидных женщин очень немного. Все остальные — просто эротически неразбуженные женщины.

Многие женщины зрелого возраста сожалеют, что в свое время ничего не знали ни о технике полового акта, ни об эротических ласках, всю свою жизнь совершали половой акт в одной и той же позе, а теперь, на закате лет, уже поздно что-либо менять — либо мужа нет, либо он уже не молод и стал безразличен к сексу. Они и сейчас не отказались бы разнообразить свою сексуальную жизнь, но уже нет возможности. Им остается только сожалеть, что в самые лучшие молодые годы они были обделены в своей сексуальной и эмоциональной жизни.

Поэтому для того, чтобы потом не жалеть о прошедших годах, лучше попытаться все исправить, пока ещё есть для этого возможность.

В последнее время на прилавках появились книги иностранных авторов по вопросам семьи и брака, переведенные на русский язык. Они написаны зарубежными психологами и сексологами, поэтому многие советы совершенно не подходят для психологии и образа жизни наших людей. Совет: «Если вам грустно или вы поссорились с мужем, поезжайте на Таити, оденьте модный купальник или купите себе новую машину» или «Если вас не устраивает ваш сексуальный партнер, — гоните его прочь и найдите другого», — вряд ли воспримут наши читательницы. На западе совсем другая жизнь, и в психологическом, и в материальном отношении, другие приоритеты и жизненные ценности.

В одной из передач по телевизору прозвучал упрек в адрес отечественных психиатров и психологов, почему нет книг по проблемам семьи и брака. Статей в популярных еженедельниках и газетах читателям явно недостаточно.

В этой книге автор попытается восполнить этот пробел, исходя из психологии наших людей и на наших житейских ситуациях. Мы поговорим о том, что мешает людям в их семейной жизни, почему супруги не понимают друг друга и нарастает их взаимное недовольство, что нужно знать супругам о психологических особенностях мужчин и женщин, и как достичь взаимопонимания. Сексуальные нарушения и различные житейские ситуации проиллюстрированы клиническими примерами из практики психиатра. Мне расказывали о своих проблемах и просили совета люди, формально не являющиеся моими пациентами. Надеюсь, из приведенных в книге клинических примеров вы сможете извлечь для себя немало полезного.

Конечно, интимная жизнь партнерской пары — это взаимоотношения двух людей — мужчины и женщины, и расчленить её на две составляющие сложно. Однако психология мужчин и женщин различна, поэтому рекомендации тоже различаются. Мужчин больше всего интересует сексуальная техника и понятие сексологической нормы. Один из самых частых вопросов, который и в приватной беседе, и на приеме у сексопатолога задают здоровые мужчины, не имеющие проблем в интимной жизни: «Все ли у меня нормально в сексуальном плане и какова «норма» продолжительности полового акта, частоты сношений в день, в неделю». Мужчин интересует, как продлить половой акт, как бороться с преждевременной эякуляцией, как возбудить партнершу и дать ей удовлетворение. А женщин больше интересуют чувства, любовь, психологические и эмоциональные взаимоотношения с партнером. Именно поэтому написаны две разные книги. В этой серии есть книга, адресованная мужчинам — «Сексуальная жизнь мужчины». Кроме того, есть книга «Сексуальная жизнь в норме и патологии», — для тех, кого интересует оба аспекта.

Сексопатология как раздел психиатрии — сложная наука, которая использует специфические термины. В книге изложение максимально упрощено, но без некоторых терминов обойтись невозможно, и они все будут разъяснены. В тексте они выделены жирным шрифтом, а в конце дан краткий словарь терминов.

Глава 1. ЛЮБОВЬ И СЕКС

Любовь, если нет в ней страсти, — ничто, всего лишь пошлое и бессмысленное приключение в мире зла.
Томас Манн.

Любовь на протяжении тысячелетий влияет на судьбы людей, она может подарить и чрезвычайное наслаждение, и стать непоправимой трагедией, может вдохновить на величайшие произведения искусства и стать причиной преступления. Все достижения мировой культуры — живописи, поэзии, музыки — связаны с этим прекрасным чувством.

Чувственный компонент любви идет от самых древних слоев человеческой природы — сексуального влечения, — и вместе с тем любовь связана с высшими нравственно — этическими идеалами.

С самого начала появления полового влечения, с первой влюбленности и до последних дней человек нуждается в любви, ласке и взаимопонимании. Существует и платоническая любовь, но у большинства современных взрослых людей любовь как высшее нравственное чувство сочетается с половым влечением к объекту любви. Оба эти чувства неразделимы.

Без духовной близости половое влечение со временем может угаснуть. Отношения, которые основываются только на сексе, чаще всего заканчиваются полным провалом.

Почему люди влюбляются и любят — пока никто не смог ответить на этот извечный вопрос, который человечество задает себе уже много веков.

Поэты, писатели и художники воспевают любовь, а ученые пытаются найти какое-то биологическое обоснование любви, но строгому научному анализу и оценке это великое чувство не подвластно.

Ученые говорят, что в организме влюбленного происходят определенные биохимические изменения и вырабатывается определенное вещество. Но такое упрощенное биологическое толкование этого великого чувства не объясняет, почему мужчина влюбляется и испытывает страсть именно к этой женщине, а женщина именно к этому мужчине, когда рядом много других привлекательных женщин и мужчин. А другие мужчины могут и не обращать внимания на женщину, которую он любит, а если и обращают, то не испытывают такой ослепляющей страсти. А он считает её верхом совершенства и не видит в ней никаких недостатков.

Если спросить влюбленного, почему он любит именно этого человека, он вряд ли ответит. Когда человек начинает анализировать любимого и объяснять, какие именно его качества в нем привлекают, — то значит, он его не любит. Любовь не поддается трезвому анализу. Рационализм и любовь просто несовместимы.

Влюбленный не замечает недостатков в своем любимом. Мужчины воспринимают любимую женщину как бы пятном, одним целым, не вычленяя из этого целого красивые ноги, или лицо, или её характер. Не бывает такого, что человек влюбляется и любит за какие-то достоинства.

Хотя внешность женщины имеет немаловажное значение, но лишь для первоначального интереса. Красота — лишь эротический и эстетический стимул для мужчины.

Даже очень красивые женщины и очень красивые мужчины могут ни у кого не вызывать страстной любви. Они могут нравиться, у них всегда есть поклонники и поклонницы, есть и сексуальные партнеры, но даже «писаная» красавица за всю свою жизнь может ни разу не внушить безумной страсти. А не столь красивые женщины и мужчины могут вызвать безграничную любовь.

Есть женщины необычайно притягательные. От них исходит какой-то необычайный магнетизм, они окружены биополем, которое притягивает мужчин.

На современном жаргоне это называется «сексапильностью», от слов «sex appeal» — то есть, сексуальная привлекательность женщины, возбуждающая чувственные эмоции у мужчины.

Сексапильность — это не синоним сексуальности женщины. Сексуальность характеризует саму женщину, её потребности в сексе, а сексапильность означает способность женщины вызывать сексуальное влечение у мужчин. Но у одной женщины оба эти качества могут сочетаться.

Вспомните Лушку из романа Шолохова «Поднятая целина» или Дарью и Аксинью из «Тихого Дона», да и многих других литературных героинь, — насколько желанны для многих мужчин «сексапильные «женщины, у которых есть шарм и «изюминка», а в глазах — «чертовщинка», в каждом движении явно видна их чувственность и женственность, и даже некоторая порочность, доступность, сексуальный опыт, а «взгляд манит» мужчину, как бы обещая ему наслаждение.

Таким женщинам даже не нужны обычные ухищрения женского кокетства, чрезмерное увлечение косметикой или следование моде в одежде. Их чувственность мужчины ощущают на подсознательном уровне, без всяких слов, как будто такие женщины обладают особой биоэнергетикой — мужчина взглянул на нее, встретился взглядом, все понял — и потерял голову.

Вот как устами героя описывает Ги де Мопассан в рассказе «Шпилька» влечение мужчины к такой женщине: «Когда я глядел на нее, мне одинаково хотелось и убить её, и поцеловать. Глядя на нее, я чувствовал бешеную потребность раскрыть объятия, стиснуть и задушить её. В глубине её глаз было что-то вероломное и неуловимое, внушавшее мне отвращение; и за это, может быть, я так и любил её. Женственное начало, отталкивающее и сводящее с ума, женственное начало было в ней сильнее, чем в какой-либо другой женщине. Она была полна, переполнена им, и оно исходило из неё пьянящим и ядовитым флюидом. Она была Женщиной более, чем кто-либо и когда-либо. Когда я выходил с нею, она смотрела на всех встречных мужчин такими глазами, как будто взглядом отдавалась каждому из них. Это приводило меня в отчаяние, но ещё больше привязывало к ней. Какая это была мука! В театре, в ресторане — всюду мне казалось, что ею обладали на моих глазах. И действительно, как только я оставлял её одну, другие обладали ею».

А.Нин в рассказе «Королева» так описывает влечение мужчины к очень сексуальной партнерше: «Она творила любовь в каждый момент своей жизни, даже, например, когда ела. …по её позе можно было почувствовать, что её ягодицы распластались по сиденью и что все в ней готово к обладанию. Ее груди всей тяжестью касались стола, и если она смеялась, то это был эротический смех удовлетворенной женщины, смех тела, которое наслаждается каждой своей порой, каждой клеткой — тело, ласкаемое целым миром. То, что постоянно происходило в её глазах, было таким лихорадочным, таким обжигающим, таким напряженным, что порой, когда я смотрел прямо в её зрачки и чувствовал, как мой фаллос поднимается и пульсирует, то такую же пульсацию я видел в этих глазах. Одними только глазами она могла дать этот, столь совершенный эротический ответ. Что-то пожирающее, как огонь, зажигающее мужчину с ног до головы, что могло, как пламенем, уничтожить наслаждением, никогда не испытанным прежде. Еще до того, как мужчины видели её лицо, они начинали за ней идти, словно она оставляла после себя звериный запах. Удивительно, что происходит с мужчиной, когда он видит перед собой поистине сексуальное животное. Женщины, которые беззастенчиво сексуальны, у которых на лице нарисована словно их метка; женщины, которые возбуждают в мужчине желание выставить перед ними свой фаллос; женщины, для которых одежда — это лишь способ подать нам влекущие части тела; женщины, которые швыряют в нас свою чувственность сквозь губы, ноздри, изо рта, глаз и волос и источают секс всем телом — вот женщины, которых я люблю!»

Некоторые женщины весьма вольного поведения привлекательны для мужчин именно своей сексуальностью. Такая женщина может дарить мужчине жаркие ночи, но превратить его жизнь в ад. И хотя мужчина испытывает бешеную ревность, а его жизнь с такой возлюбленной мучительна из-за её измен или его постоянных опасений, что она может изменить, — но сексуальное влечение к ней так интенсивно, что даже сильные мужчины теряют голову и собственное достоинство.

То же самое и в отношении женщин. «Неравный брак», необъяснимый с точки зрения окружающих, когда интеллигентная женщина замужем за мужчиной из низших социальных слоев, — тоже нередко объясняется сильным сексуальным влечением и сексуальной гармонией партнеров.

Немало случаев, когда любовник красивой и яркой женщины совершенно иного интеллектуального уровня — необразован, неумен, к тому же некрасив и невысок, — ни внешне, ни как личность ничем не примечателен. Всем известны случаи любовной связи и даже брака принцессы с телохранителем, богатой женщины со своим шофером или кем-либо из обслуживающего персонала. Некоторые знаменитые киноактрисы и манекенщицы выходят замуж за таких мужчин, имея в прошлом опыт неудачного замужества с людьми из своего круга. И счастливы в новом браке.

Есть очень сексапильные женщины, рядом с которой «тает» любой мужчина, не в силах противостоять её неотразимому обаянию и женственности.

Клинический пример

Анатолий К. 38 лет, инженер, женат. Вот его дословный рассказ:

«Однажды к нам в отдел пришла новая сотрудница, Лена. Ей было 28 лет, она была замужем, у неё двое детей, хорошая, устроенная семейная жизнь, богатый муж, который её обожал. Она долго не работала, сидела с детьми, потом заскучала дома и захотела работать, хотя материально они были хорошо обеспечены.

Когда она пришла, в нашем отделе как будто свежим ветром повеяло. Она была, как магнит, а все наши «мужики» липли к ней, как металлические частички. Она так смотрела на мужчин, что все невольно начинали за ней ухаживать, даже наши «старые мухоморы» приободрились. Под разными предлогами к нам забегал то один, то другой, и все останавливались у её стола, кто цветок положит, кто какой-то необыкновенный ластик, или просто останавливались поболтать.

Женщины её сразу невзлюбили, наверное, женская ревность. У одной нашей сотрудницы был роман с нашим главным инженером, так тот сразу «дал ей отставку» и вовсю стал ухаживать за Леной.

Она была какая-то необыкновенная, как будто вокруг неё ареал какой-то. У неё были бархатные, мягкие, чудные глаза. Они излучали какое-то гипнотическое притяжение. Я даже не знаю, была ли она красивой, я об этом даже как-то и не думал.

Наши женщины злились и обсуждали её, говорили, что нет в ней ничего особенного, даже пытались делать какие-то грязные намеки, что она развратная, что «с жиру бесится» — денег полно, а на работу вышла, чтобы «хахаля» себе найти. Но они быстро прикусили свои языки, потому что Лена ни с кем «шашней» не водила.

Она всем улыбалась, никого не отталкивала, мужчины вились вокруг нее, как мотыльки, она взглядом вроде бы всех поощряла, а на деле никому ничего не позволяла. Наши «ловеласы», которые имели интрижки с каждой новенькой сотрудницей, если она не «уродина», быстро отскочили от нее. Поначалу они пытались с нею заигрывать, приглашали после работы на свидания, но она умела так отказать, что сразу было понятно, что это всерьез, и никто не обижался.

Лена не была ханжой или «синим чулком» и не ссылалась, что у неё ревнивый муж. Она как-то по-другому умела пресечь ухаживания, никого не унижая. Она как бы говорила: «Ты хороший человек и ты мне нравишься, но давай оставим все, как есть».

И наши «сердцееды» быстро отстали. Один из них пытался в мужской компании сказать, что она просто фригидная женщина, ей нравятся ухаживания, и чем больше «ухажеров», тем лучше, за что получил «по морде» от нашего самого молодого конструктора, который был в Лену серьезно влюблен. Дело дошло до драки, их еле-еле разняли. Жаль, меня там не было, а то он и от меня бы «схлопотал по морде». Привык иметь дело с секретаршами и чертежницами, которые надеялись, что он женится, а он всем «мозги компостировал», а сам, как петух.

Я таких женщин ещё никогда не встречал, думал, такие только в романах бывают. Тоже в неё влюбился, как школьник. Таращился на неё целыми днями, мне даже не надо было около неё стоять или с ней разговаривать. Она сидела наискосок от меня, а я целыми днями ничего не делал и только смотрел на нее. Наши женщины надо мной подшучивали. Одна из них, у меня с ней давно был короткий «служебный роман», особенно изощрялась. А мне было все равно.

Мне казалось, что я любил жену, мы поженились по любви, с женой все годы прожили хорошо, у нас рос сын. Никогда не думал, что могу так влюбиться. На работу мчался, как на праздник, даже сам не замечал, что напеваю про себя. Жена как-то заметила, что я стал тщательно бриться и сменил стрижку, стал ходить на работу в костюме и при галстуке, а раньше ходил в джинсах и свитере.

Я жене, конечно, ничего не говорил, но она умная женщина и хорошо чувствует меня, сама все поняла. Она не скандалила, только смотрела на меня грустными глазами.

В постели у нас все разладилось. Мне совсем не хотелось заниматься любовью с женой, казалось, что это предательство, да и желания не было. Жена несколько раз попыталась сама начать первой и приласкать меня. Раньше мне её активность нравилась, она у меня темпераментная женщина, а теперь ничего не получалось.

Хотя я к жене по-прежнему хорошо относился, и сейчас хорошо отношусь, она ничего плохого мне не сделала, вела себя очень сдержанно, хоть и грустила. Но домой мне было тягостно возвращаться, не хотелось видеть печальную жену. После работы я старался подольше не приходить домой, то заезжал к старым друзьям, и мы напивались с ними «в стельку», то сам заходил в какой-нибудь бар.

Жена долго молчала, но потом не выдержала и сказала, что на многое закрывает глаза, но с моим пьянством мириться не собирается. Мы стали ссориться, а потом она предложила развод. Может быть, она хотела просто припугнуть меня, но я сразу согласился. Сам не знаю, почему. Мне ведь с Леной «ничего не светило».

Я пару раз предложил Лене подвезти её до дома, она согласилась. По дороге мы болтали и смеялись, а я так и не смог что-нибудь сказать о том, как я к ней отношусь и договориться о свидании.

Она на меня смотрела, как и на всех остальных мужчин. Никого из нас она не выделяла и постепенно всех поставила на место. Вокруг неё по-прежнему «вились» наши мужчины, но больше никто не пытался серьезно за ней «приударить», хотя все ухаживали.

Когда мы с женой развелись, я пить бросил. Я понял, что это не выход. Пытался «вылечиться» от Лены, завел себе любовницу , которая работала в соседнем отделе, но только опозорился. Она потом долго меня домогалась, подкарауливала после работы, заманивала к себе, но я отказывался. Она разозлилась и «раззвонила» всем, что я импотент. Я себя импотентом не считал, но слышать это было обидно.

Сам не знаю, на что я надеялся. Лена прекрасно знала, как я к ней отношусь, да и все это знали. Но она не старалась меня ни привлечь, ни оттолкнуть. Она такая естественная, просто у неё сущность такая и, наверное, призвание — всем нравиться. Потом мы с нею подружились, я её часто подвозил до дома после работы, а утром встречал перед работой и мы вместе ехали. Она была не против, но как-то незаметно держала меня на дистанции.

Я даже бывал у неё дома, познакомился с её мужем. В нем нет ничего особенного, мужчина как мужчина. Он даже не ревновал её.

У нас с ним был серьезный разговор. Он мне сказал: «И вы тоже, я вижу, влюблены в мою жену. В неё всегда все влюбляются. Еще когда она была студенткой, у неё отбоя не было от ухажеров. Мне стоило большого труда завоевать её благосклонности. Я боялся вначале, что её поклонники не оставят её в покое и после нашей свадьбы, поэтому и постарался побыстрее «наградить» её детьми и даже запереть в четырех стенах, так боялся её потерять. Потом понял, что этим Лену не удержишь, даже наоборот. Она как ветер, ты же не можешь удержать в руках ветер. Если она сама не захочет, то удержать её невозможно. Она удивительная женщина, я её люблю до сих пор, но до сих пор не знаю, любит ли она меня или только позволяет себя любить. Детей она действительно любит, а я все же отец её детей, только на это и надеюсь. Она никогда не давала мне повода подозревать её в легкомысленности. Она не та женщина, которой можно выдвигать необоснованные обвинения в неверности. Я её ревную, конечно, но стараюсь этого ей не показывать. Если она поймет, то перестанет меня уважать. Я ей больше друг и отец, чем муж. И на том спасибо, я благодарен судьбе, что у меня есть Лена. Все, что я делаю — это ради неё и ради детей. У меня одна цель в жизни — чтобы она была счастлива, спокойна и ни в чем не нуждалась. У неё очень слабое здоровье, раньше она часто болела, поэтому я был против, чтобы она работала. Но она настояла, а я никогда не умел ей отказать. Она смотрит на тебя своими лучистыми глазами, и ты как удав перед кроликом, делаешь все, что она хочет. Я понимаю, что ей не просто стало скучно дома, она не может жить без ухаживаний и внимания мужчин. Это ей необходимо. Может быть, она вампир, а скорее всего, она донор, потому что она не отнимает энергию у других людей, а наоборот, дает им силу. Запретить вам ухаживать за моей женой я не могу, это оскорбит Лену. Хотя не могу сказать, что я от этого в восторге. Но вы, по крайней мере, не так нахальны, как другие, которые пытались за ней ухаживать. Она умеет «отваживать» нежелательных «ухажеров», если они чересчур напористы. Но ухаживания мужчин ей нравятся, и с этим уж ничего не поделаешь. Я только надеюсь, что этим все и ограничится. Только вы знайте, что вы не первый, кто по ней «сохнет» без всякой взаимности. Лена не любит причинять страдания, и если она поймет, что вы страдаете, она от вас деликатно избавится. Я не думаю, что у вас есть какой-то шанс добиться от неё большего, если вы на это рассчитываете».

И я все это выслушал от её мужа, как школьник слушает выговор завуча. Я и сам знал, что у меня нет никаких шансов, но ничего не мог с собой поделать. Лена позволяла мне быть её другом и только. Как только я пытался форсировать свои ухаживания и хотя бы дотронуться до нее, она так мягко отстранялась и говорила, что этим я только сделаю хуже для наших отношений.

Хоть муж и не был уверен в её отношении к нему, Лена на самом деле его очень любила. Может быть, без сильной страсти, но она считала, что он самый порядочный и благородный человек из тех, кого ей пришлось встречать. Красота мужчины для неё ничего не значит. Мужчина должен быть красив внутренней красотой, а она считает, что муж именно тот человек, которого она хотела бы видеть рядом с собой всегда. Она говорила, что ей очень нравится, когда за ней ухаживают, но для неё это только игра. Ей самой нравятся некоторые мужчины, но не настолько, чтобы она от них потеряла голову. А просто «кочевать» из одной постели в другую ей не интересно. Если она встретит такого мужчину, который будет лучше её мужа, то может быть, она и увлечется им. А пока она такого не встречала.

От этих её слов я ещё раз убедился, что я «не герой её романа». После этого разговора и напился с приятелем и пил три дня. Я решил, что больше никогда не буду за ней ухаживать, хватит вести себя как влюбленный школьник, я взрослый мужик, и вздохи под луной для меня уже пройденный этап. Я даже решил перейти на другую работу и написал заявление об уходе.

Но когда я после трехдневного «загула» пришел на работу и снова увидел Лену , я позабыл все свои благие намерения. Она обрадовалась мне, улыбнулась своей удивительной улыбкой и спросила, почему меня не было три дня на работе. И я понял, что это, наверно, мой крест на всю жизнь.

Я ничего не могу с собой поделать. Бесполезно выпрашивать у неё взаимности, как нищий подачку. Надо или принимать её такой, какая она есть, или повеситься.

Справиться со своим чувством я не мог. Я был как больной. Наверное, любовь — это болезнь. Я понял, что никого до Лены не любил. То, что я испытывал к жене и другим женщинам, это, наверное, не любовь. А может быть, любовь бывает разная — к одним женщинам ровная, спокойная, а к другим — пламенная страсть. Раньше у меня такого никогда не было. Я и сам не думал, что способен на такое чувство. Я обычный, средний мужик, достаточно циничный и многоопытный, у меня было немало женщин, но теперь они кажутся мне жалкой подделкой. Хотя у меня были и умные, и красивые женщины, но ни об одной из них я не жалею. Остались приятные воспоминания, и все.

Я надеялся, что время меня «вылечит». Я стал как бы «официальным ухажером» Лены. Я привозил её на работу и отвозил её домой. Иногда мы обедали вместе, но когда я пытался пригласить её вечером куда-нибудь, Лена всегда мягко отказывалась.

Не могу понять, как я с этим мирился. Я такой же, как и все, привык, что с женщиной после двух — трех свиданий, а иногда и после первого, ложишься в постель, а потом уже разбираешься, нравится она тебе или нет. Никогда не думал, что бывает любовь без секса. Если женщина ломалась и строила из себя «недотрогу», я быстро давал «задний ход». Не по мне это было — брать женщину длительной осадой. Если ломается, значит, не хочет или цену себе набивает. А меня к таким женщинам никогда не тянуло. Мне нравилось, когда все обоюдно. Бывало и так, что после первого раза не бывало второго. Я люблю темпераментных женщин, как моя жена.

Но с Леной я ничего не мог поделать. Я, конечно, не раз пытался пойти дальше ухаживаний, но с нею ничего не получалось. Она сразу дала понять, что если я проявлю настойчивость, я её потеряю.

И она не набивала себе цену, я точно знал, что именно так и будет. Она такой искренний человек, что ей сразу веришь и уже не сомневаешься, что именно так она и поступит. Она не жестокая, наоборот, очень мягкая и женственная, но очень прямая и открытая, без всяких этих женских штучек и увиливаний. Она, конечно, очень кокетливая и любит нравиться, но сразу дает понять, что этим все и ограничится, если кто-то хочет большего, то может не рассчитывать.

И все равно никто на неё не сердился, её все мужчины обожали, а женщины терпеть не могли. Мне другие мужчины даже завидовали, когда она стала только мне позволять провожать её. Но я думаю, что она меня к себе приблизила к себе только потому, что поняла, что я для неё не опасен и не буду к ней нагло приставать и раскладывать на сиденье машины.

Я даже не мог обижаться, так как она сразу расставила все точки над «i» — отношения чисто дружеские, но не больше. Я её любил, а она мне только разрешала себя любить. Она мне была нужна, а я ей был не нужен. Конечно, она была ко мне даже привязана, привыкла, но не больше.

Я точно знал, что если обижусь на неё и уйду, мое место сразу займет другой, которого она так же приручит и поставит на место. Она умела сделать мужчину послушным даже против его воли. А если он не хотел слушаться, она не собиралась удерживать.

Наверное, в этом и была её сила. Она не была заинтересована в своем поклоннике, их у неё было много, ей было из кого выбирать. А если его не устраивали такие отношения, то она его не удерживала. Как в том анекдоте: «Не нравится — не ешь». А раз мужчина хотел оставаться с нею, то он обязан был играть по её правилам. А не хочешь — уходи.

И при этом она не унижала, не давила на меня, не демонстрировала свою власть надо мной, хотя я ей не раз говорил, что ради неё готов на все, она и сама это знала. Когда я пытался сказать ей, что она для меня значит — иногда на меня находило такое, хотелось как-то расчувствовать её, добиться хотя бы жалости, она говорила: «Не надо ничего говорить, я и так все знаю. Зачем слова, у тебя на лице все написано, а я умею чувствовать и читать по лицу». И все, и разговор окончен. И сердиться на неё не могу, и изменить что-то не в силах.

Все наши на работе были уверены, что у нас с нею настоящий роман, что мы любовники, один даже стал допытываться, какая Лена в постели. Пришлось дать по морде. Больше никто с расспросами не приставал. А на работе мужики по-прежнему вились вокруг Лены. Вначале поглядывали на меня, не дам ли я в морду, а какое я имел право? Лена бы этого не позволила. Она никому не принадлежала. Была сама по себе. Правильно её муж говорил, что она, как ветер — неуловимая, изменчивая и бесконечно привлекательная.

Она меня так «приручила», что я уже бросил все попытки стать её любовником. Видел её во сне, засыпал с её именем и просыпался с мыслью о ней. Радовался, что скоро её увижу. Выходные для меня были просто мучением. Два дня в неделю метался, как зверь в клетке или напивался с приятелями. Но водка мне не помогала. Чем больше пил, тем больше думал о ней.

Даже как-то стал спьяну рассказал о ней другу. Друг — простая душа, говорит: «Да затащи ты её в койку, сразу полегчает. Увидишь, что она такая же баба, как и все. Все они одинаковы. Твоя просто очень высокого мнения о себе. А когда окажется в горизонтальном положении, сразу с неё вся спесь слетит». Чуть не дал ему в морду. Но больше никому ничего о Лене не говорил.

Она не святая, конечно, но не такая, как все. Таких женщин, наверное, одна на миллион. А может, и больше, просто раньше мне такие не попадались. С остальными всегда все было проще.

С Леной мне тоже было легко и просто. Потом мне даже не был нужен секс с нею, я уже давно перестал на это надеяться. Нужно было только, чтобы она была рядом и смотрела на меня своими необыкновенными глазами и говорила своим чудным низким голосом, от которого у меня по спине мурашки бегали, как от прикосновения.

У меня с нею бывала эрекция, даже когда она просто смеялась или разговаривала со мной, сердце замирало и брюки становились тесными, когда она поворачивала ко мне лицо или наклоняла голову. В ней было такое природное изящество, а каждый жест, как у пантеры, гибкий, плавный и полный какой-то необычайной цельности и координированности. Никогда не думал, что женщина может быть так совершенна.

До сих пор не могу понять, была ли она красива, у меня нет ни одной её фотографии. Иногда закрываю глаза и представляю её, её смех и улыбку, но не могут описать, какого цвета у неё глаза и какие черты лица. Необыкновенная, не такая, как все, — вот все, что я могу о ней сказать.

Вначале меня тяготило, что у меня с нею была эрекция, а разрядки не было. Я однажды набрался наглости и сказал ей об этом. Она как-то напряглась, глаза стали другие, чужие и холодные, и я перепугался, что она сейчас уйдет и больше никогда не позволит мне приблизиться. Хорошо, сумел вовремя спохватиться и перевести все в шутку. Она сразу расслабилась и тоже засмеялась.

Потом сама заговорила об этом и грустно так сказала, что все понимает, но ведь любовь — это когда взаимно. И все, больше ничего не сказала. И я понял, что она меня никогда не полюбит. То ли я не способен вызвать у неё такую любовь, то ли она так любит мужа, что больше ей никто не нужен, я так и не понял, и до сих пор не пойму.

Она внешне казалась такой простой, приветливой и доброжелательной, а на самом деле, думаю, никто по-настоящему не знал, что у неё в душе.

Иногда она бывала такой грустной, но ничего не говорила. Я терялся в догадках, расспрашивал, может, я чем-то её обидел, но она ничего не объясняла.

Я поначалу думал, что муж её огорчил или дети, а потом понял, что он никогда в жизни её не огорчал. Он пылинки с неё сдувал. Когда он на неё смотрел, он весь преображался. Со мной он говорил как мужчина с мужчиной, а при Лене становился как теленок. Наверно, я тоже со стороны так смотрелся. Не то, что бы он демонстрировал какие-то нежности, обнимал или целовал её при мне, она по-моему, этого на людях не позволяла, но взгляд становился совсем другой, такой нежный, каким смотрят на любимого ребенка.

Она и была и ребенком, и женщиной одновременно. Никогда не думал, что в женщине может быть одновременно такая внутренняя сила и такая беззащитность. Хотелось взять её на руки, баюкать, как ребенка и шептать ей ласковые слова. Меня просто всего затапливала какая-то безграничная нежность к ней. Я думал, что убью любого, кто посмеет её обидеть. Но обидеть её было трудно. При всей её беззащитности она умела постоять за себя с улыбкой на лице. Я ни разу не видел, чтобы она сердилась или повысила голос.

И дети у неё были такие же ласковые, как котята, Машенька и Витек. Мы забирали их из садика, я подолгу сидел у них дома, играл с её детьми. Я их тоже полюбил.

Муж Лены даже привык к моему присутствию. Первое время после того крупного разговора я чувствовал, что он был немного напряжен, когда постоянно заставал меня у них дома, особенно, когда видел, что дети на мне виснут. Но он очень хорошо чувствовал Лену, и по её поведению, конечно, понимал, что между нами ничего нет. Я всего лишь друг, шофер и нянька. Мне позволено обожать Лену и ничего больше. И он упокоился. Мы даже играли с ним в шахматы. Такой вот сложился нелепый треугольник.

Вечером мне не хотелось от них уезжать к себе. После развода с женой мне досталась комната в коммунальной квартире, которую я ненавидел. Но о возвращении к жене я даже и не думал, хотя она больше замуж не выходила, и я знал, что если я захочу вернуться, она не будет возражать. С сыном я виделся, и с женой тоже, но возвращаться не хотел.

Так продолжалось три года, а потом Лена серьезно заболела. У неё раньше была доброкачественная опухоль, которая сильно разрослась, и у неё были сильные боли. Подозревали, что опухоль стала злокачественной. Она очень мучилась, лежала в нашем онкоцентре, её хотели оперировать, но муж увез её в Америку на операцию и лечение. Больше они оттуда не вернулись. От матери Лены я узнал, что она так полностью и не поправилась, все время лежит в больницах и санаториях, а муж потратил на её лечение большие деньги, залез в долги, но ещё надеется, что удастся её вылечить.

С тех пор моя жизнь стала серой и бессмысленной. Первое время я ещё надеялся, что она поправится и вернется. Я, как дурак, мечтал, что буду за ней преданно ухаживать, даже если она будет тяжелобольной и прикованной к постели. Но у меня нет таких денег, как у её мужа, чтобы вылечить её.

Я собрал денег, чтобы поехать в Америку и увидеть её, написал ей об этом, но она прислала письмо, чтобы я не приезжал. Она ничего не объясняла в письме, а я подумал, что Лена не хочет, чтобы я видел её больной и беспомощной.

Но мне это было неважно, мне она была нужна любая. Но поехать я не посмел. Правильно говорил её муж, она умеет заставить мужчину делать то, что она хочет, даже в письме. Я никогда не смел ей навязываться, хотя мне и тяжко было без нее.

Все это время, пока она была там, я жил, как во сне. Ходил, как автомат на работу, что-то ел, что-то говорил, а в душе была такая пустота. Думал, зачем я живу. Была одна надежда, что Лена вернется, любая, пусть даже инвалидом, и я опять буду рядом с ней.

Когда узнал, что надежды нет, и она не вернется, во мне все помертвело. Понял, что никогда не увижу её, не посмею даже поехать к ней против её воли, и жить дальше не стоит. Я ночью выл в буквальном смысле, грыз подушку. Плакать я не умею, даже в детстве не плакал, когда ребята били, сам учился за себя постоять. А тут такая тоска навалилась, такая безысходность, что правда выл ночами. Соседка по квартире даже ночью в стену стучала. Думал, с ума схожу.

Помню, как я готовился к самоубийству. Я давно уже об этом думал, но раньше была надежда. Обдумывал, каким образом покончить с собой. Не хотел, чтобы это выглядело, как в дешевой мелодраме — здоровый 38-летний мужик руки на себя наложил от несчастной любви. Не хотел выглядеть смешным. Решил все обставить так, чтобы выглядело, как несчастный случай. Сам испортил в машине тормоза, разогнался на шоссе и врезался в столб. Но и тут мне не повезло, столб задел по касательной и свалился в кювет. Несколько раз перевернулся, но, как видите, остался жив, хоть и переломался.

Не знаю, что буду дальше делать. Больше, конечно, с собой кончать не буду, второй раз никто не поверит, что это несчастный случай. Не хочу, чтобы надо мной смеялись, а в сына пальцем тыкали, что его отец «свихнулся» от любви и сам себя убил. Я сам рос без отца, знаю, что это такое, когда над тобой ребята смеются, а защитить тебя некому.

Наверно, вернусь к жене и сыну, больше не к кому, и буду доживать свой век, зализывая свои раны. Кому я теперь такой калека нужен. Еще неизвестно, буду ли ходить. Жена навещает, хочет, чтобы я вернулся. Но не хочется быть ей обузой — когда был здоров, от неё ушел, а когда стал инвалидом, опять приполз, чтобы она за мной ухаживала. Но если вернусь к жене, конечно, сидеть у неё на шее не буду, возьму работу на дом, буду зарабатывать.

Не привык я жаловаться, вы первый человек, которому я все рассказываю. Но если бы вы только знали, как мне тяжко. Как будто внутри сидит хищный зверь, который раздирает меня, уже вся душа превратилась в кровавую рану. Не знаю сам, на счастье такая любовь или на горе. У меня было три года счастья, пока Лена была здесь, и я мог быть рядом с нею, а теперь осталась целая жизнь беспросветного горя.

Наверное, за все в жизни надо платить. Вот я и расплачиваюсь, только не знаю за что, я ведь перед богом ни в чем не провинился. Перед женой и сыном виноват, но они меня уже простили. Жене, конечно, горько, но она, слава богу, не все знает. Я ей говорил, что много пил, я действительно частенько выпивал, она думает, что в этом все дело. Я, конечно, никогда ей всего не расскажу, я и так виноват и постараюсь загладить свою вину перед семьей. Жена хочет ещё ребенка, я тоже хочу. Может, это поможет мне оправиться морально. Сейчас главное — поправиться физически.

Я думаю, что больше мне никогда уже не доведется увидеть Лену. Может, оно и к лучшему. Доживу как-нибудь свой век. Это я так сам себя уговариваю. И знаю, что сам себе вру.

В глубине души все равно таится отчаянная надежда, что она поправится и вернется, и даже если не поправится, все равно вернется, и я её увижу. Хотя для меня это будет полный крах. Еще одного такого потрясения я уже не переживу.

Я никогда не считал себя «слабаком», и никто так про меня никогда не думал, но когда дело касается Лены, моя воля как будто парализована. Я готов на все, лишь бы она была рядом. А сам понимаю, что этого никогда уже не будет, а для меня и моей семьи так будет лучше.

Наверное, смогу когда-нибудь от этого наваждения излечиться. Если уж бог меня спас, значит, я должен жить. Я в бога не верю, но иногда задумываюсь, что на свете должна быть какая-то справедливость. С одной стороны хочется выть и биться головой о стену, а с другой, — думаю, что мне все это досталось за то, что был счастлив эти три года рядом с нею. Ведь по сути украл эти годы у своей семьи. Наверное, поэтому должен сейчас расплачиваться».

Вот такая трагическая история любви. Пациент поправился, больше не пытался покончить с собой, вернулся в семью. Внешне живет как все остальные люди, работает, родилось двое близнецов. С женой отношения ровные.

Многим мужчинам нравятся беспомощные, хрупкие женщины. Такая беззащитная женщина способна пробудить в мужчине сильное чувство, желание укрыть её, защитить от неведомых опасностей. В этом чувстве может быть и доброта, и гордость, и искреннее стремление показать свою силу.

Долгая супружеская жизнь некоторых пар или длительная связь с постоянной любовницей (любовником), когда окружающим непонятно, что их так долго удерживает вместе, — нередко объясняется их интенсивным сексуальным влечением.

Бывает, что мужчина и женщина совершенно разные по характеру, по уровню образования и своему интеллектуальному и социальному статусу, но тем не менее, они многие годы вместе.

Бывает даже так, что они в повседневной жизни живут «как кошка с собакой», днем ссорятся, а ночью мирятся. В старых пословицах — «Ночная кукушка дневную всегда перекукует» и — «Муж и жена — одна сатана» — есть немалая доля истины.

Или партнерша внешне ничем особенным среди других женщин не выделяется — и не очень красива, и не очень умна, но партнер её любит «безумно» и никаких недостатков не замечает.

Темперамент и «сексапильность» партнерши позволяет мужчине длительное время испытывать к ней сильное влечение, и это её главное достоинство, по сравнению с которым все остальные её недостатки не имеют для него никакого значения. А если и имеют, то они расцениваются как второстепенные.

Есть немало таких браков, когда красавец-мужчина женат или имеет длительную связь с женщиной старше себя или внешне совершенно обычной или даже некрасивой, на которую на улице не обернется ни один мужчина, а он счастлив, и этот союз может длиться годами и десятилетиями.

Клинический пример

Мне однажды довелось слышать, с какой страстью говорил о своей любовнице один симпатичный мужчина — у него даже лицо преображалось и глаза загорались, когда он рассказывал, как он её безумно любит и жить без неё не может.

А любовница — невысокая некрасивая женщина, к тому же кривоногая и с волосатыми ногами, безвкусно одетая и внешне никакой женской привлекательностью не обладает. Я нисколько не преувеличиваю, это действительно так, я сама видела эту женщину. Большинство мужчин и не посмотрели бы в её сторону.

А эта женщина внушила страсть не только своему любовнику, у неё был ещё и муж, который тоже её очень любил и все прощал, зная о любовнике. Муж с любовником даже не раз вели «мужские разговоры», кому она достанется, — без рукоприкладства, но на повышенных тонах. Но она предпочитала сохранить обоих.

Но при всей её внешней непривлекательности, в ней был некий шарм, «изюминка», загадочность. Она была очень остроумна, с тонким аналитическим складом ума, прекрасно понимала все слабости мужчин и умела играть на их слабостях. Из любого явления она умела выхватить самую суть и очень остроумно комментировала любое событие.

Когда приятельницы с завистью спрашивали её, как ей удается так очаровать мужчин (до этого у неё тоже было немало любовников, тоже влюбленных в нее), она лишь загадочно улыбалась или говорила, что интеллект у женщины должен быть «не в голове, а гораздо ниже», — это её дословное выражение.

Иногда она совершенно преображалась, она говорила с большим эмоциональным подъемом и тогда становилась очень привлекательной. И было понятно, что она намеренно выбрала себе такой имидж, а её нарочитое пренебрежение своей внешностью было своеобразной бравадой, вызовом, дескать, внешность — не самое главное, любите меня такой, какая я есть.

Сильное чувство женщина может испытывать даже к тому, кого, по её нравственным понятиям, не имеет права любить, но она не в силах побороть свое чувство, даже если очень старается. Вот такую историю своей нелегкой любви рассказала мне одна из моих пациенток.

Клинический пример.

Настя Н. 23 года. Замужем. Детей нет. Студентка.

Вышла замуж в 20 лет за своего сокурсника Бориса, половую жизнь начала с ним же в 17 лет. До свадьбы сексуальные контакты были сравнительно редкими, так как оба жили с родителями. Иногда убегали с лекций и ехали домой или к Насте, или к Борису, когда дома никого не было.

Борис жил с матерью, его родители были в разводе. Настя жила в одной комнате с младшей сестрой, которая могла неожиданно прийти из школы или с прогулки, поэтому чаще ехали к Борису, у которого была своя комната. Но и у себя дома он нервничал, так как у его матери был свободный график работы, и она могла неожиданно прийти. Матери Борис побаивался и называл «маман».

Половой акт, как и у многих молодых людей, проходил второпях, они почти не раздевались и напряженно прислушивались к любому звуку. Если они слышали, что кабина лифта остановилась на их площадке, они быстро приводили в порядок одежду и буквально отскакивали друг от друга. Борис жаловался, что из-за этого он скоро станет импотентом.

Но, говоря о том, что «станет импотентом», Борис явно переоценивал себя, поскольку его сексуальные способности и так были весьма невелики — несколько торопливых фрикций, и у него наступало семяизвержение. А если им приходилось прерывать свои сексуальные занятия из-за шума лифта, то в следующий раз эякуляция у Бориса могла наступить даже до введения полового члена во влагалище или эрекция не наступала вовсе.

Однажды после такого прерванного полового сношения Борис эякулировал на Настины джинсы, и когда она увидела мазок спермы на своей одежде, её непроизвольно передернуло от отвращения. Естественно, с таким сексуальным партнером и в таких условиях никакого сексуального удовлетворения Настя не испытывала.

Но Борис ей нравился, Настя считала, что она влюблена в него, он был её первым мужчиной, и ей не с кем было сравнивать своего малопотентного любовника. И когда он однажды сказал, что ему надоело так бояться и прятаться от матери, поэтому им надо пожениться, Настя без раздумий согласилась.

Перед свадьбой он решил познакомить невесту со своим отцом. Его отец занимал крупный пост в каком-то внешнеторговом учреждении, после развода с матерью Бориса был ещё раз женат, снова развелся и потом жил один, меняя любовниц.

Когда Борис привел Настю к отцу, тот демонстративно воздел руки и обошел вокруг Насти, прищелкивая языком, выражая таким образом свое восхищение, а потом сказал, смеясь: «Ну и повезло же моему обалдую, глядите-ка, какую красотку оторвал! Эх, где вы мои двадцать лет или хотя бы тридцать пять, уж я бы поборолся и отбил эту куколку, а ты её недостоин». Настя расценила это как шутку, и они прекрасно провели время.

Отец Бориса ей сразу понравился, он был весьма импозантным мужчиной, высоким, подтянутым, с густой волнистой шевелюрой и седыми висками, красивым прямым носом и проницательными глазами, чуть насмешливым выражением лица. Он был остроумным и ироничным собеседником, от него веяло силой и уверенностью, и на его фоне его узкогрудый, тщедушный и неуверенный в себе сын явно проигрывал.

На прощание отец Бориса как бы в шутку сказал: «Борис, это дорогая женщина, тебе не по силам содержать такую. У красивой женщины должна быть красивая оправа. Придется мне взять на себя заботу о её достойном содержании».

Настя действительно очень привлекательна — у неё очень необычное сочетание — она натуральная блондинка с длинными волосами почти до пояса и удивительно темными карими глазами. У неё очень подвижное и выразительное лицо, Настя из тех женщин, о которых говорят, что она «очаровательна».

Настя отнеслась к словам отца Бориса, как к шутке, но он исполнил свое обещание. Он часто бывал заграницей и привозил Насте дорогие туалеты. У него был безупречный вкус, и он быстро заставил Настю изменить свой стиль. Она избавилась от джинсов, курток, джемперов и футболок, в которых ходила, как и все её сокурсницы, и стала носить носила элегантные костюмы или блузки с мини-юбками. Свекор привозил ей абсолютно все, начиная от дорогих вечерних туалетов и туфель и до белья.

У Насти великолепная фигура, и когда свекор дарил ей новые платья и костюмы, он просил её тут же примерить и пройтись перед ним походкой манекенщицы. Он ни разу не ошибся в размере её одежды. Он даже не ошибся в размере её бюстгальтера, и привозил ей очень красивое и дорогое белье. Передавая ей красивые коробки с бельем, он мечтательно говорил: «Как жаль, что я не смогу всего этого увидеть на тебе».

Они постоянно играли в эту эротическую игру, которая возбуждала их обоих. Настя прекрасно сознавала, что все, что делает для неё свекор, это неспроста, она ему очень нравится, и однажды призналась своей матери, что не за того вышла замуж. Мать от её слов пришла в ужас, замахала на неё руками и сказала, чтобы Настя даже не смела думать о таком «бесстыдстве» — выйти замуж за сына и «крутить шашни» с его отцом. Она требовала, чтобы дочь выбросила «все тряпки», которые дарил ей свекор, и прекратила с ним все отношения, иначе это «не доведет до добра».

Но Настя уже давно поняла, что мужа она не любит, он был избалованным, инфантильным «маменькиным сынком», ему явно рано было жениться, он так и не стал ни мужем, о котором мечтала Настя, ни нормальным сексуальным партнером.

Хотя теперь они имели возможность жить половой жизнью вполне легально, и у них была своя комната в квартире матери Бориса, но их интимная жизнь не изменилась к лучшему. По-прежнему у Бориса после нескольких фрикций наступало семяизвержение, а когда он пытался неумело ласкать Настю, она с трудом терпела его ласки.

Они довольно часто бывали в гостях у отца Бориса, и когда однажды к нему неожиданно пришла его очередная любовница, Настя испытала такую ревность, что даже не смогла ответить на её приветствие, отвернулась и быстро ушла на кухню.

Свекор, конечно, заметил Настину реакцию и прошел за ней на кухню. Она стояла у окна, с трудом сдерживая слезы, а он ласково приподнял её за подбородок и сказал: «Что, малышка, больно тебе? А мне, думаешь, не больно, когда я думаю, что этот обалдуй шарит своими тощими руками по твоему телу?!» Настя с трудом взяла себя в руки и вышла к гостье, но весь вечер была задумчивой и грустной.

После этого случая она категорически отказывалась пойти с мужем к его отцу. Свекор тоже ей не звонил. Она рассказывала, что это был самый тяжелый период в её жизни. Она прекрасно понимала, что их обоих тянет друг к другу, но все же для неё существовала какая-то психологическая преграда, и она не могла её преодолеть.

Родители воспитывали её довольно строго, отношения между её родителями были очень теплыми, и это было для Насти эталоном взаимоотношений. Она знала, что её родители никогда не изменяли друг другу, и мать всегда внушала ей понятия о нравственности. А в её отношениях со свекром шла речь не просто о возможной измене, Настя расценивала это почти как кровосмешение и считала недопустимым.

Но на душе у неё было очень тяжело, она тосковала о свекре, вспоминала его взгляд, его улыбку, каждый его жест, и он казался ей необычайно привлекательным. Она страдала и от того, что он не звонил, хотя раньше звонил очень часто, даже просто поинтересоваться, как дела, как её настроение и успехи в учебе.

Она старалась быть более внимательной и ласковой с мужем, даже жалела его, но понимала, что он слабый и неуверенный в себе человек, который сам ещё нуждается в поддержке. Но Настя понимала, что не любит его, не испытывает к нему сексуального влечения, а от легкого прикосновения свекра или даже его многозначительного взгляда её всю бросало в жар.

И когда её муж сказал, что он был у отца и тот пригласил их отдохнуть летом у него на даче, Настя сразу согласилась. Она уже так измучилась бороться с собой, что махнула на все рукой и решила для себя: «Будь что будет, от судьбы не уйдешь».

Все это время он Насте не звонил. Она мучилась сомнениями и терялась в догадках, почему он не звонит, раз сам пригласил на дачу их обоих, а потом решила, что он уже разлюбил её и его приглашение — чисто по-родственному, чтобы показать ей, что все в прошлом. Она решила идти до конца, надеясь, что увидев свекра равнодушным, сама излечится от своей любви. Они с Борисом успешно сдали экзаменационную сессию, Борис взял машину отца, и они поехали к нему на дачу.

Когда они подъехали, отец Бориса стоял у калитки и ждал их. Пока Борис переносил их вещи в дом, Настя подошла к свекру. Ей не понадобилось никаких слов, чтобы понять, что ничего не прошло. Они даже не сказали друг другу ни единого слова, стояли и смотрели друг другу в глаза. Потом он молча повернулся и пошел в дом. «Все, я пропала», — сказала себе Настя и пошла за ним.

Весь вечер Настя была неестественно оживленной, смеялась, хлопотала и готовила ужин, боясь снова встретиться взглядом со свекром. Потом они сидели при свечах, глядя друг на друга и пили шампанское.

Муж Насти быстро опьянел и стал болтливым и навязчивым. Он ничего не замечал и пытался заплетающимся языком рассказать какую-то длинную историю, но они его не слушали. Потом свекор подняла бокал и произнес тост: «За нас!» «За нас!», — эхом откликнулась Настя. Борис наконец умолк и уснул, уронив голову на стол.

Настя со свекром вышли в сад. Он сорвал розу с куста и вдел её в кармашек её блузки. Неожиданно для себя самой Настя взяла его руку и поцеловала. Он погладил её по щеке и сказал: «Никогда не делай этого, малышка. Руки целуют только женщинам».

Настя расплакалась, а он удивился, почему она плачет. «От счастья, — ответила Настя, — я думала, что ты меня разлюбил». «Очень хотел и очень старался, но не смог, — грустно сказал свекор, — и зачем только ты на мою старую голову свалилась, сам не знаю. Влюбился, как мальчишка».

Они вернулись в дом грустные. Настя, увидев пьяного спящего мужа, разрыдалась в голос. Чем больше её свекор утешал, тем сильнее она рыдала, и у неё началась истерика. Ее всю трясло, она икала, а зубы стучали по стакану, когда она пыталась выпить воды.

Немного успокоившись, она сказала: «И зачем только я вышла замуж за это ничтожество?! Сама дура, сама и буду расплачиваться».

Вдвоем со свекром они перенесли спящего Бориса в их комнату и Настя твердой рукой закрыла за свекром дверь.

Ночью она лежала рядом с храпящим мужем и думала, что же ей теперь делать. Она говорила себе, что было бы даже лучше, если бы приехав, она обнаружила на даче любовницу свекра и поняла, что она ему уже безразлична. Она бы переживала, но излечилась от своей любви. А она увидела, что он тоже страдает и тоже колеблется, борясь со своим влечением. Ему тоже непросто перешагнуть через нравственный барьер и сделать жену сына своей любовницей.

И Настя решила утром уехать. Едва рассвело, она тихо встала, выложила из сумки вещи мужа, оставив только свои, и вышла из дома.

На скамейке у крыльца сидел её свекор. Он был в той же одежде, что и накануне, и Настя поняла, что он даже не ложился, а просидел на улице всю ночь. У неё подогнулись ноги и она села на крыльцо. Они сидели и молчали, свекор курил одну сигарету за другой. Когда Настя потянулась за сигаретой, он удержал её руку и тихо сказал: «Не уезжай, Настя. Не бойся, я ничего не сделаю такого, о чем мы с тобой оба пожалеем. Я хоть и старый, но ещё не выжил из ума».

И Настя осталась. Она старалась не оставаться наедине со свекром, все время что-то делала то в саду, то в доме, а бессонными ночами лежала и плакала. Свекор тоже выглядел подавленным, под глазами залегли тени, он много курил.

Как-то за ужином он объявил им, что поедет в Москву за продуктами, но муж Насти вызвался поехать вместо него, так как у него были дела в городе, и ему надо было там задержаться на несколько дней. У Насти забилось сердце, и она украдкой посмотрела на свекра, боясь, что он откажется от предложения Бориса. Он перехватил её взгляд и впервые за все это время улыбнулся.

Когда утром Борис уехал, Настя перестала сдерживать себя. Она обнимала свекра и целовала, то смеялась, то плакала. Весь день и весь вечер они не переставали ласкать друг друга, но свекор был очень деликатен и не форсировал их отношений.

Но поздно вечером Настя распалилась так , что сама начала торопливо сбрасывать с себя одежду и расстегивать его рубашку, отрывая пуговицы. Он смеялся и пытался от неё увернуться, говоря, что он уже старый и «потасканный», и ему не совладать с такой молодой «тигрицей» и «женщиной-вамп».

Но на его сексуальных способностях его возраст совершенно не отразился, и когда Настя впервые в жизни испытала оргазм, она кричала так, что было слышно и соседям. «И это называется старый и потасканный, — смеялась Настя, — отчего же ты не научил всему своего сына, молодого и «непотасканного?» «А это или есть, или нет, этому не научишь», — отвечал он ей.

Все три дня они провели в постели. Настя уже не думала, что будет дальше и как они будут жить. Но в день приезда Бориса свекор спросил её, что она намерена делать, расскажет ли Борису или они будут «тайными любовниками». Но Настя решила ничего не загадывать, как будет, так и будет.

Борис приехал вместе с их общими друзьями, которые учились на том же курсе, супружеской парой, и разговор отпал сам собой.

Друзья прожили у них две недели, а перед отъездом подруга отозвала Настю в саду и прямо спросила: «Ты что, подруга, спишь со своим свекром?» , и Настя ответила утвердительно. Та покачала головой, а потом сказала: «Когда тебе надоест, дай знать, я следующая на очереди».

Они прожили на даче все лето. Когда отпуск у свекра закончился, он каждый день ездил на работу, а вечером возвращался. Они пользовались каждой возможностью, отсылали Бориса с разными поручениями, чтобы остаться наедине. Несколько раз Настя ездила днем в Москву, и они встречались на квартире свекра. С Борисом интимных отношений у Насти не было, она уклонялась от близости под разными предлогами, а он не настаивал.

В конце августа Настя поняла, что беременна. Она тут же рассказала об этом свекру. Он обрадовался и сказал, что все разрешилось само собой. Он хочет ребенка, но хочет, чтобы он считался его ребенком, а не внуком, поэтому Насте надо развестись, и они поженятся, чтобы ребенок родился в «законном браке». Настя запрыгала от радости, ей уже давно надоело прятаться от Бориса и изыскивать время для свиданий.

Они без промедлений рассказали обо всем Борису. Тот вначале ничего не понял, переводя недоуменный взгляд с жены на отца, несколько раз переспрашивал и никак не мог поверить. Потом с криком: «Ах ты, старый козел, развратник!», он налетел на отца и сбил его с ног. Настя бросилась их разнимать, но разъяренный муж резко оттолкнул её. Настя отлетела к стене, ударилась головой об угол шкафа и потеряла сознание. Они оба опомнились, погрузили Настю в машину и привезли в Москву.

Настю положили в НИИ им. Склифосовского. У неё была внутричерепная гематома, и она была в тяжелом состоянии. Перевести её в нейрохирургический стационар было невозможно, она была нетранспортабельна. Ей сделали операцию. Все осложнялось тем, что она была беременна. Через несколько месяцев она немного оправилась, но была ещё слаба, у неё были сильные головные боли. Но даже с обритой головой она была очень красива.

Ее навещали оба, и Борис, и его отец. Оба стояли рядом, бледные и напряженные, когда Настю оперировали. Вопрос о том, что Настя останется с отцом Бориса, был между ними уже решен. Когда Настя пришла в себя, она хотела видеть только свекра. На Бориса она не сердилась и категорически отказалась от возбуждения уголовного дела. Беременность ей сохранили. Из больницы её забрал свекор.

Сексапильность не имеет никакого отношения к доступности женщины. Это два совершенно разных качества. Доступные женщины могут быть и не сексапильными. Некоторые из них просто сексуальны или даже гиперсексуальны (от слова «hyper» — чрезмерный, «sexus» — пол). У сексуальных женщин их собственная потребность в сексе высока, а у гиперсексуальных — чрезмерна.

Сексуальные и гиперсексуальные женщины тоже привлекательны для мужчин, поскольку секс — это взаимодействие двух людей. Если женщина не сексуальна, то она убивает сексуальность мужчины, и со временем он может к ней охладеть, даже если она умна и красива.

У мужчин на первом месте стоит сексуальное влечение к женщине, а уже на втором — духовность. А у женщин наоборот — на первом месте чувства, любовь, а из них уже вытекает сексуальное влечение к мужчине.

Мужчина может испытывать сильное влечение к сексуальной женщине, даже если она не очень красива и совсем не умна, даже если у неё несносный и капризный характер, даже если она ему изменяет. А к другой женщине, у которой есть масса достоинств — и ум, и интеллект, и эрудиция, и воспитание, и красота, но она холодна, — он таких чувств не испытывает

Но способность вызывать влечение у мужчин может не иметь никакого отношения к сексуальности самой женщины. Всеми признанные секс-символы, которые будоражат воображение миллионов мужчин, сами могут быть совершенно несексуальными.

Например, Мерилин Монро, всеми признанный секс-символ, которую считали богиней любви, была одинока и несчастна, и в конечном счете погибла от того, что была лишена любви. Ее многочисленные любовники и мужья не дали ей самого главного, в чем так нуждается женщина, чтобы ощущать себя счастливой. Она создавала вокруг себя атмосферу, насыщенную сексом, но сама была сексуально пассивна и получала огромное удовлетворение не столько от самого секса, сколько от восхищения мужчин красотой её тела. Фред Гайлз писал, что она была «слишком поглощена собой большую часть своей жизни, чтобы адекватно реагировать на все, что касалось мужчин, включая даже и секс». Ее биограф Норман Мейлер писал: «С Мерилин было приятно провести время в постели, но она любила получать, а не изобретать что-то новое». «Ничего не делай, только держи меня крепче», — говорила она своим партнерам, забираясь обнаженной в постель. Она говорила о мужчинах: «Их переполняла уверенность в своих силах, а у меня её совсем не было. Они помогали мне почувствовать себя лучше и уверенней».

Сексапильная женщина может и не быть секс-бомбой или секс-символом, совсем не обязательно, что у неё великолепные внешние данные и «крутые» формы. Лицо и фигура сексапильной женщины могут быть совершенно обычными. Но при этом она необычайно женственна и обаятельна, и ни один мужчина не может остаться равнодушным рядом с такой женщиной. От неё исходят какие-то флюиды, биотоки, которые мужчины чувствуют подсознательно, и сами не могут объяснить, что их так привлекает в этой женщине.

Даже если у мужчины нет никаких шансов понравиться такой женщине и стать её любовником, в её присутствии многие теряют голову, и по выражению известного актера Валерия Золотухина, «начинают кобелировать», стараясь всеми средствами привлечь её внимание. Таким необычайным магнетизмом обладают немногие женщины.

А у сексуальных и гиперсексуальных женщин, имеющих многочисленных поклонников, которых они вначале привлекают, как огонь мотыльков, личная жизнь может складываться неудачно. У них много любовников, и они их часто меняют, в них поначалу влюбляются, но удержать они никого не могут.

Например, всеми признанные секс-символы Шарон Стоун и Мадонна и многие другие, по сути одинокие женщины. Их скандальные любовные романы, череда мужчин, проходящих через их жизнь, ничего после себя не оставляют.

К определенному типу мужчин многие женщины питают слабость. Как в женщине очень важно её женское начало, когда говорят, что это Женщина с большой буквы, так и в мужчине важно его мужское начало. Это не имеет никакого отношения к подчеркнутости мужских достоинств, нарочито «мужскому» типу поведения, грубости, стремлению идти напролом, не имеет отношения и к внешности мужчины.

Это не наигранная, напускная роль «настоящего мужчины» и «крутого парня», а то, что идет изнутри, из самой сущности мужчины, признак пола, признак мужественности. При этом «косая сажень» в плечах и крутые бицепсы не имеют никакого значения.

Это цельность мужчины как личности, тот тип мужчин, о которых говорят, что это «настоящий мужчина». Она проявляется в его необычайной внутренней силе, которая является стержнем его личности, и женщины говорят, что такой мужчина как стена, на которую всегда можно опереться, который всегда защитит и укроет. Выражается она и в его непоколебимой уверенности в себе, в своем праве поступать именно таким образом, не имеющей ничего общего с самоуверенностью, высокомерием, упрямством, бравадой или позерством. Его уверенность сквозит в каждом его жесте и поведении. Это особый взгляд, которым мужчина смотрит на женщину, обволакивая её и притягивая к себе, не сомневаясь, что имеет на это право, и женщина «тает» под его взглядом. Это особая улыбка, которой он улыбается женщине, не всем сразу, а именно этой, единственной женщине, по крайней мере, он умеет внушить ей, что она предназначена лишь ей одной. Это особые жесты, одновременно и нежные, и властные, которыми он касается женщины, и ей сразу хочется ему покориться.

Все это и есть сексапильность мужчины, которая делает его необычайно притягательным для женщины, и любая женщина рядом с ним ощущает себя слабой, беспомощной и безоговорочно подчиняется ему, ничуть не тяготясь его лидерством. Настоящий мужчина, оставаясь сильным, никогда не подавляет женщину и снисходителен к её слабостям, давая ей возможность быть хрупкой, женственной и беззащитной. И это нормальное распределение половых ролей — сильный мужчина рядом с женственной женщиной.

Одна из женщин говорила: «Как я люблю таких мужчин, которые только посмотрят на тебя, и ты уже знаешь, что готова ради него на все, ты бросишь все и побежишь за ним, как привязанная, ничего не соображая, и хочется кричать: «Да, да, я твоя, твоя!»

Клинический пример.

Одна моя пациентка рассказывала: «Мы были знакомы всего несколько минут, но когда он пригласил меня на танец и положил мне руку на плечо жестом обладателя, я потеряла голову в ту же минуту. Я поняла, что принадлежу ему навеки и вся без остатка. Этот жест был и ласковым, и собственническим одновременно, как будто он имел на него право и нисколько не сомневался, что имеет на это право и даже не спрашивал моего согласия, как будто все так и должно было быть.

Рядом за столом сидел мой муж, а я думала, что я пропала. Я влюбилась окончательно и бесповоротно, хотя мы не сказали друг другу ни слова. И не требовалось никаких слов, как будто наши тела вели безмолвный диалог.

Я поняла, что мне ничто не страшно, и меня ничто не остановит. Во мне все пело от счастья и даже ноги подкашивались.

Невозможно словами объяснить это состояние, я как будто перестала себе принадлежать, мне хотелось покоряться ему, подчиняться любой его прихоти. Я была вся в его власти, он мог делать со мной, все, что хотел, и даже если бы он захотел меня убить, я бы и пальцем не пошевелила.

Я сразу поняла, что буду принадлежать ему целиком и побегу за ним на край света, если он меня пальцем поманит. Ни о гордости, ни о приличиях я даже не задумывалась. Так и получилось.

Не знаю, что со мной произошло, он как будто околдовал меня. Я и в молодости не была влюбчивой, и мужу раньше никогда не изменяла, и жили мы с мужем неплохо. А тут как в омут бросилась с головой, и про детей, и про мужа забыла. Я бросила семью, растеряла друзей, никто меня не понимал и все осуждали.

Я страдала и мучилась, но это были самые счастливые годы в моей жизни. Мне многое пришлось пережить, но я благодарна и ему, и судьбе, что мне довелось все это пережить, и любовь, и горе.

Два года я жила, как в бреду, а потом он бросил меня и уехал, и моя жизнь кончилась. Я вернулась к мужу и детям, муж меня простил, но я хожу, как автомат, в моей душе нет даже горя, а лишь выжженная пустыня, все выгорело, нет ни любви, ни слез.

Я уже не люблю его, а может быть, люблю, я не знаю. Жизнь потеряла для меня весь смысл. Если бы не дети, я бы давно уже руки на себя наложила. А так я чувствую себя виноватой перед ними и стараюсь вернуть свои долги. Когда я уже буду не нужна детям, я больше жить не буду. Но если бы он вернулся и позвал меня, я бы опять потеряла голову и побежала за ним, забыв обо всем».

Почему так происходит с человеком, когда вспыхивает такая страсть, почему только один-единственный человек способен внушить такое великое чувство , — никто не даст на это ответа.

Клинический пример

Ольга Н. 38 лет.

Влюбилась во Влада, когда ей было 16 лет. Они жили в одном доме, он был старше её на 4 года, учился в институте, Оля была ещё школьницей. Но Влад не обращал на неё внимания, встречая во дворе, здоровался и проходил мимо.

Чтобы узнать о нем побольше, Оля подружилась с его младшей сестрой, расспрашивала её о брате, что он любит, есть ли у него девушка. Бывая у них дома, заходила в его комнату, рассматривала его вещи, книги, пластинки и аудиокассеты. Она читала те же книги, полюбила ту же музыку, которую он любил. Но увидеть его дома ей удавалось редко, так как он приходил поздно, а иногда не приходил ночевать.

Он относился к ней как подружке своей сестренки, добродушно-снисходительно. Оля даже его сестре не говорила, что влюблена во Влада, но та сама вскоре поняла, что Олю интересует не она, а её брат. Вечерами Оля допоздна сидела на скамейке перед его подъездом, поджидая его, он возвращался поздно, кивал ей, говорил несколько слов и входил в свой подъезд. Конечно, он догадывался о её чувствах, но считал, что это детская влюбленность школьницы.

Окончив школу, она поступила в тот же институт, в котором учился Влад, чтобы быть поближе к нему. Утром она вставала пораньше и пряталась в своем подъезде, а когда он выходил, выбегала тоже, пытаясь сделать вид, что это получилось случайно. Влад шутливо говорил ей комплименты, как она выросла и похорошела, но у него была девушка, с которой он постоянно встречался, а к Оле он по-прежнему относился немного снисходительно, как к подруге своей младшей сестры.

Оля караулила его и в институте возле аудитории, где были лекции его курса, и после занятий, но чаще всего видела его с девушкой и молча страдала.

Оля была очень симпатичной, многие сокурсники пытались за ней ухаживать, но ей никто не нравился, кроме Влада. Всех сокурсников она считала мальчишками, вчерашними школьниками, а Влад казался ей настоящим мужчиной.

Со своей девушкой он вскоре расстался, у него было ещё несколько подруг, но Оле по-прежнему не удавалось привлечь к себе его внимания.

Через год он закончил институт и получил распределение в другой город. Перед отъездом он устроил дома прощальную вечеринку, и его сестра пригласила Олю. Она весь вечер не отходила от Влада, это был самый грустный день в её жизни. Раньше она надеялась, что он рано или поздно обратит на неё внимание, а теперь они расставались, и у неё не оставалось никакой надежды.

На прощальной вечеринке Оля немного выпила, и это придало ей смелости. Она сказала Владу, что давно любит его и готова бросить все и поехать за ним в другой город, если только он позволит. Но он не принял её слова всерьез, отшутился, а Оля расплакалась. Влад её утешал, говоря, что она просто ещё не выросла из «школьного передника», а платоническая влюбленность к старшему брату подруги — типичное явление, он скоро уедет, и она его забудет. Но Оля не могла успокоиться и твердила, что никогда его не забудет, будет любить только его, даже на расстоянии. Он предложил проводить её домой, родители Оли были в это время на даче, и она уговорила Влада зайти к ней домой.

До этого Оля была девственницей, и потом сама себе удивлялась, как ей удалось быть такой настойчивой и добиться близости. Позже Влад просил у неё прощения, что не сдержался, так как он и не предполагал, что Оля девственница, но она была счастлива.

До его отъезда они встречались несколько раз, но Оля понимала, что он её не любит, а просто не хочет выглядеть подлецом. Он ей ничего не обещал и честно сказал, что он в неё не влюблен, поэтому они больше не были близки, хотя Оля настаивала и говорила, что мечтает, чтобы у неё был ребенок от него. «У меня такое ощущение, что это кровосмешение, — говорил он ей, — настолько я привык тебя считать почти младшей сестрой, что не могу избавиться от этого ощущения».

На прощание, когда она плакала в аэропорту, провожая его, Влад ещё раз сказал, что было бы лучше, если бы она забыла его, так как он никогда её не полюбит.

После его отъезда Оля пыталась покончить с собой, приняв снотворное, но родители отвезли её в больницу, и все обошлось.

Оля ходила подавленная, Влад не писал ей и не звонил. Олина мать очень переживала за дочь, часто говорила ей, что не стоит так убиваться из-за неразделенной любви, советовала отвечать на ухаживания других мужчин или выйти замуж.

Через год Оля узнала, что Влад женился. Когда ей сказала об этом его сестра, Оля потеряла сознание. Все знали о её отношении к Владу и все ей сочувствовали, но ничем помочь не могли. Через несколько дней Оля сказала матери, что выйдет замуж за кого угодно. Родители подыскали ей подходящего мужа — из хорошей семьи, материально обеспеченного. Оле было все равно, а новоиспеченный жених давно был к ней неравнодушен, и через полгода они поженились.

Ни семейная, ни сексуальная жизнь с мужем у Оли не сложилась. Ласки мужа вызывали у неё отвращение. Она вздрагивала даже когда он к ней прикасался, избегала интимной близости под любым предлогом. Но если он настаивал, она была вынуждена уступать ему, а потом всю ночь плакала.

Однажды во время интимной близости с мужем у неё нечаянно вырвалось имя «Влад». Муж ничего не знал о её любви и решил, что у неё есть любовник. Он устроил ей сцену, и Оля ему все рассказала. После этого они расстались. Через полгода у Оли родился сын от мужа, и она назвала Владом.

Больше она замуж не выходила. Закончила институт, работала, смирилась со своей судьбой. Через пять лет приехал Влад на юбилей отца. Оля узнала о его приезде от его сестры, которая по-прежнему оставалась её подругой. Все время до его приезда она была радостно возбуждена, купила себе много новых нарядов, сделала новую прическу и выглядела замечательно.

Вместе с его сестрой она встречала Влада в аэропорту. Он приехал с женой. Жена Влада оказалась маленькой невзрачной женщиной, внешне полной противоположностью красивой и стройной Оле.

Влад был рад встрече. Едва взглянув на Олю, он сразу понял, что она его любит по-прежнему. В машине он усадил жену на переднее сиденье, его сестра была за рулем, а сам сел на заднее сиденье с Олей. Пока они ехали, он шептал ей, что иногда вспоминал её и скучал, так как у него остались самые светлые воспоминания об их встречах, и Оля ассоциируется у него с молодой и беззаботной студенческой жизнью.

Оля была счастлива. Она не собиралась ни упрекать его за то, что он не звонил, не писал и не приезжал, ни претендовать на что-то. Он был рядом, касался губами её уха, держал её за руку, и в этом было счастье. Ее не волновала ни жена, которая сидела впереди, ни то, что Влад живет в другом городе. О будущем она даже не думала. Она столько лет мечтала об этом, что не верила, что все это наяву.

Они стали встречаться каждый день. Оля взяла отпуск на работе, и все дни и ночи они проводили вместе. У неё была своя квартира, и первые дни они не вылезали из постели. Влад был нежен и опытен, и она впервые пережила оргазм. До этого она ощущала себя безнадежно влюбленной девчонкой, не избавившейся от романтических идеалов, а в первую же ночь с Владом она почувствовала себя зрелой женщиной. Она была готова заниматься сексом сутками, но даже когда они просто разговаривали, она была счастлива.

В её представлении он был идеалом мужчины — в нем чувствовалась неимоверная внутренняя сила и уверенность, он обладал такой энергией, что никто не мог ему противостоять. Его все любили, и друзья, и женщины. Когда они шли вместе по городу, на них все оглядывались, они были красивой парой. Его сокурсники и сокурсницы были ему искренне рады, женщины с ним кокетничали, но Оля не обращала на это внимания.

Она даже не спрашивала, что Влад говорит жене. Позже она узнала, что отношения с женой у Влада на грани развода, он был против её приезда к его родителям, но она настояла. Через неделю жена Влада уехала.

Когда отпуск Влада закончился, Оля поехала с ним. Она жила в гостинице, они встречались каждый день, но этого ей было мало. Влад работал, заканчивал только в 6 часов вечера, а на ночь в гостинице не мог остаться. Он по-прежнему жил у жены, но Оля о его семейной жизни никогда не спрашивала. Через две недели Оле надо было уезжать. Но уезжала она окрыленная, хотя и грустила о разлуке.

Так они жили в разных городах. Оля приезжала к Владу при любой возможности, на праздники и на выходные, дважды он сам к ней приезжал.

Хотя он ничего не говорил ей, но она со временем поняла, что в его жизни есть и другие женщины. Но она никогда не расспрашивала его, не устраивала сцен ревности, она боялась его потерять. С женой он развелся, но Оле предложения не делал, а она о браке не заговаривала.

Однажды, перед её очередным приездом, он позвонил Оле и сказал, чтобы она не приезжала, так как он сам уезжает на праздники. Она хотела приехать через неделю, но он сказал, что, пожалуй, не стоит им больше встречаться, так как он скоро женится.

Для Оли это было потрясением, но она его выдержала. Она все равно надеялась. Так прошло 7 лет. От сестры Влада она знала, что у него родился сын, с женой живет хорошо. Она несколько раз приезжала, знала его адрес, стояла во дворе его дома, но так и не решилась встретиться с ним.

А затем он приехал сам с сыном. Они снова встретились и снова все повторилось. Оля любила его ещё больше, чем прежде. Он не любил её так, как она его, но как-то раз сказал, что она для него самый близкий человек, и ни с одной женщиной ему не было так хорошо, как с Олей. Но он честно сказал ей, что очень любит сына, привязан к жене и никогда семью не оставит. Он предлагал ей расстаться навсегда, чтобы не калечить жизнь Оле, советовал ей забыть все, он не хотел, чтобы она была его «приезжей любовницей».

Больше они не виделись. Оля не замужем, любит Влада по-прежнему и надеется. Единственное о чем она сожалеет, что у неё нет от него ребенка.

Клинический пример.

Катя Н. 23 года. Филолог. Не замужем. Дочери 8 месяцев.

Катя из интеллигентной семьи, родители оба кандидаты наук, отец — доцент, мать — ассистент кафедры. Единственная дочь в семье.

По характеру мечтательная, сентиментальная, застенчивая. С подростковых лет мечтала о романтической, возвышенной любви, как в романах.

С отличием закончила школу, поступила на филологический факультет университета. На курсе юношей было мало, более активные студентки быстро обзавелись поклонниками, а у Кати возлюбленного не было.

В новых условиях материальное положение родителей Кати резко ухудшилось, зарплата была очень низкой, на жизнь им не хватало, и Катя, прочтя в газете о курсах гувернанток, решила подработать, чтобы помочь родителям. Она в совершенстве владела английским и французским, и сразу после окончания курсов агентство пригласило её на собеседование с женщиной, которая хотела нанять гувернантку для сына. Было 5 претенденток, но женщина выбрала Катю, и уже на следующий день она приступила к работе.

Обязанностью Кати было забирать мальчика из частной школы, привозить его домой, заниматься с ним английским и французским языками и помогать готовить уроки. Если оставалось время, она гуляла с ребенком. Но нагрузка в его школе была большой, и свободного времени у них не было.

Мальчик был избалованным, капризным, своевольным, но Катя быстро нашла с ним общий язык, они и играли, и возились, как дети, уроки Катя сумела превратить в соревнование, и мальчик её слушался, хотя матери совершенно не подчинялся. Его мать была очень довольна и хорошо платила Кате.

Первые месяцы Катя видела её мужа редко, так как он приезжал с работы поздно, а рабочий день Кати заканчивался в 7 часов. Впервые увидев Катю, он лишь на минуту остановился рядом с ней, потрепал её по щеке, сказав: «Какая милашка!», и прошел в свой кабинет, продолжая прерванный телефонный разговор.

Кате он сразу понравился. Хотя у него были все внешние атрибуты «нового русского» — типичная прическа от дорогого парикмахера, дорогие костюмы, длинное темное пальто с белым кашне, дорогая машина, — но от него веяло силой и уверенностью в себе. Он не был развязным, упивающимся своим богатством, ограниченным человеком. Вся его жизнь была в работе, по словам Кати, он был, как танк, который целеустремленно шел вперед, не обращая внимания на препятствия. Катя слышала обрывки его разговоров по телефону и поняла, что он решает какие-то важные дела. Работал он с утра и до поздней ночи, не расставался с мобильным телефоном даже дома, все время вел какие-то деловые переговоры.

При встрече с Катей он шутливо бросал одну-две фразы и проходил к себе. Даже дома Катя не видела его в неряшливой одежде, в её присутствии он оставался в костюме, а когда снимал пиджак, спрашивал разрешения у Кати.

Он был первым мужчиной, который произвел на Катю такое сильное впечатление. Даже его уверенный тон ей очень нравился, нравились его манеры, его одеколон, его внешность и элегантность. К тому же других мужчин в её жизни не было, она была ещё девственницей, мечтающей о любви.

В их семье атмосфера была совсем иная. Отец Кати — слабохарактерный, подчиняемый человек, мать — болезненная, плаксивая женщина. Они все время обсуждали какие-то склоки на кафедре и жаловались друг другу на козни коллег. А в новых условиях оба растерялись и постоянно сетовали на трудности. Заработки Кати очень им помогли, так как зарплату оба получали нерегулярно, а иногда не получали месяцами.

Когда Катя поняла, что влюбилась, она стала по собственной инициативе задерживаться допоздна, чтобы дождаться прихода Виталия — так звали её хозяина. Его жена была этому рада, и если Катя соглашалась остаться с ребенком, сама стала уходить по вечерам якобы к приятельнице. Позже по её телефонным разговорам Катя поняла, что у неё есть любовник. Но такое положение вещей всех устраивало. Кате стали больше платить, и она имела возможность чаще видеть Виталия. На отсутствие жены он не обращал внимания, и как-то сказал Кате, что когда её нет, всем только спокойнее, а сын гораздо лучше ведет себя с Катей, чем со своей матерью.

С женой он почти не разговаривал. Иногда Катя слышала её раздраженный голос, она что-то требовала от мужа, но он голоса никогда не повышал. Сына он очень любил, и если был свободен, заходил к нему в комнату и играл с ним, устраивая шутливую борьбу. Сын его обожал, а мать и в глаза, и за глаза называл «дурой».

Вначале Виталий обращался к Кате на «вы», спросил её имя и отчество, и шутливо называл её «Екатериной Константиновной», как он говорил, «в воспитательных целях», поскольку она наставница его сына. Она тоже называла его по имени и отчеству и на «вы». Но позже он сказал Кате, что она уже почти член семьи, и они оба перешли на «ты». Но его жену Катя по-прежнему называла по имени и отчеству, и так же обращалась в её присутствии к Виталию.

Спустя год, в один из вечеров, когда жены, как всегда не было дома, Виталий вошел в квартиру, продолжая с кем-то говорить по мобильному телефону. Закончив разговор, он раздраженно швырнул телефон на стол, упал в кресло, расслабил узел галстука и неожиданно предложил Кате: «Давай выпьем, устал, как собака. А один я пить не могу, составь мне компанию». И Катя сразу согласилась. Он отнес телефон в свою комнату и больше на звонки не отвечал. Мальчик играл в своей комнате в компьютерные игры, которые он очень любил.

Они выпивали, сидели напротив друг друга и болтали о пустяках. Виталий расспрашивал Катю о её жизни и удивлялся: «Откуда ты такая взялась, как девушка из прошлого века».

Раньше у них не было возможности для такого общения, так как Виталий играл с сыном, а с Катю расспрашивал лишь о его успехах и не интересовался её жизнью. Катя сидела напротив Виталия и смотрела на него влюбленными обожающими глазами, мечтая, чтобы его жена никогда не приходила, и этот вечер длился вечно.

Не закончив фразу, Виталий вдруг бросил на неё удивленный взгляд и спросил: «Ты что это так на меня смотришь? Влюбилась, что ли?» И Катя со счастливой улыбкой ответила утвердительно. «Ну и дела…, — сказал он, — и что же мне теперь с тобой делать?» «А что хотите!», — храбро ответила Катя. «Даже так?, — удивился он, — Ну, тогда не будем терять времени, иди ко мне, проверим твою отвагу».

И Катя впервые в жизни села к мужчине на колени и отвечала на его поцелуи. Потом Виталий легко поднял Катю на руки и усадил в её кресло напротив своего со словами: «Ну, хорошо, проверили твою решимость, и будет. Не хочу быть в твоих глазах подлецом, я же вижу, что ты даже целоваться не умеешь, про остальное уж молчу, хотя и догадываюсь».

Катя расплакалась, ей было так хорошо в его объятиях, а он так быстро от неё избавился. Но он покачал головой и сказал, что уже не в том возрасте, чтобы влюбляться, он её намного старше, а Кате нужен влюбленный мальчик, который будет писать ей романтические записки.

Но Катя вдруг заявила, что у неё уже много раз было «это», и она давно взрослая женщина. Он с сомнением покачал головой и сказал: «В любом случае ты будешь со мной разочарована. Я уже давно отвык от романтики. У меня просто нет на это времени. Для тела у меня есть секретарша. Она хоть и полнейшая дура, и все её мозги — это задница и грудь, но когда я говорю: «Ложись», — она ложится, а когда говорю: «Отстань», — она ко мне не лезет. А ты же совсем другая. Тебе нужна любовь, а я любить уже не умею».

Катя в слезах выбежала из их квартиры, а на следующий день позвонила его жене и сказала, что больна, и поэтому не может забрать мальчика. Потом были выходные, а в понедельник Катя забрала ребенка сама, но ушла в 7 вечера, когда Виталия ещё не было дома. Так продолжалось несколько недель, хотя её хозяйка сердилась, что не может вечером уйти. Но Катя сказала, что ей надо готовиться к занятиям, скоро экзаменационная сессия.

Катя плакала ночами, постоянно думала о Виталии и не понимала, почему он её оттолкнул. Она не собиралась на него претендовать, ей было достаточно его внимания.

Как-то раз Катя привела мальчика из школы, хозяйки не было дома, и неожиданно днем приехал Виталий. Он позвал Катю в свою комнату и ни слова ни говоря, стал целовать её и обнимать. Счастливая Катя отвечала ему тем же. Виталий, сказал, что очень скучал, ему её не хватало, когда у него выпадала свободная минута, он думал о ней. Когда мальчик позвал Катю, Виталий отпустил её со словами: «Ну, ещё не вечер, теперь я тебя никуда не отпущу».

Катя опять стала задерживаться вечерами, дожидаясь его прихода, и встречала его сияющим взглядом. Оставив мальчика готовить уроки, она бежала в комнату Виталия, они страстно обнимались и целовались, но в соседней комнате был ребенок, поэтому Виталий старался сдерживаться и отпускал Катю.

В воскресенье они договорились поехать на его дачу. Дефлорацию Катя даже не почувствовала. Виталий был ласков с нею, говорил, что никогда не испытывал такой безграничной нежности ни к одной другой женщине. Близость с ним доставляла Кате огромное наслаждение, хотя оргазма она тогда ещё не испытывала и даже не знала, что это такое. Она даже не стеснялась его, хотя всегда была стыдливой, морщилась от любого упоминания о плотской любви или от сальных анекдотов, если их при ней рассказывали.

Они стали встречаться, когда была возможность. Виталий снял для неё квартиру недалеко от офиса своей фирмы и заезжал днем, даже ненадолго.

Катя стала прогуливать занятия в университете, а перед сессией сказала Виталию, что больше не может работать гувернанткой его сына. Дело было не только в сессии. Психологически Катю стала тяготить необходимость прятаться от мальчика и обниматься с Виталием тайком, чувствовать себя виноватой и прятать глаза от его жены.

Он был очень огорчен, сказав, что был прав, когда не хотел заводить роман с Катей, а теперь он приобрел любовницу, но потерял прекрасную воспитательницу сына, а мальчик за эти полтора года общения с Катей разительно изменился. Но делать было нечего, Катя наотрез отказалась от продолжения работы, и он смирился с её решением.

В их интимной жизни все было хорошо. Он был опытным партнером, и Катя всегда испытывала с ним оргазм. Даже когда он заезжал к ней на минутку, и они бросались в объятия друг друга, не раздеваясь, она испытывала восторг.

Ее не тяготили их редкие и кратковременные встречи, она терпеливо ждала его весь день, он ей часто звонил и старался заехать каждую свободную минуту.

Однажды, когда они лежали в постели, Виталий сказал: «Как мне с тобой хорошо! Я и не подозревал, что бывает такое счастье. Ты мой тихий оазис счастья. Если бы можно было забрать сына, я бы переехал к тебе, бросил эту жадную курицу. Но она мне его никогда не отдаст. А я без него не могу. Ты и он — два единственных человека, которых я люблю».

Катя мечтала, что они будут жить вместе, но ему этого никогда не говорила, так как знала, как он любит сына. Иногда Виталий оставался у неё на несколько дней, сказав жене, что уехал в командировку.

Когда Катя забеременела, она скрывала это от Виталия, боясь, что он будет против ребенка. Но он сам догадался и обрадовался этому. Катя в срок родила здоровую девочку.

После рождения дочери Виталий купил квартиру, сделал ремонт, обставил её, строил планы, как они будут жить вместе. Даже к разлуке с сыном он уже относился спокойнее, расценив, что сына он и так мало видит, и ничего не изменится. Хотя его беспокоило, что сын остается с его истеричной женой, которая вконец разбалует ребенка.

Его жена жила своей жизнью и мало интересовалась жизнью мужа, но сцены ему устраивала регулярно. Однажды она проезжала мимо его офиса и увидела его машину, хотя Виталий сказал, что уехал в другой город. Она влетела в его офис как разъяренная фурия, дала пощечину его секретарше, хотя та была ни при чем, Виталий давно не имел с ней отношений, и устроила мужу скандал в присутствии его подчиненных. Он вывел её на улицу, усадил в машину и сказав: «Дома поговорим», сел в свою машину и уехал к Кате.

Вечером он объявил жене о разводе. Но она заявила ему, что в таком случае она претендует на половину всего, чем он владеет. На Виталия обрушилось много хлопот. Все, чего он достиг, было заработано его многолетним трудом, жена никогда не работала, и он не собирался с нею делиться. Он подал документы, чтобы перерегистрировать свою фирму на подставных лиц, Катя тоже фигурировала в этих документах как учредитель и совладелица фирмы.

Но не успел. Его нашли на даче с огнестрельным ранением. Если бы ему была оказана вовремя помощь, его можно было бы спасти, он умер от потери крови. Весь пол был залит кровью, он пытался ползти, чтобы выбраться из дома, нашли его у входной двери только спустя неделю. Килера не нашли, хотя все понимали, что в убийстве замешана его жена, но доказать ничего не удалось.

У Кати был нервный срыв, она пыталась покончить с собой. Даже когда она поправилась, её мучили ночные кошмары, и она представляла, как раненный Виталий, истекая кровью, ползет к двери.

Катя живет с дочерью, устроилась на работу, на какую-либо долю в фирме Виталия не претендует. Она считает, что её жизнь кончена и единственное, что её удерживает от повторного самоубийства, это ребенок — частичка её любимого. Она ходит во всем черном, и поразительно красива трагической красотой одинокой и несчастной женщины, потерявшей самого близкого человека.

Любовь зрелой женщины по накалу чувств существенно отличается от влюбленности девочки или девушки. У юной девушки либидо (сексуальное влечение) ещё на платонической стадии, и её представления о любви могут ограничиваться ухаживаниями, нежными знаками внимания и романтическими свиданиями, но либидо ещё не полностью сформировано до своей сексуальной стадии, и девушка может не испытывать сексуального влечения к своему возлюбленному. Она бы предпочла, чтобы общение ограничивалось романтическими чувствами, но нередко пассивно уступает настойчивости своего возлюбленного и соглашается на близость.

У зрелой женщины либидо уже полностью сформировано до своей сексуальной стадии, и она не представляет себе любви без интимной близости. Но если нет любви, женщина не испытывает от секса такого наслаждения, как с любимым. А когда женщина влюблена, то чисто физиологический аспект сексуального удовлетворения даже для зрелой женщины не имеет решающего значения. Любовь настолько овладевает её помыслами и всей её жизнью, что мысль о том, испытывает ли она сексуальное удовлетворение (оргазм) при половом акте с любимым человеком, даже не приходит ей в голову.

Быть с любимым, касаться его, ощущать его, смотреть на него, слышать и говорить слова любви, — это и есть самое высшее наслаждение для влюбленной женщины. Хотя интимная близость с любимым расценивается как само собой разумеющееся, и в физическом слиянии двух любящих людей женщина видит апогей любви, но о чисто физическом наслаждении при этом она даже не думает. Любовь — уже сама по себе наслаждение. Чувства, духовная близость, — вот что стоит на первом месте.

Знаменитый своими многочисленными любовными победами Казанова говорил о сексе так: «Без любви это великое дело просто безобразие».

Ожидание свидания, эмоциональный подъем перед ним, необычайная взбудораженность перед встречей с любимым не менее важны для влюбленной женщины, чем сама встреча с любимым.

Любовь и страсть неоднозначны. Страсть имеет в своей основе сексуальное влечение, а любовь — духовное. Страсть может быть преходящей, а любовь может быть на всю жизнь.

Расскажу об одной удивительной паре, которую я знаю много лет и которой не перестаю удивляться.

Клинический пример.

Елена и Сергей, 46 и 49 лет. Она медсестра, он инженер.

Они встретились, когда обоим было уже за тридцать, оба были не раз в браке. Их страсть вспыхнула мгновенно, в банальной ситуации — оба были со своими супругами в компании. Они весь вечер не сводили друг с друга глаз и не отходили друг от друга. Уже через неделю оба оставили свои семьи.

Хотя они виделись часто, практически ежедневно, Елена с нетерпением ждала каждой встречи, как первого свидания. Она не отходила от телефона, носила его за собой по всей квартире, и от каждого звонка у неё падало сердце: «Это он!». Она не выходила даже к соседке, боясь пропустить звонок Сергея, хотя была уверена, что он обязательно позвонит, и знала, что он с таким же нетерпением ждет встречи и рвется к ней. Ее мать, у которой она жила, уйдя от мужа, понимала страсть дочери и не осуждала её. Она уговаривала Елену не сидеть целый день у телефона и хотя бы выйти во двор погулять, убеждая, что она позовет Елену, как только Сергей позвонит, но ей не хотелось терять даже несколько минут, пока она добежит домой.

Когда Сергей звонил, что скоро приедет, она умоляла его взять такси, чтобы он приехал скорее, хотя такие расходы в то время были им не по карману. Если она чувствовала, что он замялся, она уговаривала, что сама заплатит за такси, если у него нет денег, лишь бы скорее его увидеть. Но он сам мечтал увидеть её как можно скорее, и как-то находил деньги сам.

Когда она ехала к Сергею на свидание, если его родителей не было дома (он тоже жил у родителей, уйдя от жены), у неё тоже никогда не хватало терпения добираться на общественном транспорте, и она тоже тратила последние деньги и мчалась на такси, подгоняя водителя, чтобы увидеть его хотя бы на пять минут раньше. Материальные проблемы обоих совершенно не волновали.

И хотя они почти все свободное время и все ночи проводили вместе, но уже утром, проводив его на работу, она начинала по нему скучать и томиться ожиданием, нетерпеливо поглядывая на часы, и ей казалось, что время тянется бесконечно.

Елена дежурила в больнице сутки, а трое суток была дома. Когда она была на дежурстве, Сергей приезжал к ней на работу и ждал её в больничном саду. Когда у неё выпадала свободная минута, она выбегала к нему, и они сидели на скамейке, пока Елену не звали в отделение.

Они так встречались несколько лет, последние годы сняли квартиру и жили вместе и по-прежнему испытывали такое же влечение друг к другу. Все ночи они мало спали, и не потому, что занимались сексом всю ночь напролет, им просто жалко было тратить время на сон. Быть вместе, говорить друг с другом, ощущать друг друга, — это им не надоело даже через много лет.

Потом они поженились, родились дети. И хотя в их семейной жизни были и бури, и штормы, так как оба сильные и страстные натуры, но они счастливы уже второй десяток лет.

За эти года они расставались всего три раза. Однажды Сергею пришлось уехать в другой город в связи с тяжелой болезнью дяди, и оба измучились в разлуке. Сергей звонил по три раза в день, а Елена опять не отходила от телефона, как в первые годы их страсти. А потом он не выдержал и приехал раньше намеченного срока.

А два других раза она лежала в больнице. В первый раз ей предстояла не очень сложная операция, но Сергей весь почернел и осунулся, ходил потерянный, не спал ночами, и его матери даже пришлось забрать к себе детей, так как у него все валилось из рук, и он ничего не мог делать по дому.

Он проводил в её палате столько времени, сколько ему позволял медицинский персонал, а в день операции настоял, чтобы ему позволили быть с ней до последней минуты, пока её не увезли на каталке в операционную. Елена лежала в той же больнице, в которой работала, поэтому её мужа все в отделении уже знали и позволяли то, чего не позволяли другим родственникам больных. Он сидел, застыв перед дверями операционного блока, в течение всех сорока минут, пока шла операция, не реагируя на обращенные к нему слова медицинских сестер, которые просили его спуститься в отделение.

Когда Елена очнулась в послеоперационной палате, она с трудом узнала мужа — за несколько часов он поседел. Сергей был самой преданной сиделкой — кормил жену с ложки, поил из поильника, расчесывал ей волосы, даже выносил судно, пока она сама не начала вставать. Приходил рано утром ещё до прихода врачей и уходил только поздно вечером. Елена не выдержала столь долгой разлуки и настояла, чтобы её выписали из больницы как можно раньше.

Второй раз Елена лежала в гинекологическом отделении, где посещения были запрещены. Она выбегала к нему через служебный выход, хотя ей пригрозили выпиской за нарушения режима. Хотя они были женаты уже много лет, она вела себя как влюбленная девушка. Уже с утра она с нетерпением ждала прихода Сергея, а он убегал с работы и приходил к ней при первой же возможности.

Как только муж уезжал домой, Елена с нетерпением ждала, когда он доедет, чтобы позвонить, хотя они только что расстались. Ей делали замечания, что она слишком долго занимает служебные телефон, и она подолгу простаивала в очереди к единственному телефону-автомату в вестибюле отделения, где было холодно и сквозило, и другие больные тоже её упрекали, что она слишком долго занимает телефон. Она занимала очередь снова и снова звонила мужу.

Вот такая нетипичная для нашего времени длительная страсть двух немолодых людей. Обоим уже под пятьдесят, и у них двое детей. Хотя оба раньше были в браке и имели любовные интрижки, но таких пылких чувств ни к кому не испытывали. Они даже не могут себе представить жизнь друг без друга.

В сексуальном отношении у них все в порядке. Но для них не это самое главное. С прежними сексуальными партнерами тоже все было в порядке, но не было такой любви.

Счастливы те люди, которым хотя бы раз в жизни довелось испытать это великое чувство, даже если оно приносит немало огорчений.

«Мне хочется быть с ним каждую минуту, хотя когда мы встречаемся, мы часто ссоримся. Но стоит нам расстаться хоть ненадолго, я мысленно представляю себе его, где он, с кем он и что делает. Я ревную его ко всем и ко всему — к работе, к его друзьям, ко всем женщинам и ко всем людям, которые его окружают и даже к его собаке. Хотя я знаю, что у меня нет никаких оснований для ревности, я его не к какой-то конкретной женщине, а ко всему миру. Мне кажется, что уделяя им внимание, он крадет его у меня», — рассказывала мне одна из моих пациенток.

Любовь и такая диффузная, немотивированная ревность часто сосуществуют. «Иногда мне хочется его убить, так мне с ним тяжело. Мне кажется, что я его ненавижу. Ненавижу его наглый взгляд, каким он смотрит на других женщин. Убить готова каждую, кто смотрит на него и улыбается ему, хотя я знаю, что он мне верен. Я и его, и себя измучила этой ревностью. Иногда кажется, что быть вместе просто невыносимо, но жить без него не могу. Это боль, но такая сладкая боль», — говорила одна из женщин, которая просила помочь ей справиться со своей ревностью.

Иногда из-за этого влюбленные катятся по наклонной плоскости взаимных упреков, обид, непонимания и недомолвок. Они и расстаться не могут, и быть вместе мучительно. Они скрывают это друг от друга, мучаются каждый сам по себе, не в силах что-либо изменить. Любовь и мука — все переплетается в один тесный клубок.

Но для многих женщин такой бурный роман, каким бы мучительным он не был, остается светлым пятном на всю жизнь. Со временем, если так сложилось, что они расстались, стирается острота, забывается все плохое и мучительное, остаются только воспоминания о своем необычном эмоциональном состоянии. Бывает, что таких чувств женщина уже не испытывает уже ни к одному другому мужчине, даже если потом их было немало в её жизни.

Мужчины тоже способны на глубокие чувства, хотя подчас и не могут выразить словами свою нежность. «Скажи, как ты меня любишь, за что ты меня любишь?», — часто допытываются женщины. Но мужчины не любят говорить о любви. Не потому, что они любят не так сильно, как женщины, просто их психика и эмоциональность иначе устроены.

Большинство женщин экстравертированы, — то есть, не таят своих чувств, все, что у них на душе, то выражается и в их словах и эмоциях. А многие мужчины инравертированы, — то есть, у них все внутри, в душе, они не любят внешних, словесных выражений своих эмоций, хотя могут испытывать безграничную любовь и нежность, которые невозможно выразить словами.

Даже если мужчин испытывает сильные чувства, он не может выразить их такими же выразительными словами.

Женщины любят любовные романы и мелодрамы и хотят, чтобы их любимый так же возвышенно говорил о своей любви, как в кино и романах.

А мужчины не читают сентиментальных романов, им непривычен этот искусственный язык, на котором в обычной жизни не изъясняется ни один взрослый человек, и они не хотят говорить таких красивых слов, от которых веет мелодрамой. Но хотя женщины порой обижаются и упрекают своего любимого, что он не говорит им о своей любви, это не означает, что мужчина не любит.

Глава 2. ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИЯ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ

Половые органы (гениталии) подразделяются на:

  1. Половые железы, или гонады (семенники и яичники)
  2. Половые пути (семяпроводы и яйцеводы)
  3. Дополнительные образования (придаточные половые железы)
  4. Копулятивные органы, или органы совокупления.

Обычно половые органы подразделяют на внутренние и наружные. К наружным половым органам у женщин относят преддверие влагалища, клитор и половые губы, у мужчин — половой член и мошонку.

Разделение половых органов на внутренние и наружные обусловлено не только различием их расположения (внутренние органы находятся в малом тазу, а наружные — вне), но и различием их функций. Внутренние половые органы обеспечивают развитие яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин, а наружные являются эрогенными зонами.

Яичники — половая железа (гонада) женщины. Это парный орган уплощенной овальной формы, длиной 3-4 см, шириной 2-2,5 см, толщиной 1-1,5 см, массой 5-8 г. В детстве поверхность яичников гладкая, впоследствии становится бугристой, покрытой рубцами. В периоде климакса яичники становятся более плотными, сморщиваются и уменьшаются. Яичники покрыты оболочками.

Внутренний, корковый слой яичников состоит из тонковолокнистой стромы и фолликулов на разной стадии созревания. По мере созревания фолликулы приближаются к поверхности и увеличиваются в размерах до 6-20 мм. При наступлении полного созревания фолликул лопается, яйцеклетка с жидкостью выходит в брюшную полость. Это называется овуляцией. Затем яйцеклетка попадает в брюшное отверстие маточной (фаллопиевой) трубы. Полость лопнувшего фолликула заполняется кровью и превращается в желтое тело менструации. Если оплодотворение не происходит, то за 2-3 дня до начала менструации желтое тело превращается в белое тело. Если же происходит оплодотворение, то образуется желтое тело беременности.

К моменту рождения яичники содержат от нескольких сотен тысяч до двух миллионов фолликулов на самой ранней стадии созревания. К периоду половой зрелости остается около 36 тысяч фолликулов. После завершения полового созревания под влиянием гормонов гипофиза ежемесячно созревают 300-400 фолликулов. Однако полностью за все время, пока женщина способна к деторождению, от её полового созревания до климакса ( примерно 30-35 лет), созревают примерно 400 фолликулов.

Помимо продукции яйцеклеток, яичники вырабатывают половые гормоны — эстрогены, прогестерон и андрогены. Продукция эстрогенов (женских половых гормонов) начинается ещё во внутриутробном периоде. В период полового созревания в яичниках появляются зреющие фолликулы, обеспечивается постоянный уровень эстрогенов, благодаря чему формируются вторичные половые признаки по женскому типу (увеличиваются молочные железы, появляется оволосение на лобке и в подмышечных впадинах), появляются менструации, оформляется фигура, формируются психика и сексуальное поведение. От начала менструаций до их прекращения в климаксе (менопаузы), наряду с постоянной выработкой (секрецией) эстрогенов, происходят ритмичные, ежемесячные всплески эстрогенной насыщенности, совпадающие с разрывом зрелого фолликула и выходом способной к оплодотворению яйцеклетки.

Желтое тело — временная железа внутренней секреции, существующая, пока есть надежда на оплодотворение. Она секретирует гормон прогестерон, подготавливающий матку к внедрению оплодотворенной яйцеклетки.

Если наступает беременность, то в течение 2-3 месяцев яичники выполняют функцию для развития этой беременности, а затем она переходит к плаценте.

Яйцеводы (маточные, фаллопиевы трубы) — парные трубы длиной 10-12 см, начинающиеся в верхних углах матки и заканчивающиеся воронкообразным расширением с бахромками как бы охватывающими яичник. Они предназначены для захвата яйцеклетки, вышедшей их яичника в брюшную полость после разрыва фолликула. Внутрення поверхность маточных труб покрыта складками и имеет так называемые реснички, которые помогают движению яйцеклетки к матке.

Яичники вместе с трубами называются придатками. В детстве трубы сильно извиты. Если половые органы женщины недоразвиты (инфантильны), то извитость труб остается на всю жизнь, что затрудняет оплодотворение.

Если происходит воспаление придатков, то со временем возникают спайки, внутренний просвет маточных труб сужается или может полностью зарасти. Тогда яйцеклетка не может попасть в матку и «застревает» в трубе. Если просвет трубы неполностью закрыт спайками, то сперматозоид после полового акта может проникнуть из матки в трубу и произойдет оплодотворение в трубе. Это называется трубной, или внематочной беременностью. При этом, как и вообще при беременности, независимо от места внедрения оплодотворенной яйцеклетки, у женщины прекращаются менструации, и она может думать, что у неё обычная, то есть, маточная беременность, так как поначалу никаких болезненных ощущений она не испытывает. Оплодотворенная яйцеклетка растет в трубе, которая совершенно для этого не приспособлена, растягивает её стенки. При этом могут быть умеренные боли, а может и не быть болей. Затем, когда яйцеклетка становится слишком большой, происходит внезапный разрыв трубы и кровотечение в брюшную полость. Женщина ощущает это как резкую боль внизу живота. Это состояние опасно для жизни и требует немедленной операции.

Внематочная беременность может наступить и при длинных, извитых (инфантильных) трубах. При этом яйцеклетка как бы «не успевает» добраться до матки, и может наступить оплодотворение в трубе.

После разрыва трубы она уже неспособна нести яйцеклетку к матке. Если вторая труба у женщины не имеет спаек, то возможно оплодотворение. Но если воспаление придатков и спаечный процесс двусторонний, то у женщины может быть и вторая внематочная беременность. Если разорвется и вторая труба, то у женщины будет бесплодие. В этих случаях женщинам требуется пластика — операция, когда яичники как бы присоединяются к углам матки, и в этом случае беременность может наступить.

Вот почему так важно женщинам беречь свои придатки, тщательно предохраняться от нежелательной беременности и не допускать абортов, воспаления придатков и вовремя лечиться, если все же будет острое воспаление придатков, чтобы оно не перешло в хроническую форму со спаечным процессом и угрозой внематочной беременности. Даже если у женщины уже есть дети, и она больше не хочет их иметь, придатки нужно обязательно беречь и лечить, чтобы не допустить внематочной беременности и риском для жизни и необходимостью операции.

Матка — мышечный полый орган грушевидной формы, сдавленный в передне-заднем направлении, массой от 30 до 100 г. В ней различают тело, шейку и перешеек. Две трети длины составляет тело матки и одну треть — её шейка. У девочек, не достигших половой зрелости, соотношение обратное.

Если половые органы недоразвиты (инфантильны), то это соотношение может сохраниться и у взрослой женщины, или же матка несколько увеличивается в размерах, но все же не достигает нормальной величины. Такая матка называется инфантильной. Помимо инфантильной, может быть и гипопластичная матка, когда она меньше по размерам, чем нормальная, но соотношение между длиной её тела и длиной шейки правильное.

В норма при вертикальном положении женщины тело матки отклонено кпереди и кверху, влагалищная часть обращена вниз и кзади. Это называется антефлексио. Тело матки образует с шейкой тупой угол, открытый кпереди — нормальная антефлексио.

Полость матки имеет треугольную форму. В верхних углах матки есть маточных отверстия, которые сообщаются с маточными отверстиями труб. Слизистая оболочка полости матки (эндометрий) гладкая, она постоянно меняется в связи с менструальным циклом. Функциональный слой эндометрия отторгается во время менструации. Железы эндометрия выделяют небольшое количество щелочного секрета, увлажняющего полость матки. Основная функция матки — служить вместилищем для развивающегося плода. Кроме того, выделяет маточный секрет.

В шейке матки проходит шеечный канал, который сообщается с влагалищем. По нему изливается менструальная кровь и поступают в матку сперматозоиды после полового акта. Железы шеечного канала выделяют щелочной секрет в виде тягучей стекловидной слизи, образующей слизистую пробку. В наружном отделе шейки, обращенном во влагалище, находится наружный маточный зев. У нерожавших женщин маточный зев имеет овальную формы, у рожавших — форму щели.

Между шейкой и телом матки находится перешеек, соответствующий внутреннему зеву матки. Это самое узкое место в полости матки.

Влагалище (вагина) — представляет собой сплющенную мышечно-эластичную трубку, соединяющую внутренние и наружные половые органы. Длина влагалища от 6 до 11 см, передняя стенка на 1,5 — 2 см короче задней. Ширина вагины может быть от 2 до 5 см. В среднем, ширина влагалища 2-3 см. Из-за большой растяжимости стенок влагалища длина и ширина его непостоянны.

Сверху во влагалище вдается влагалищная часть шейки матки. Вокруг шейки образуется кольцеобразное углубление — своды влагалища — два боковых, передний и самый глубокий — задний. Область сводов — самая широкая часть влагалища. В растянутом состоянии просвет влагалища представляет собой форму конуса, основанием обращенного вверх, а верхушкой — вниз. Верхние две трети влагалища более подвижны. Нижняя треть влагалища, проходящая через мышцы тазового дна, менее подвижна и более богата кровеносными сосудами. Передняя и задняя поверхности влагалища соприкасаются между собой, а стенки сводов — с шейкой матки. Просвет влагалища в поперечном сечении имеет вид щели, напоминающей букву «Н».

Стенки влагалища состоят из трех слоев. Внутренний слой — слизистая оболочка, на передней и задней поверхности которой выступают поперечные складки, образующие два продольных валика. Передний валик выражен сильнее заднего, и у девственниц бывает очень плотным. Во время родов складки слизистой оболочки сильно растягиваются и после родов полностью не восстанавливаются. Стенки влагалища у женщин, рожавших многократно, гладкие. К старости складки сглаживаются даже у девственниц.

Увлажнение влагалища происходит за счет сосудов слизистой оболочки и выделений маточных и шеечных желез. Влагалищное содержимое имеет кислую реакцию за счет молочной кислоты. Кислотность влагалища меняется в течение менструального цикла. Наибольшая кислотность — перед менструацией, наименьшая — в середине цикла. Во время менструации реакция щелочная. Щелочная реакция влагалища бывает у девочек, при инфантилизме половых органов и у очень старых женщин.

За слизистой оболочкой лежит мышечная оболочка влагалища, состоящая из трех слоев мышечных волокон. Переплетение мышечных волокон напоминает строение корзинки. Это обеспечивает влагалищу возможность приспосабливаться и к половому члену во время коитуса, и к родам. Мышцы могут растягиваться, расширяться и напрягаться. Наружный слой — соединительнотканная оболочка влагалища, богато снабжена эластичными волокнами и нервами.

На наружном конце вагины находится вход во влагалище, закрытый девственной плевой (у девственниц) или её остатками (у женщин, живущих половой жизнью). Вход во влагалище у нерожавших женщин, а особенно у девственниц, представляет собой упругое эластичное кольцо из мышц и эластичных волокон. Эти мышцы до некоторой степени подчинены воле. Женщины, которые тренируют эти мышцы, могут их произвольно напрягать и расслаблять во время полового акта, что дает возможность плотно охватывать половой член и как бы сжимать его, сильно суживая просвет входа во влагалище, что вызывает дополнительную стимуляцию пениса мужчины и вызывает сильные сладострастные ощущения. Эти мышцы могут судорожно сокращаться, например, при страхе женщины перед половым актом или перед дефлорацией, и тогда мужчина не может ввести половой член во влагалище. Это расстройство называется вагинизмом.

Спереди от влагалища расположены мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, сзади — прямая кишка.

Функциями влагалища являются:

  1. Вместе с вульвой (наружными половыми органами) оно является копулятивным (совокупительным) органом женщины.
  2. Является вместилищем для спермы, которая изливается во время полового акта в задний свод влагалища, а затем по шеечному каналу попадает в матку.
  3. Принимает участие в процессе родов.
  4. Является выделительным органом — выделяется менструальная кровь, секрет маточных и шеечных желез.
  5. Служит барьером для проникновения в матку болезнетворных микробов за счет его кислой среды.

Границей между внутренними и наружными половыми органами является девственная плева (гимен) — перепонка, закрывающая у девственниц вход во влагалище. Она имеет разную форму — кольцевидную, полулунную, воронкообразную, губовидную, лепестковую, зубчатую. Имеет два или больше отверстий или же вообще не имеет отверстия. Девственная плева богата нервами, поэтому очень чувствительна, и при дефлорации (разрыве) может быть болезненность — от умеренной до сильной.

При первом половом сношении гимен разрывается, обычно сзади справа и слева от средней линии. В зависимости от эластичности девственной плевы могут быть глубокие разрывы, сопровождающиеся обильным кровотечением, или поверхностные, с незначительными кровянистыми выделениями. Иногда, если плева очень эластична, то она не разрывается не только после первого полового сношения, но и при последующих. Иногда она настолько растяжима, что не разрывается даже при родах. После дефлорации остаются так называемые гименальные сосочки, а после родов — миртовидные сосочки.

Преддверие влагалища — площадка, ограниченная сверху девственной плевой, с боков — малыми половыми губами, спереди клитором и сзади — задней спайкой половых губ. Поверхность преддверия влагалища увлажняется за счет секрета малых желез преддверия, разбросанных по всей поверхности, и больших желез преддверия (бартолиновых желез), находящихся в задней трети преддверия в толще больших половых губ и открывающихся в бороздке между малыми половыми губами и девственной плевой, на границе между задней и средней третью преддверия. На середине расстояния между клитором и входом во влагалище (1-3 см от клитора) находится отверстие мочеиспускательного канала (уретры).

Клитор (или похотник) является рудиментарным аналогом мужского полового члена. В период полового созревания клитор увеличивается под действием андрогенов (мужских половых гормонов), вырабатываемых яичниками, и достигает максимального развития после 25 лет. Его размеры различны — от спичечной головки до большого пальца в зависимости от насыщенности андрогенами.

Располагается клитор между ножками малых губ так, что видна только его головка, выступающая в виде бугорка. Клитор состоит из двух пещеристых тел (по типу пещеристых тем мужского полового члена), которые в виде ножек клитора длиной 4 см и шириной 1 см начинаются от лонной кости, сходятся под лоном и образуют тело клитора, имеющего изогнутую цилиндрическую форму и заканчивающегося снаружи головкой. Головка клитора сверху и с боков покрыта кожистой складкой — крайней плотью. Внизу под клитором расположена его уздечка. Снаружи клитор покрыт нежной кожицей, богатой сальными железами, секрет которых скапливается вокруг клитора и в бороздке между большими и малыми половыми губами. Клитор, как и головка полового члена, имеет много нервов и нервных окончаний (тельца Пачини, Мейснера, Краузе, Догеля), поэтому считается главной эрогенной зоной у большинства женщин.

Малые половые губы (нимфы) — парные кожные складки, ограничивающие с боков преддверие влагалища. У большинства женщин малые губы сзади достигают только входа во влагалище. В передней части каждая малая половая губа разделяется на две ножки — переднюю и заднюю. Передние, сливаясь между собой, образуют крайнюю плоть клитора, а задние — его уздечку. Передний, наиболее развитый участок малых губ выступает из половой щели и виден между большими половыми губами даже у девственниц.

У девочек малые половые губы отсутствуют до вступления в период полового созревания. Развитие малых губ происходит под влиянием гормонов гипофиза и яичников, и степень их развития зависит от уровня гормонов. У девственниц половые губы имеют розовый цвет, у женщин, живущих половой жизнью всего несколько раз — слабо розовый, у женщин с большим половым стажем — с коричневой пигментацией, у беременных — синюшный. У блондинок малые губы слабо пигментированы. После наступления климакса малые половые губы уменьшаются в размерах и теряют пигментацию.

Величина малых половых губ различна. Их неравномерное или чрезмерное развитие может быть у девушек и женщин, интенсивно мастурбирующих, но это не строго обязательно. Как и головка клитора, малые половые губы содержат пещеристую ткань, богатую нервными окончаниями, поэтому являются эрогенной зоной у многих женщин. При половом возбуждении малые губы увеличиваются в размерах.

Большие половые губы представляют собой две продольные параллельные складки кожи длиной 7-8 см, лежащие снаружи от малых половых губ и ограничивающие половую щель. У девочек они ещё неразвиты. В периоде полового созревания под действием эстрогенов большие половые губы начинают развиваться, под кожей появляются отложения жировой ткани, пигментируются кожные покровы. При половом инфантилизме большие половые губы неразвиты. Наружная поверхность больших половых губ покрыта кожей с волосами, сальными и потовыми железами. Внутренняя поверхность содержит сальные и потовые железы. Сзади большие половые губы сужаются и образуют заднюю спайку. Спереди они переходят в кожу лобка, образуя переднюю спайку.

Лобок, лобный холмик, венерин бугорок — покрытое волосами, богатое жиром образование. Волосяной покров лобка у женщины представляет из себя треугольник с вершиной, направленной вниз. При достаточной продукции гормонов яичников и надпочечников оволосение по женскому типу — с верхней горизонтальной линией на лобке. При преобладании мужских половых гормонов (андрогенов) может быть мужской тип оволосения — волосы растут по средней линии живота, волосяной покров имеет ромбовидную форму, одна из вершин обращена к пупку. При недостаточности женских половых гормонов, половом инфантилизме волосы могут быть пушковыми или вообще отсутствует волосяной покров.

В строении наружных половых органов разных мужчин и разных женщин есть значительные индивидуальные различия.

Длина влагалища у женщин, в среднем, 8 см. Но у некоторых женщин оно может быть длиннее — до 10-11 см, реже — больше, а может быть и короткое влагалище — 6 см.

Кроме этого, половые органы женщины различаются по топографическому положению входа во влагалище, положением клитора относительно входа во влагалище (высоко, низко), размерами клитора (большой, маленький), величиной и оформлением половых губ, особенно малых, степенью увлажнения влагалища соками (секретом) при половом возбуждении (сухое, достаточное или чрезмерно смоченное влагалище), а также тем, в какой плоскости сжата половая трубка женщины.

Классификация по этим параметрам следующая (по Л.Я.Якобсону):

«Целка» — нетронутый мужчинами половой орган девушки

«Дичка» — половой орган с растяжимой девственной плевой, сохраняющейся до родов

«Чилийка» — половой орган девушки без девственной плевы. Встречается в Индии, Бразилии, Чили. Девочек с детства матери так энергично подмывают, что уничтожают девственную плеву.

«Ева» — вульва с крупным клитором. Женщины с крупным клитором менее умны, но более чувствительны

«Милка» — вульва с клитором, расположенным близко к входу во влагалище (низко) и трущимся при половом акте непосредственно с половым членом мужчины. Женщины с «милкой» легко удовлетворяются, при половом акте почти не требуется дополнительных ласк

«Пава» — вульва с высоко расположенным клитором. При половом акте в исключительной степени нуждается в ласках, так как её клитор не трется непосредственно о половой член мужчины.

«Замазудя» — вульва с обильным сокоотделением при половом возбуждении женщины. Вызывает неприятные ощущения у полового партнера и нередко приводит к отказу мужчины от совокупления

«Костянка» — недоразвитый плоский наружный орган с инфантильными половыми губами. Встречается, как правило, у худощавых женщин с узким тазом. Почти все «костянки» имеют низкое расположение половых органов. «Костянка» — один из самых непривлекательных половых органов для мужчины.

«Обезьянка» — половой орган женщины с ненормально длинным клитором — более 3 см. Он назван так потому, что у некоторых самок-обезьян клитор бывает длиннее полового члена самца.

«Готтенготский передник» — половой орган женщины с чрезмерно развитыми малыми половыми губами, закрывающими вход во влагалище и свисающими за пределы больших половых губ. Такая патология органа может развиться в результате чрезмерного женского онанизма на половых губах.

«Княгиня» — самый красивый женский половой орган с хорошо развитым клитором и малыми половыми губами в виде бутона розового цвета над входом во влагалище. «Княгиня» — самый любимый мужчинами, самый привлекательный и удобный для сношения в любой позе орган. При хорошей гормональной секреции женщина, имеющая «княгиню», способна получать сама и доставлять мужчине удовольствие невыразимое. Сочетается с небольшими размерами влагалища, что тоже привлекательно для мужчин. «Княгиня» встречается только у невысоких или среднего роста женщин с полными бедрами и широким задом.

«Полукнягини», «полуевы», «полукостянки» и другие разновидности женских половых органов занимают промежуточное положение.

Расположение половой щели тоже может быть различным — близко к заднему проходу (малая промежность), ровно по центру (нормальная промежность) или высоко, близко к животу.

М.Кинесса приводит следующую классификацию:

«сиповка» — женский половой орган с низким расположением половой щели

«королевка» — с высоким расположением

«ладушка» — с нормальным

У многих людей существует неверное представление об анатомическом строении половых органов и последствий «несовпадения» параметров половых органов мужчины и женщины. Это одно из самых устойчивых и ложных убеждений.

Различия касаются и строения внутренних половых органов — различный наклон влагалища относительно таза, различный угол вагины с шейкой матки, степень её подвижности. На совокуплении отражаются не только такие параметры, как ширина и длина вагины, но и её наклон, степень увлажнения и даже кислотность.

Женская матка по длине равна влагалищу и довольно подвижна. При оргазме матка на связках может опускаться во влагалище, ближе к влагалищному входу, а при излишней длине полового члена матка отодвигается назад одновременно с натяжением стенок влагалища.

У разных народностей строение женских половых органов различно. У гречанок, француженок и итальянок преобладают узкие и короткие влагалища. У женщин африканских национальностей, а также негритянок и мулаток американского континента преобладают длинные вагины. У грузинок, испанок и немок преобладают недоразвитые наружные органы (см. «костянка»).

Нормальная длина эрегированного (возбужденного) полового члена мужчины — 11-12 см (но может быть и 14 см и даже больше), что ненамного больше расстояния от входа во влагалище (малых губ) до шейки матки.

Оптимальным является правильное соотношение размеров полового члена мужчины и влагалища женщины. Если пенис в эрегированном состоянии длиннее вагины на 2-3 см, то за счет малых половых губ, складок и эластичности влагалища это компенсируется.

Самое устойчивое и неверное убеждение мужчин, что большинство женщин предпочитает длинный половой член. Однако он является оптимальным только для женщин с длинным влагалищем. А таких женщин в жизни не так уж много.

А для женщины с нормальными размерами влагалища, а тем более с короткой вагиной — длинный половой член мужчины — это причина многих неприятностей. Если пенис более, чем на 4 см длиннее влагалища, то в результате постоянной травматизации женских половых органов у женщины может развиться рак матки.

Многолетний опыт работы гинеколога и сексолога М.Кинессы позволяет ей уверенно говорить, что длинный половой член — несчастье мужчины и трагедия женщины, так как половой акт с таким партнером приводит к болезненным явлениям и тяжелым заболеваниям женской половой сферы и может вызвать у женщины отвращение к половым сношениям. Поэтому она рекомендует женщинам «на ружейный выстрел не подпускать к своим половым органам мужчину с длинным членом».

О длине пениса судят только в эрегированном состоянии, поскольку длина полового члена в невозбужденном состоянии не отражает истинного положения вещей — более короткий пенис в состоянии эрекции удлиняется больше, чем длинный.

В реальной жизни найти такого партнера, который бы полностью соответствовал всем критериям, — очень непросто.

Но даже если получилось так, что вы любите своего партнера, но параметры половых органов у вас не совпадают, то это вполне поправимо, и никакой трагедии в этом нет.

Большинство случаев несовпадения параметров половых органов можно исправить с помощью использования определенных поз и техники полового сношения. Об этом вы прочтете в соответствующих главах.

Женщина с длинным влагалищем может испытывать определенные трудности с обычным партнером, если её вагина длиннее эрегированного полового члена мужчины.

При этом головка полового члена не достает до шейки матки, а поскольку партнер тоже не испытывает достаточной стимуляции, то его может не удовлетворять такая партнерша. Как говорил знаменитый американский сексолог А.Кинси, «мужская головка теряет женскую шейку».

Но при невозможности соприкосновения головки пениса с шейкой матки остается неудовлетворенной и сама женщина, если шейка матки является её эрогенной зоной.

Трудности при половом сношении могут быть и в том случае, если у женщины очень короткое влагалище, например, 6-7 см, а у партнера эрегированный пенис имеет нормальную длину — 11-12 см или чуть большую.

Хотя женское влагалище за счет своей эластичности и складок может удлиняться, но эта возможность не безгранична — 3-4 сантиметра. В этом случае женщине не грозит повреждение стенок и заднего свода влагалища. Разница в 5 сантиметров уже опасна, так как во время оргазма влагалище судорожно сокращается, укорачиваясь на 2-3 сантиметра, и если у партнера длинный половой член, то может произойти разрыв вагины.

Оптимальная разница между длиной влагалища женщины и длиной полового члена в состоянии эрекции — 3 сантиметра. Если у женщины нормальная длина вагины, то-есть, 8-9 сантиметров, то для половой жизни ей больше всего подходит партнер с нормальной длиной пениса — 11-12 сантиметров.

Если длина полового члена мужчины в эрегированном состоянии значительно превышает возможности женского влагалища, то стенки вагины во время полового акта сильно истончаются, до 1 мм. Даже если мужчина старается проводить половое сношение осторожно, все равно большинство женщин испытывает боль при коитусе.

А при сильном возбуждении, ощущая приближающийся оргазм, мужчина уже не в состоянии контролировать себя и может совершать энергичные фрикционные движения в влагалище, при этом половой член с силой упирается в шейку матки или задний свод влагалища, и может произойти разрыв в заднем своде. В разрыв мгновенно попадает воздух и возможно заражение, вплоть до перитонита. Могут быть и другие опасные для здоровья и жизни женщины повреждения. При половом сношении с длинным пенисом постоянно травматизируется и шейка матки, что может привести к развитию рака.

Поэтому если половой член мужчины превышает 11-12 сантиметров в длину в состоянии эрекции, то для женщины с нормальными параметрами вагины это вовсе не благо, а как раз наоборот, источник боли и многих заболеваний.

Специалисты говорят, что мнение о том, что о размере полового члена мужчины можно судить по величине носа или длине ладони, а о длине и ширине влагалища женщины — по размеру её рта или ширине ладони — ни на чем не основано. Гинекологи и урологи, обследовавшие тысячи больных, не нашли в этом никакой закономерности.

Только по типу телосложения можно судить о размерах половых органов. Знаменитый скульптор и художник эпохи Возрождения Леонардо да Винчи, воспевавший красоту человеческого тела, так советовал мужчинам подбирать себе жен:

«Не увлекайтесь женщинами с тонкими и длинными ногами, худым телом, узким задом, сколь бы привлекательны они не были на лицо. Не глядите на таких, а увидев, скажите: «такая женщина в постели подарит мало радости, зато много потребует, ибо у неё ненасытная утроба». Остановите свой выбор на женщине крепко сложенной, но ниже среднего роста, с толстенькими ногами и бедрами, широким тазом. Она годится для постели. У неё есть то, что нужно нормальному мужчине: страстность тела, красивый, хорошо развитый орган, у неё вы легко достанете до матки. Итак, она вам нравится, теперь позаботьтесь о её душе». Великий мастер не был гинекологом, но, очевидно, знал толк в женщинах.

Мнение современных сексологов полностью совпадает с утверждениями великого мастера.

М.Кинесса считает, что у худых и высоких женщин с узким тазом и тонкими ногами чаще всего наблюдается самый непривлекательный для мужчины половой орган — «костянка». Длинные тонкие ноги вполне определенно могут говорить о длинном влагалище, что она всегда находила при обследовании таких женщин в гинекологическом кресле. Опытный гинеколог, по её мнению, уже до осмотра может сказать, какой тип вульвы он обнаружит у этой женщины.

А у полных женщин с широким тазом почти не бывает недоразвитого полового органа, поскольку изолированный инфантилизм женской половой сферы встречается крайне редко. Чаще всего половой инфантилизм (недоразвитие) сочетается с общим инфантилизмом.

Закон пропорциональности развития распространяется на все органы без исключения. Поэтому «княгиню» — самый привлекательный половой орган женщины, который подходит любому мужчине и доставляет удовольствие и самой женщине, — совершенно бесполезно искать у женщин тощих, с узким тазом. «Княгиня», как и «ладушка» встречаются у полных женщин.

В реальной жизни женщина с великолепной вульвой в виде «княгини» может остаться одинокой. Зато сколько наслаждения могла бы дать мужчине женщина с «княгиней», так как помимо этого, многие полные женщины ещё и душевные и эмоционально теплые.

А женщина с вульвой в виде «костянки» и длинным влагалищем выходит замуж, так как её тощая фигура с ростом 180 см и с тонкими ногами «от ушей», — считается модной и современной, а полная фигура считается «не модной».

Ее муж живет в муках с «костянкой», которая не дает ему достаточной стимуляции во время полового акта. К тому же нередко такие женщины бывают слишком высокого о мнения о себе и своей внешности, капризны, истеричны и требовательны, попрекают ни в чем не повинного мужа, что у него слишком короткий половой член, хотя у него вполне нормальный пенис. Недаром великий Леонардо говорил, что «в постели от них мало проку, так как у них ненасытная утроба». И сама женщина остается неудовлетворенной, и партнер во время полового акта не получает необходимой стимуляции головки полового члена.

Такую моду на женские фигуры создают законодатели мод. А модельеры женской одежды, чаще всего, гомосексуалы. Очевидно, из ненависти ко всем женщинам, они навязывают нам в качестве эталона женской красоты манекенщиц без намека на женственность, похожих на мальчиков-переростков или полуребенка — очень высоких, с ростом до 180 см, невероятно худых, с узким тазом, широкими плечами, длинными тонкими ногами, неразвитой грудью, — типа знаменитых манекенщиц Твигги или Кейт Мосс. А большинство нормальных мужчин считает «сексапильной» фигуру женщины, у которой есть и красивая грудь, и тонкая талия, и широкие бедра.

Большинство врачей, сексологов, психологов и антропологов тоже считают, что женскую сексуальность можно определить по строению фигуры. Такие особенности фигуры, как невысокий рост и широкий таз подтверждают страстность «пышек» в любви.

Психолог-сексолог В.Меньшинин пишет, что женшины-тростиночки совершенно не сексуальны, поэтому когда современные тощие красотки играют киноэротику, пытаются доказать, что они «секси», и претендуют на роль «секс-символа», — для специалиста это выглядит просто смешно.

По телосложению мужчины тоже можно предположить размеры полового члена. М.Кинесса пишет, что высокие мужчины чаще всего имеют небольшой половой член, а низкорослые — более длинный, и это опровергает мнение многих женщин, что чем выше мужчина, тем больше его мужское достоинство.

У тучных мужчин член маленький, длина его может быть несоразмерна с толщиной. Средний или короткий пенис нередко бывает более толстым. Длинный же половой член толще 4 — 4,5 см не бывает.

Эти закономерности соблюдаются в большинстве случаев, хотя могут быть и исключения. Научного обоснования этим закономерностям пока нет.

Оптимальные размеры полового члена бывают у мужчин с сильной фигурой, широкими плечами. У физически недоразвитых, истощенных, ослабленных мужчин чаще всего бывают инфантильные половые органы.

Однако прогнозировать с достаточной степенью точности невозможно, поскольку на рост и развитие половых органов влияют половые гормоны. Они имеют большое значение в периоде полового созревания.

Половой член мужчины растет до 25 лет. Если до этого возраста гормональный фон у него был нормальным, то половые органы могли сформироваться правильно. А в последующей жизни мужчина может заболеть, похудеть или растолстеть, но это уже не повлияет на размеры его пениса.

Росту половых органов препятствуют усиленные занятия спортом (тяжелая атлетика, борьба и другие), поэтому у этих атлетически сложенных мужчин может быть небольшой половой член.

Физиологические фазы цикла сексуальной реакции включают: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и фазу разрешения.

В регуляции половой функции человека участвуют кора и подкорковые образования головного мозга, а также половые центры спинного мозга. Все половые центры связаны между собой, находятся во взаимодействии и соподчинении, образуют единую систему.

Сексуальное влечение (либидо) зависит от секреторной деятельности желез внутренней секреции (семенников у мужчин и яичников у женщин, надпочечников у представителей обоих полов), а также от обмена веществ. Кроме того, половое влечение и оргазм не могут осуществляться и без участия головного мозга.

У взрослого человека уровень возбудимости половых центров и сила полового влечения определяется уровнем гормонов.

Существует зависимость либидо и от антропологических особенностей — брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины.

У низкорослых половое влечение сильнее, чем у взрослых. Худая женщина для своего полового удовлетворения требует больших усилий и ласк, чем полная.

У жителей стран с теплым климатом сексуальное влечение более интенсивно. Отсюда следует, что южане и южанки более темпераментны, чем северянки и северяне.

Сексуальная возбудимость мужчины и женщины различна. В целом половое возбуждение у женщины ниже, чем у мужчины. У мужчины желание возникает ещё до начала полового акта, в процессе коитуса возбуждение быстро нарастает, эрекция тоже возникает быстро, а после оргазма и эякуляции половое возбуждение и эрекция полностью исчезают.

При чрезмерной возбудимости половых центров эякуляция происходит очень быстро. Такого мужчину называют малопотентным. Импотенция у мужчин — это отсутствие эрекции или слабая эрекция полового члена, недостаточная для введения его во влагалище.

Помимо гормонов и эротических ласк, стимуляторами половой функции могут быть и так называемые ключевые раздражители, или релизеры (А.М.Свядощ).

У мужчин релизерами являются вид женских половых органов, восприятие признаков полового возбуждения женщины и прикосновение к её гениталиям. А отрицательные раздражители (например, оскорбительная реплика женщины, присутствие посторонних) могут затормозить эту реакцию.

Половое возбуждение может вызываться зрительными, слуховыми, обонятельными и другими раздражителями, то-есть, психическими факторами — «сексапильный» внешний облик партнера, приготовление к половой близости, а также воспоминания о половой близости и эротическое фантазирование.

Эти раздражители индивидуальны у каждого человека и связаны с его представлениями, личным опытом и идеалами.

Эротизирующее влияние оказывает и музыка — во-первых, стимулируя глубокие структуры мозга, а во-вторых, оживляя воспоминания, ассоциации и различные переживания.

Женщины реагируют на психическое воздействие релизеров в меньшей степени, чем мужчины.

Вид привлекательных женщин у мужчин вызывает половое возбуждение вдвое чаще, чем вид привлекательных мужчин — у женщин.

Вид обнаженных женских гениталий возбуждает мужчину, а вид обнаженных половых органов мужчины не вызывает эротической реакции у 50% женщин, а многим это даже неприятно и тормозит половое возбуждение.

У многих женщин ожидание половой близости не вызывает полового возбуждения, а мужчина при предстоящем сексуальном контакте испытывает возбуждение.

То-есть, природа мужской и женской сексуальности существенно различается.

Половое возбуждение возникает не только под влиянием гормонов и релизеров, но и при механическом раздражении ( другие названия — стимуляция, эротические ласки), то-есть, прикосновении к эрогенным зонам ( от греческого слова «eros «любовь, страсть) — особо чувствительным к ласкам участкам тела.

Американские сексологи У.Мастерс и В.Джонсон в динамике полового возбуждения выделяют фазу возбуждения, плато-фазу, фазу оргазма и фазу обратного развития.

В фазе полового возбуждения у мужчин через 20-40 секунд от начала половой стимуляции усиливается прилив крови к тазовым органам и затрудняется их отток из-за сужения вен. В результате этого половой член начинает быстро увеличиваться в объеме (примерно в 3 раза), становится твердым и удлиняется на 7-8 сантиметров. Он меняет свое положение, поднимается — происходит эрекция (от латинского «erigere» — поднимать). С наступлением эрекции у мужчины появляется стремление к разрядке от половой напряженности.

Если нервные окончания полового члена будут испытывать ритмическое трение о стенки влагалища в время фрикций, то эрекция усиливается, и половое возбуждение нарастает. Учащается дыхание и сердцебиение, краснеет лицо.

Если фрикции приостанавливаются, то возбуждение начинает постепенно ослабевать, расширяются вены и усиливается отток крови. Половой член уменьшается в объеме и становится мягче. Если фрикции возобновляются, то эрекция вновь усиливается.

Таким образом опытные мужчины, то приостанавливая, то возобновляя фрикции, могут удлинить половой акт.

Женщина нуждается в более длительной подготовке к половому акту и воздействии на её эрогенные зоны, которые помогут ей быстрее достичь нужной степени полового возбуждения для принятия полового члена во влагалище.

Есть женщины очень темпераментные, с высокой секреторной деятельностью яичников, и они могут быть даже более чувственными, чем мужчины.

Однако женщине со средней чувственностью труднее начинать половое сношение, чем мужчине, так как без предварительных ласк её половые органы не готовы в совокуплению — стенки половой трубки почти прилегают друг у другу, нет смазки, нет эластичности. Возбуждение женщины усиливается только при воздействии на эрогенные зоны.

В фазе возбуждения у женщин тоже усиливается прилив крови к половым органам. Малые губы увеличиваются в поперечнике в 2-3 раза, цвет их из бледно-розового становится ярко-красным. Набухает клитор — орган женского полового чувства, — он увеличивается в полтора-два раза, становится более плотным. Сильно набухает возбужденное влагалище, становится «горячим» из-за наполнения кровью его сосудов, мышцы его сокращаются, и оно становится более узким, что способствует более плотному соприкосновению с пенисом во время полового акта.

При сексуальном возбуждении половые органы женщины становятся влажными, влагалище покрывается смазкой, облегчающей скольжение полового члена (любрикация). Смазка образуется за счет выделения слизи большими и малыми железами преддверия вагины, а также за счет выпотевания жидкости из вен влагалища.

В состоянии покоя стенки влагалища почти плотно прилегают друг к другу, оставляя лишь небольшую щель. При половом возбуждении влагалище удлиняется и расширяется, шейка и тело матки оттягивается вверх и назад. Диаметр вагины возле шейки матки увеличивается в 2,5 — 3 раза, что служит вместилищем для спермы. В этот момент плотного соприкосновения пениса и стенок влагалища ещё нет.

При нарастании возбуждения оно достигает высокого уровня и держится на этом уровне в течение некоторого времени (плато-фаза). В этой фазе происходит приспособление влагалища к размерам полового члена мужчины. Оба партнера хорошо ощущают друг друга. Передняя треть влагалища наполняется венозной кровью и сужается на 50% по сравнению с предыдущей фазой и становится узкой трубкой. Мышцы передней трети влагалища у сильно возбужденной женщины перед наступлением оргазма плотно охватывают пенис — это называется оргастической манжеткой. Этим обеспечивается сильная стимуляция нервных окончаний у обоих партнеров.

В этой фазе происходит увеличение объема молочных желез и «эрекция» сосков — они удлиняются на 1 сантиметр и увеличиваются в диаметре на 0,25 — 0,5 сантиметра.

Оргазм — это высшее сладострастное половое ощущение. Во время оргазма человек может испытывать ощущение внезапного оцепенения, когда никакие внешние раздражители не воспринимаются, кажется, что человек теряет сознание, куда-то проваливается или летит. Появляется ощущение приятного тепла, идущее из области половых органов, которое разливается по всему телу. После этого возникают ритмические сокращения (пульсация) в области половых органов и мышц малого таза. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающимся контролю, а также глубокими вздохами, стонами, ритмическими движениями всего тела и судорожным прижиманием к себе партнера.

М.Кинесса выделяет три стадии оргазма у мужчин и женщин:

  1. Стадия суммирования, когда постепенно накапливаются сладострастные ощущения при половом возбуждении под воздействием стимуляции эрогенных зон.
  2. Стадия вершины, или собственно оргазм — наивысшая точка в момент начала эякуляции, когда накопление сладострастных ощущений прекращается.
  3. Стадия угасания — приятные ощущения во время эякуляции и сокращения мышц половых органов.

У женщины первая стадия и третья более длительные, чем у мужчин, что и определяет природу женской сексуальности.

У. Мастерс и В.Джонсон описывают оргазм у женщин так. Оргазм начинается с ритмичных сокращений наружной трети влагалища. Ритмичные сокращения возникают также в мускулатуре матки. Интервал сокращений влагалища составляет 0,8 секунд. На силу оргазма влияют количество и интенсивность ритмичных сокращений. При 3-5 сокращениях — это слабый оргазм, при 6-8 — средней силы, при 9-12 — сильный оргазм. Но бывают женщины, которые испытывают чрезвычайно интенсивный оргазм при 3-5 сокращениях.

Во время оргазма учащается дыхание, пульс достигает 180 в минуту и больше, артериальное давление повышается на 20-40 мм рт. ст. и даже больше. Например, артериальное давление с нормального 120 мм рт. ст. может повыситься до 200 мм рт. ст. В момент оргазма кожа лица и груди резко краснеет.

У мужчин оргазм сопровождается эякуляцией (семяизвержением). Он начинается с ритмичных сокращений семявыносящих протоков и семенных пузырьков. Эти сокращения переживаются мужчиной как сладостные ощущения и чувство приближающегося оргазма, остановить который уже невозможно. Сокращения длятся 2 — 3 секунды. В это время семенная жидкость поступает в мочеиспускательный канал.

Оргазм достигает своей наивысшей точки, когда сперма с силой, под большим давлением толчкообразно выбрасывается наружу под влиянием ритмических сокращений мышц мочеиспускательного канала, предстательной железы и луковично-пещеристой мышцы промежности. Наблюдается 2 — 3 интенсивных сокращения с интервалом 0,8 секунд, после чего сокращения ослабевают и урежаются. С прекращением сокращений заканчивается и оргазм.

Продолжительность оргазма у мужчины обычно составляет несколько секунд. Он имеет пикообразный характер — то-есть, сила сладострастного ощущения быстро нарастает и быстро спадает.

Интенсивность оргазма может быть различной. Даже с одним и тем же партнером или партнершей это может быть и несколько кратковременных судорог, а может быть неистовая страсть с бурными движениями и ощущениями неописуемого блаженства. Различается оргазм и при коитусе с разными партнерами (партнершами).

Особенно варьирует интенсивность оргазма у женщин. Он может быть пикообразным, кратковременным, почти как у мужчин.

Но у женщин, в отличие от мужчин, может быть и затяжной тип оргазма, который длится 20-60 секунд и даже дольше. Затяжной оргазм может быть волнообразным — то усиливаясь, то ослабевая и длится несколько десятков секунд, а иногда даже час-полтора.

По данным З.В.Рожановской и А.М.Свядоща, кратковременный пикообразный оргазм бывает у 60% женщин, а затяжной — у 40%. Затяжной оргазм чаще всего бывает при стимуляции клитора и клиторическом варианте оргазма.

Встречаются женщины, способные к многократным повторным оргазмам, следующим через 1-2 минуты один за другим. Некоторые женщины испытывают по 3-4 оргазма в течение одного полового сношения.

Бывают и такие женщины, которые чувствуют себя удовлетворенными только после того, как они испытали непрерывно следующий один за другим оргазм от 10 до 20 раз. Обычно такие многократные оргазмы бывают при стимуляции клитора.

Если мужчина не знает о способности партнерши к повторному переживанию оргазма, и после её первого оргазма перестает себя сдерживать и эякулирует, то такая женщина может остаться неудовлетворенной.

Поэтому женщинам с затяжным типом оргазма или с потребностью к многократному оргазму партнер, если он не сдержался, должен оказывать дополнительную стимуляцию клитора.

М.Кинесса пишет, что во время оргазма у женщины тоже происходит эякуляция — приоткрывается шейка матки и из неё выталкивается пробка тягучей слизи (кристиллеровская пробка, «женское семя», секрет маточных желез), которая как бы нежно «гладит» многочисленные нервные окончания, и это дает сладостные ощущения. Затем пробка слизи втягивается обратно в матку, и шейка матки закрывается. После эякуляции исчезает чувство напряжения в половых органах, происходит отток крови.

Однако А.М.Свядощ считает, что несмотря на то, что у женщины во время оргазма возникает ощущение, что что-то выдавливается из организма, но мнение о существовании женской эякуляции является ложным.

Дискуссии ведущих сексологов по этому вопросу имеют скорее теоретическое значение. А на практике женщине, если она испытывает оргазм, глубоко безразлично, как это называется — эякуляция или как-то иначе, главное, что при этом она испытывает величайшее наслаждение.

Мнения сексологов приведены здесь лишь для того, чтобы показать, что в области нормальных сексуальных отношений ещё немало неизученного. И это понятно. Сексуальная жизнь — процесс интимный и не поддается непосредственному наблюдению врачей. Половое сношение пациентов происходит не в кабинете врача, а описания своих ощущений самими пациентами могут быть субъективны.

Американские сексологи, последователи А.Кинси, проводили исследование коитуса и регистрацию изменений физиологический показателей (артериальное давление, частота дыхания и сердечных сокращений, изменение цвета кожных покровов и многие другие) в экспериментальных условиях, в лаборатории.

Хотя на эксперимент врачи приглашали только добровольцев с высокими интеллектуальными и нравственными качествами, которые хотели бескорыстно служить науке, однако, как вы понимаете, половое сношение в лабораторных условиях, с датчиками на теле, и коитус в супружеской спальне — далеко не одно и то же.

К тому же ни один датчик не может описать ощущения, которые человек испытывает при оргазме. Словами описать оргазм пока тоже никому не удалось, хотя для его описания существует около двухсот красочных эпитетов на всех языках мира.

Влагалище и большие железы преддверия (бартолиновы железы) в момент оргазма тоже выделяют секрет. При этом в вагине ощущается влажность, и даже если в результате полового сношения сперма не попала во влагалище, то после коитуса из вагины может вытечь некоторое количество влагалищного секрета. Его количество у разных женщин индивидуально. Есть вагины с обильным сокоотделением (см. «замазудя), есть менее обильные.

После окончания оргазма возникает период обратного развития. Уменьшается кровенаполнение половых органов, это называется детумесценцией. Уже через несколько секунд у мужчин эрекция значительно ослабевает, половой член становится мягким, уменьшается в размерах, и мужчина утрачивает способность продолжать половой акт. У некоторых мужчин ослабление эрекции происходит не сразу, если он испытывает к своей партнерше сильное влечение.

Переживание состояния оргазма ученые связывают с возникновением процесса возбуждения в глубоких структурах мозга (в лимбической системе).

Оргазм имеет большое биологическое значение. Его биологическое значение проявляется в том, что сексуальное наслаждение является как бы наградой природы за совершение действий, направленных на продолжение рода и тем самым стимулирует к повторению этих действий. Это относится ко всем млекопитающим. А применительно к человеку оргазм имеет и большое психологическое значение, поскольку способствует сексуальной гармонии и укрепляет узы брака.

Некоторым женщинам сам по себе половой акт приятен, но оргазм не наступает. Это называется половым удовлетворением без оргазма.

Вслед за оргазмом наступает рефрактерная пауза — период, когда возбудимость эрогенных зон отсутствует. Эротические ласки и другие стимулы, прикосновение к половым органам полового возбуждения не вызывают.

Длительность рефрактерного периода индивидуальна. У женщин она может быть от 1-2 минут до 20-30 минут. У мужчин — 20-40 минут. Но у некоторых мужчин этот период может быть короче, а у других — гораздо длиннее, до суток.

У женщины после оргазма возбуждение не исчезает сразу, как у мужчины, а постепенно в течение 10 — 20 минут ослабевает. Постепенно уменьшается кровенаполнение половых органов.

Но если оргазм у женщины не наступил, то отток крови из половых органов происходит гораздо медленнее — в течение часа и даже дольше. Это называется незавершенным циклом полового возбуждения (другие названия — отсутствие полового удовлетворения, отсутствие половой разрядки). При этом женщина испытывает боль и чувство тяжести внизу живота, боли в пояснице.

Замедленный отток крови очень вреден для здоровья женщины, так как возникает застой лимфы и крови в тазовых органах, развиваются воспалительные процессы, болезненные менструации и бели (выделения из влагалища).

Если женщина во время полового акта испытывала сильное возбуждение, а разрядка не наступила из-за того, что коитус слишком быстро закончился или стимуляция эрогенных зон была недостаточной, то возникает состояние фрустрации — тягостное нервное напряжение с чувством неудовлетворенности и эмоциональной реакцией.

Половая активность мужчин и женщин в разные возрастные периоды различна.

Потребность в половой жизни у мужчин до 25 лет значительно выше, чем у женщин. Она достигает максимального уровня к 25-30 годам, после чего постепенно снижается.

В периоде, предшествующем увяданию, половая жизнь мужчины может вновь активизироваться, не столько из-за повышения потенции, а как раз наоборот, из-за её снижения и страха перед надвигающейся старостью. Некоторые мужчины начинают лихорадочно «наверстывать упущенное», пускаясь в любовные авантюры.

Но снижение сексуальных возможностей свойственно не всем мужчинам. У некоторых мужчин хорошая потенция сохраняется даже в 70 лет, а бывают даже случаи, когда они становятся отцами в преклонном возрасте, когда у них уже есть не только внуки, но и правнуки.

Чувственность к женщине приходит не сразу. У многих женщин сексуальное влечение полностью развивается лишь к 25-28 годам, иногда к 30 годам. После 45-50 лет сексуальное влечение у многих женщин снижается. В климактерическом возрасте оно может усилиться, а после окончания климакса исчезает. Но у некоторых женщин потребность в половой жизни сохраняется до 60 лет.

Несовпадение пиков половой активности мужчин и женщин и незнание этого может привести к размолвкам. Молодые сексуально активные мужчины требуют частых половых сношений от своих юных подруг, сексуальность которых ещё не достигла своего апогея. А сексуальность зрелых женщин мужчины недооценивают.

Поэтому многие женщины до 30 лет жалуются, что мужья их очень «донимают» требованиями близости, а после 30 лет, когда сексуальность женщины сформировалась, и у неё возросли потребности в половой жизни, — жалуются на недостаточную половую активность мужей.

А.Кинси с помощью анкетирования 19 000 человек установил, что у мужчин до 30 лет частота половых актов в неделю составляет в среднем 3,2 раза, после 30 лет — 2,2 раза, а в 60 лет — 0,8 раза.

У женщин частота коитуса зависит от активности партнера. Женщины, вышедшие замуж до 20 лет, в начале супружества имеют по 2,8 коитуса в неделю, в 30 лет — 2,2 раза, в 40 лет — 1,5 раза, в 50 лет — 1 и в 60 лет — 0,6 раза в неделю. Ежедневно или чаще половой акт был у 14% женщин до 20 лет, у 5% — в 30 лет, у 3 % — в 40 лет. Были пары, которые и в 40 лет совершали по 4 коитуса в сутки.

Г.С.Васильченко установил, что частота половых актов у наших соотечественников-мужчин в 20-40 лет составляет 3-4 раза в неделю, в 50 лет — 2 раза, в 60 лет — 1 раз и в 70 лет — реже одного раза в неделю.

По данным А.М.Свядоща, в среднем, в возрасте 30-40 лет большинство супружеских пар совершает по 3-4 коитуса в неделю. Некоторые молодые пары в первые месяцы практикуют ежедневные половые сношения, некоторые — повторно в течение суток, в последующие 2-3 месяца — 3-4 раза в неделю, в последующие годы — 2-3 раза в неделю или несколько реже, после 60 лет — 1-2 раза в 2 недели.

Половой акт — единственный парный физиологический акт человека, поэтому сексуальное удовлетворение одного партнера в немалой степени зависит от другого партнера.

По Г.С.Васильченко, для нормального осуществления полового акта у мужчины необходимо участие следующих функциональных составляющих:

  1. Нейрогуморальной (от латинских «neuro» — нервный, «humor» — кровь, то есть, связанной с деятельностью глубоких структур мозга и эндокринных желез, обеспечивающих организм гормонами через кровь. Она обеспечивает силу полового влечения и возбудимость отделов нервной системы, регулирующих половую деятельность.
  2. Психической, определяющей направленность полового влечения и облегчающей наступление эрекции ещё до начала полового акта.
  3. Эрекционной, что обеспечивается центром эрекции в спинном мозгу, а половой член обеспечивает механическую сторону полового акта.
  4. Эякуляторной, то есть, обеспечивающей семяизвержение.

Для женщин характерно наличие трех составляющих — нейрогуморальной, психической и генито-сегментарной (стимуляция половых органов и эрогенных зон, сигналы которых поступают в спинной мозг).

У женщин выделяют 5 последовательных стадий копулятивного цикла:

  • психическую, охватывающую промежуток времени от осознания женщиной желания близости до принятия решения об её осуществлении;
  • сенсорную (от латинского «sens» — чувство, чувствительность) — это качественная перестройка восприятия, повышение чувствительности эрогенных зон и возникновение потребности в их специфической стимуляции;
  • секреторную, характеризующуюся появлением любрикации, то есть, смазки, увлажняющей слизистую оболочку влагалища;
  • оргастическую — когда женщина переживает наивысшие сладострастные ощущения, оргазм;
  • резидуальную — во время которой происходит постепенный спад возбуждения и обратное развитие изменений в половых органах, уменьшение их кровенаполнения.

В течение полового акта различают имиссию — введение мужского полового члена во влагалище, период фрикций, период эякуляции и оргазма.

Половому акту обычно предшествует подготовительный период — сексуальная игра. Половой акт переживается многими женщинами как кульминационный момент в сложных межличностных отношениях с мужчиной, не только как физическое и как духовное слияние с ним.

Глава 3. ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О СВОИХ ЭРОГЕННЫХ ЗОНАХ

Эрогенные зоны — это наиболее чувствительные участки тела, воздействие на которые (это называется стимуляцией, раздражением, эротическими ласками) вызывает сильное половое возбуждение и может привести к оргазму.

Соотношение самых важных эрогенных зон женщин по данным А.Кинси, А.М.Свядоща, М.Кинессы, У.Мастерса, В.Джонсон и других сексологов, примерно таково: на первом месте — клитор, на втором — шейка матки и стенки влагалища и на третьем — соски груди.

Важными эрогенными зонами являются также малые половые губы, вход во влагалище и наружное отверстие уретры (мочеиспускательного канала). Но у разных женщин соотношение значимости эрогенных зон может быть несколько иным.

По мнению многих сексологов, в эрогенных зонах, помимо обычных нервных окончаний существуют и специфические — рецепторы половой чувствительности (генитальные тельца), которые реагируют на прикосновение.

Специфическим органом женской половой чувствительности, по мнению всех сексологов, является клитор. Единственной физиологической ролью клитора является вызывание чувства сладострастия.

По мнению американского ученого А.Кинси, клитор дает до 70% женского сладострастия. Шейке матки принадлежит от 15 до 25%, соскам груди — 10-15%.

Клитор находится в верхней части половой щели, непосредственно под лобком, в виде небольшого конусовидного бугорка. Размеры его могут быть от нескольких миллиметров до 3 сантиметров (см. «обезьянка»).

В спокойном состоянии внешне клитор может быть почти неразличим, под пальцами ощущается как мягкое уплотнение величиной с просяное зерно или как мягкий сосочек. Он покрыт нежной складкой. Если эта складка очень плотная, то чувствительность клитора может быть снижена.

В состоянии полового возбуждения женщины клитор увеличивается в полтора-два раза, становится плотным, головка его приближается ко входу во влагалище. Клитор, а особенно его головка, содержит в 3-4 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса.

Возбудимость клитора и эротическая реакция женщины не зависят от его величины. По данным А.М.Свядоща, чувствительность клитора у разных женщин избирательна. Одни женщины реагируют на ритмичное давление, другие на медленные легкие прикосновения, третьи — на давление на тело и головку с потягиванием их вверх.

Большинству женщин требуется частая смена места и способа стимуляции, так как через несколько десятков секунд становится невозбудимым участок клитора, на который оказывалась стимуляция, но становится высоковозбудимым близлежащий участок.

Стимуляция клитора у некоторых женщин вызывает эротическую реакцию лишь в том случае, если ей предшествуют общие ласки, которые усиливают возбуждение женщины. Малые губы гораздо менее реактивны, чем клитор.

Возбудимость влагалища у разных женщин различна. У большинства женщин наиболее чувствительны вход и наружная треть влагалища. Они реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, которые осуществляются при фрикциях.

А.М.Свядощ считает наиболее чувствительной для стимуляции переднюю стенку влагалища. Он установил, что высоковозбудимой является определенная зона вагины, которую назвал зоной S. Для стимуляции этой зоны требуется глубокое ритмичное давление на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани с прижатием стенки вагины к внутренней поверхности лобковой кости. Обычное давление на эту зону, которое происходит при фрикциях, оказывает слабое эротическое воздействие. Позиции, при которых осуществляется стимуляция этой зоны, описаны в главе о позах полового акта.

Иногда встречаются женщины, которые реагируют на глубокое ритмическое давление на заднюю стенку влагалища и мышцы промежности. Рекомендации по этим позициям тоже даны в соответствующей главе.

А.М.Свядощ пишет, что у 24% женщин сильная эротическая реакция возникает при глубоком ритмическом давлении на задний свод влагалища. Шейку матки, в отличие от зарубежных сексологов П.Кинси, М.Кинессы, А.Фурса и других, он считает малочувствительной к прикосновению и давлению.

В этом нет противоречия. М.Кинесса пишет, что без возбуждения клитора раздражение шейки матки ничего, кроме боли, женщине не дает, и шейка матки участвует в формировании оргазма только на высоте полового возбуждения женщины, достигнутого стимуляцией других эрогенных зон.

Одним из распространенных заблуждений мужчин и женщин является то, что после оперативного удаления матки женщина якобы утрачивает способность испытывать оргазм, а у мужчины тоже меняются ощущения при коитусе. Это абсолютно неверно.

Отсутствие матки, фибромы и даже недоразвитие матки не сказывается на половом чувстве женщины. Не влияет это и на ощущения мужчины, так как при операции женщине оставляют шейку матки и, соответственно, передний и задний свод влагалища. Так что мнение некоторых мужчин — это лишь самовнушение, что теперь им «чего-то не хватает». Мужчины, которые не знают, что у женщины удалена матка, испытывают во время коитуса с ней те же ощущения, что и до нее.

Стимуляция сосков груди у 50% женщин вызывает половое возбуждение, а у некоторых может даже привести к наступлению оргазма. В литературе описаны случаи, когда женщина испытывала приятные ощущении при кормлении ребенка грудью, а также при сцеживании грудного молока, если ей кто-то в этом помогал. Есть такое выражение — «расцедиться», когда у женщины сразу после родов возникают уплотнения в молочных железах из-за того, что молоко очень густое, но сама она этого сделать не может, поэтому медицинская сестра или другая опытная женщина помогает ей «расцедиться» в положении лежа, когда все участки железы более доступны. Несмотря на болезненность такой процедуры, женщины испытывали приятные ощущения.

В первые годы половой жизни основной эрогенной зоной является клитор, поэтому стимуляция одного лишь влагалища женщине приятна, но для достижения оргазма практически ничего большинству женщин не дает. В возрастом значимость эрогенных зон несколько меняется, но клитору по-прежнему принадлежит основная роль.

Даже при подборе партнерами оптимальной позы для полового сношения, исходя из параметров их половых органов, для достижения оргазма женщиной наиболее эффективными являются те, когда партнер может свободно осуществлять стимуляцию клитора партнерши. Поэтому так называемая «норма-поза» — женщина лежит внизу, мужчина наверху — самая неблагоприятная, хотя и самая распространенная. Она удобна для мужчины, но совершенно непригодна для удовлетворения многих женщин с клиторическим вариантом оргазма.

Другая распространенная позиция — коленно-локтевая — тоже ничего не даст женщине, если при этом нет стимуляции клитора. У этой позы много преимуществ, и она хороша тем, что в данной позиции у мужчины свободны руки для ласкающих манипуляций на сосках и клиторе женщины.

Остальные эрогенные зоны индивидуальны у каждой женщины — это может быть и внутренняя поверхность бедер, губы, ухо, шея, грудь, подмышки, область живота или спины, ягодицы, анус (заднепроходное отверстие). Они тоже имеют значение, их можно и нужно стимулировать, но в непосредственном формировании оргазма наибольшее значение имеют именно самые важные.

Сексологи выделяют и так называемую блуждающую эрогенную зону, которая может оказаться в совершенно неожиданном месте. Так А.М.Свядощ в своей книге «Женская сексопатология» привел пример женщины, у которой эрогенной зоной был участок диаметром 4-5 см на внутренней поверхности коленного сустава. Давление на этот участок вызывало сильное половое возбуждение и через 20-30 секунд — наступление оргазма. У этой женщины бывало по 3-4 оргазма подряд. Оргазм возникал и при давлении извне, и когда женщина сама нажимала на этот участок тела.

У некоторых женщин оргазм наступает при напряжении мышц бедер и тазового дна. А.М.Свядощ назвал его миокомпрессионным оргазмом.

Как шутливо говорил знаменитый сексолог А.Кинси, «у темпераментной женщины два клитора».

Раздражение эрогенных зон у большинства женщин вызывает половое возбуждение только в случае, если она настроена на сексуальный контакт (психоэротическая настроенность).

Прикосновение к эрогенным зонам во многом зависит от отношения женщины к мужчине, который оказывает стимуляцию — ощущения от ласк любимого вызывает у неё желание близости и сексуальное возбуждение, а если малознакомый или неприятный ей мужчина прикоснется к её груди, не говоря уже о половых органах, то кроме отвращения, большинство нормальных женщин ничего испытывать не будет.

Хотя А.М.Свядощ пишет, что встречаются женщины, способные испытывать оргазм при интенсивном раздражении эрогенных зон даже в том случае, если к моменту полового сближения они были настроены к партнеру отрицательно.

У некоторых женщин желание возникает уже после того, как любимый мужчина начинает стимулировать эрогенные зоны. Затем возбуждение медленно нарастает. Это происходит гораздо медленнее, чем у мужчин.

Шейка матки у некоторых женщин тоже является важной эрогенной зоной. В ней находится большое количество нервных окончаний, узлов и сплетений, механическое раздражение которых дает женщине ощущение половой сладости.

Зарубежные сексологи считают, что участие шейки матки в возникновении оргазма составляет от 15 до 25 % . Если головка полового члена не касается шейки матки во время полового сношения, то эта доля выпадает. Однако если партнер не осуществляет стимуляции клитора, то одной лишь стимуляции шейки матки недостаточно для достижения женщиной оргазма, если он имеет клиторический вариант. Шейка матки становится возбудимой только после ласк на клиторе.

А.Кинси говорил, что «для возникновения оргазма необходимо замкнуть лаской два половых электрода. Тогда по половым органам женщины в её мозг потечет сладкий ток полового наслаждения». Такими электродами являются клитор, шейка матки и влагалище.

У большинства женщин одновременная стимуляция нескольких эрогенных зон приводит к суммации полового возбуждения. Однако у некоторых женщин стимуляция главной эрогенной зоны подавляет возбудимость других зон.

Типы половой возбудимости женщин в зависимости от значимости той или иной эрогенной зоны, пока тоже недостаточно изучены.

А.М.Свядощ, обследовав 100 женщин, установил, что только у 12 из них эрогенной зоной почти исключительно являлось влагалище (вагинальный тип возбудимости). У 26 женщин совершенно отсутствовала эротическая реактивность вагины, а реактивность клитора была высокой (клиторический тип возбудимости). А у 53 женщин была выраженная эротическая реакция при стимуляции как клитора и малых губ, так и влагалища, с преобладанием того или другого (клиторо-вагинальная или вагинально — клиторическая возбудимость). У 9 женщин отсутствовала эротическая реакция при стимуляции как клитора и малых губ, так и влагалища (ареактивный тип возбудимости).

Из этих результатов можно сделать три важных вывода. Во-первых, женщин, у которых эрогенной зоной является влагалище — очень мало, всего 12 из 100 обследованных, то-есть, 12%. Во-вторых, у подавляющего большинства женщин самой реактивной эрогенной зоной является клитор, как при изолированной его стимуляции, так и в сочетании со стимуляцией влагалища — суммарно 79%. И в-третьих, истинно ареактивных женщин очень мало — всего 9%.

Причем, нужно учесть и то, что А.М.Свядощ — сексопатолог, то-есть, к нему обращались пациентки с сексуальной патологией, а именно отсутствие полового удовлетворения является основной жалобой женщин, которые обращаются к сексопатологам, полагая, что они фригидны. И то, что среди этих пациенток оказалось так мало истинно ареактивных женщин, а остальные 91% оказались достаточно возбудимыми, — факт очень отрадный и обнадеживающий для многих женщин. И одновременно — упрек в адрес мужчин, по вине которых женщины не испытывают сексуального удовлетворения.

А.М.Свядощ считает, что у женщин может быть два варианта оргазма — вагинальный и клиторический. А большинство зарубежных сексологов, в частности, А.Кинси, У.Мастерс, В.Джонсон, М.Кинесса, С. Шнабл и другие, — считают, что оргазм у женщин связан только с клитором.

Скорее всего, правы зарубежные сексологи. Во-первых, потому что у многих женщин с благоприятным анатомическим строением половых органов (например, с «княгиней») при половом акте происходит сочетанное воздействие на клитор и влагалище, и даже если партнер не оказывает стимуляции клитора, — трения пениса о клитор партнерши оказывается вполне достаточным для того, чтобы она испытывала оргазм, то-есть, в этих случаях не идет речь о чисто вагинальном оргазме.

Во-вторых, женщин с вагинальным оргазмом все же существенно меньше, чем с клиторическим, к тому же полностью исключить, что во время коитуса у них не происходит соприкосновения клитора с пенисом, невозможно, поскольку врач имеет об этом сведения от самой женщины, а не сам наблюдает коитус.

В-третьих, тот факт, что при инструментальном обследовании врачом-сексопатологом у женщины возбудимо влагалище, а невозбудим клитор, — ещё не означает, что он будет невозбудим при правильной стимуляции партнером, например, при оральных ласках.

В-четвертых, зарубежные сексологи проводили исследование коитуса в лабораторных экспериментальных условиях, а отечественные — не проводили, так что у первых больше фактического материала, а не рассказов самих женщин.

Возможно, то, что у некоторых женщин клитор не реагирует на раздражение, связан с тем, что ласки, применяемые партнером, были или слишком интенсивными, грубыми, что причиняло ей боль или было неприятно, или стимуляция осуществлялась без предварительных ласк всего тела, когда не было психоэротической настроенности женщины на близость, или по каким-либо иным психологическим причинам, например, чрезмерной стыдливости женщины, «зажатости» во время подобных ласк.

У.Мастерс и В.Джонсон установили, что в организме женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища, различно лишь их участие, так что при значительном преобладании одних раздражителей создается впечатление исключительно «влагалищного» или исключительно «клиторального» оргазма. Поэтому разделение оргазма на «вагинальный» и «клиторический» просто не имеет смысла.

В идеальном варианте эрогенные зоны женщины должен найти партнер, но если он не хочет, то женщине ничего не остается делать, как обратиться к сексопатологу.

К тому же эрогенная зона может оказаться блуждающей, и далеко не каждый мужчина после безуспешной стимуляции и клитора, и влагалища, и сосков, и других известных зон, догадается, что эрогенной зоной является определенный участок тела в области поясницы, пальцы ног (такие случаи тоже есть) или ещё какие-то потаенные уголки женского тела.

Наиболее возбудимой эрогенной зоной у мужчин является головка полового члена. Все нервные окончания, дающие приятные ощущения и поддерживающие эрекцию, находятся именно в головке мужского органа.

Менее возбудимыми эрогенными зонами являются корень пениса и мошонка. Смещение кожи полового члена и скольжение крайней плоти по головке тоже вызывают возбуждение.

Головка пениса возбуждается при соприкосновении с чем-либо. Во время фрикций, если ширина влагалища женщины оптимальна для полового органа мужчины, сладостные ощущения возникают от движений крайней плоти по половому члену.

Но головка пениса получает недостаточную стимуляцию, если нет соприкосновения с шейкой матки. То-есть, вся остальная длина полового члена служит как бы для доставки головки к шейке матки. Хотя при этом скольжение крайней плоти и кожи полового члена по стенке влагалища тоже является стимуляцией, но в некоторых случаях мужчинам этого бывает недостаточно, если пенис не достает до шейки матки.

Оптимальной для обоих партнеров является такая поза, когда головка пениса едва-едва касается шейки матки. Позиция, при которой половой член задевает матку болезненно и грубо, является неправильной.

Выбор позы для коитуса зависит от пропорций анатомический параметров половых органов обоих партнеров. Наиболее оптимальными для партнеров с нормальными параметрами генитаталий являются позиции «женщина сверху сидя» — поза «маленькой Веры» и «поза всадницы», поза «женщина на коленях мужчины» — лицом к лицу и спиной к лицу мужчины, многие перекрестные позиции. В главе о позах полового акта они подробно описаны и даны рекомендации оптимальных позиций.

Если мышцы влагалища женщины потеряли свой тонус и эластичность, например, после родов, особенно неоднократных, и вагина утрачивает способность плотно охватывать пенис во время полового акта, то половой член мужчины не получает достаточной стимуляции при коитусе.

Поэтому женщинам после 25 лет рекомендуется регулярно заниматься тренировкой влагалищных мышц и оргастической манжетки, чтобы соприкосновение пениса и стенок вагины было более плотным. Техника тренировок описана в соответствующей главе.

Глава 4. КАК РАЗНООБРАЗИТЬ ЭРОТИЧЕСКИЕ ЛАСКИ

Большинство мужчин обладает высокой половой возбудимостью, и оргазм наступает у них довольно быстро, даже если женщина во время интимной близости ведет себя пассивно и не испытывает полового возбуждения.

А у женщины скорость наступления оргазма зависит во-первых, от врожденных особенностей её темперамента, во-вторых, от её психического и физического состояния к моменту полового сближения (усталость, плохое самочувствие, болезнь, колебания возбудимости в связи с менструальным циклом и прочее), в-третьих, от её психоэротической настроенности на половую близость, а в-четвертых, и это самое главное, — от интенсивности и адекватности стимуляции её эрогенных зон, то есть, эротических ласк.

Многие женщины говорят, что в наступлении оргазма основное значение имеет психическое состояние, степень психоэротической настроенности на половую близость. Для того, чтобы у женщины возникла психоэротическая готовность к половому акту, желание близости, сексуальное возбуждение, — ей требуется предварительная подготовка ( другие названия — увертюра, прелюдия, предварительные ласки, эротические ласки). Она выражается в нежности, ласках всего тела и других эрогенных зон и лишь затем стимуляции наиболее чувствительной эрогенной зоны, которая чаще всего находится в области половых органов (клитор, малые губы, вход во влагалище, зона S и другие).

По данным А.Кинси, американские мужчины во время увертюры применяют поцелуи в 99,4% случаев, ласки груди рукой — в 98%, ласки половых органов рукой (в том числе и раздражение клитора пальцем) — в 95%, поцелуи и ласки сосков ртом — в 93%, технику глубокого поцелуя — в 87% и ласки половых органов женщины ртом и языком — в 54% случаев. Эти данные относятся у 1954 году. В настоящее время процент оральных ласк среди молодых пар ещё выше.

Если нет психоэротической готовности, если мужчина пренебрегает прелюдией, если женщина по каким-либо причинам не хочет близости именно с этим мужчиной или именно в этот момент, то каким бы длительным не был половой акт, она может остаться неудовлетворенной, если во время полового сношения думает о чем-то, что её тревожит, или партнер ей неприятен.

При наличии психоэротической настроенности переживание оргазма наступает тем быстрее, чем интенсивнее раздражение эрогенных зон и чем больше оно соответствует потребности самой женщины.

Наверное, нет на свете человека, которого не интересовала бы тема утонченных сексуальных ласк. Хотя искусство любви — самое древнее из искусств, современные люди уделяют ему недостаточно внимания.

Еще в Элладе существовали руководства по сексуальной технике и Храмы любви, где жрецы и жрицы обучали своих подопечных эротическим ласкам. «Ветки персика» и другие древнеиндийские трактаты, книги древнекитайских философов дао любви повествовали о технике секса и утонченных эротических ласках, супругов перед вступлением в брак обучали, как доставлять наивысшее наслаждение своему сексуальному партнеру.

Еще Мишель Монтень в своих «Опытах» писал: «В чем повинен перед людьми половой акт — столь естественный, столь насущный и столь оправданный, — что все как один не решаются говорить о нем без краски стыда на лице и не позволяют себе затрагивать эту тему в серьезной и благопристойной беседе? Мы не боимся произносить: убить, ограбить, предать, — но это запретное слово застревает у нас на зубах. Нельзя ли отсюда вывести, что чем меньше мы его упоминает в наших речах, тем больше останавливаем на нем наши мысли?»

Французский врач ХVI века О.Феррье подчеркивал, что для гармоничных отношений чрезвычайно важное значение имеет эротическая прелюдия. Доктор дал советы для мужчин и женщин по науке любви (цитируется по Г.Егорову):

1. Для мужчин и кавалеров: Истинного мужа не может быть без нежности. Приступая к любовной прелюдии, начинайте ласкать и целовать руки, плечи и шею дамы. Затем переходите к ушам, затылку и опускайтесь к талии, не забывая при этом уделять внимание и внутренней стороне бедер. И лишь затем переходите к ласкам груди и сосков, а от них медленно — к клитору: трепетному источнику наслаждений вашей возлюбленной. Осторожность — лучший попутчик любого на пути к наслаждению. Большинство дам желают, чтобы кавалер умел возбудить их клитор, так как без этого они не могут достичь оргазма. Но многим дамам требуется длительная ласка сосков, чтобы они могли достичь вершины наслаждения. Существует непосредственная связь между сосками и влагалищем. Стимулируя нераскрывшиеся бутоны сосков, вы доставите ни с чем не сравнимое наслаждение вашей даме. Если вы владеете искусством эротического поцелуя, никогда не возникнет у вас проблем с эрекцией.

2. Для дам: Начинайте всегда с передней части шеи и внутренней части ушей партнера. Ласкайте их, целуйте и облизывайте их языком, затем засасывайте соски, обладающие свойствами эрекции, и, наконец, переходите к внутренней поверхности бедер, мошонке и пенису. Начинайте всегда с осязания тела, поцелуев и ласки шеи, ушей, груди и сосков, а не с оральной или мануальной стимуляции пениса. Если подобная ласка не вызвала у вашего возлюбленного эрекции, переходите к другим ласкам. Помните, что пенис молодого мужчины более чувствителен к прикосновением и быстрее эякулирует. Поэтому вы должны ласкать его целиком, но усилие прилагать к корню. С пенисом умудренного годами мужчины можно обращаться менее осторожно, ибо он редко достигает сразу полной эрекции и не эякулирует столь быстро. Также сосредоточьте ласки на мошонке, заключая её в сложенные чашечкой ладони, и одновременно стимулируйте корень пениса.

3. Для обоих: Ни на мгновение не переставайте ощущать друг друга руками и губами до тех пор, пока длится ваш любовный поединок. Лаская, не застывайте без движения, не задерживайтесь на одном месте, пусть ваши руки пробегают по всему телу. Постарайтесь постичь значение эротических поцелуев для достижения гармонии и любви. Запомните: ваши губы и язык являются, по сути, эротическими органами, но если влагалище и пенис управляются непроизвольными движениями мышц, то губы и язык управляются осмысленно.

Несмотря на то, что со времени написания этого научного трактата прошло уже четыре столетия, советы французского врача не утратили своей актуальности. Возможно, именно поэтому французы считаются хорошими любовниками.

Однако многие современные люди, даже молодого возраста, этими знаниями незаслуженно пренебрегают. Немалое значение имеет недостаток информации.

К сожалению, отечественных руководств по сексологии для массового читателя пока нет. В нашей стране существует множество руководств и пособий по всем отраслям знаний, но только не в области сексуальных отношений и эротических ласк.

В прежние годы отношение к интимной жизни было иным. Эта официальная установка отражена и в словах одного из современных общественных деятелей: «В нашей стране секса нет». Очевидно, с этих позиций сексуальные отношения должны были рассматриваться лишь как средство продолжения рода, а любые отступления от «нормы» расценивались как «разврат».

Поэтому ни один врач не решился бы рекомендовать в монографии слишком «смелые» эротические ласки. К тому же монографии наших знаменитых ученых посвящены сексопатологии, а не сексологии, и адресованы врачам. Людям с сексуальными расстройствами, безусловно, нужно лечиться у сексопатологов, а не пытаться корригировать свои нарушения по книгам.

За эти годы взгляды общества на сексуальные отношения и диапазон приемлемости различных эротических ласк и поз полового акта, — существенно изменились, и даже в газетах и еженедельниках печатаются рекомендации сексологов по оральному сексу.

Однако дефицит информации все же существует. Людям, которые многого ещё не знают о нормальных сексуальных отношениях, нужны популярные издания, где просто и ясно изложены основные сведения, которые помогут им в их семейной и сексуальной жизни.

Сексолог Янис Залитис пишет: «Диапазон приемлемости — это все то, что женщина или мужчина считает допустимым во взаимных ласках и во время акта. Очень несчастливы люди с узким диапазоном приемлемости».

Все современные сексологи считают, что предварительные эротические ласки — самое важное для сексуальной гармонии и достижения наивысшего наслаждения.

Женщина должна позволять мужчине полностью проявлять его сексуальный альтруизм, разрешая ласки всех эрогенных зон её тела в любой позе. Но и сама женщина должна быть альтруистичной, стремясь доставить партнеру наивысшее наслаждение.

Людям, которых неправильно воспитывали с детства, прививая им аскетизм или ложные убеждения, что разнообразие поз и сексуальных ласк является свидетельством «распущенности» и «разврата», — трудно придется в жизни. Они и сами обделяют себя, лишая наивысшего наслаждения, и своего партнера заставляют страдать от сексуальной неудовлетворенности.

«Когда в постель приходит стыд, из неё уходит чувство», — так говорили древние греки, которые очень много внимания уделяли эротике.

Если вы избавитесь от своей скованности в постели и комплексов, забудете о нравоучениях времен наших бабушек, будете отдавать в ласке каждую клеточку своего тела, то ваши ночи будут жаркими и полными восторгов и новых ощущений.

У мужчин вначале возникает сексуальное влечение к женщине, а лишь потом приходит любовь и привязанность, а у большинства женщин на первом месте стоит любовь. У многих женщин только спустя некоторое время от начала половой близости с партнером возникает сексуальное влечение к нему.

Поэтому пробуждение чувственности женщины зависит от такта, чуткости и нежности партнера. Если мужчина будет тороплив, груб или невнимателен к своей партнерше, он «не разбудит» её чувственности, и это может привести к её половой холодности.

Все сексологи считают, что без хорошей прелюдии, подготавливающей женщину к половому акту, все старания мужчины доказать свои сексуальные способности не принесут успеха, так как главное в половом сношении — это ласки.

Длительность полового акта различна. Например, Д.Ройбен считает, что нормальный половой акт должен продолжаться 6-10 минут, а Х.Эллис — один час с четвертью. Для людей, знающих технику дао любви, — и два часа не предел. При обследовании наших соотечественников, Г.С.Васильченко установил, что коитус продолжался у них в среднем, 2 минуты 20 секунд.

Как видите, диапазон нормы весьма вариабелен. Даже у одного и того же мужчины могут быть колебания — от нескольких секунд (в результате полового воздержания) до 15 — 30 минут.

Предварительные ласки (прелюдия) должны в 5 раз превышать длительность самого полового акта. Соответственно, этап эротических ласк должен занимать от 15 до 50 минут, в зависимости от половой возбудимости партнеров.

Если темперамент женщины низкого или среднего уровня, то желательно, чтобы прелюдия к половому акту была более продолжительной.

Более темпераментным женщинам требуется меньше времени для того, чтобы сексуальное возбуждение достигло нужной интенсивности, однако и они нуждаются в хорошей прелюдии. Это дает им возможность испытать наивысшее наслаждение и многократные оргазмы.

А после полового сношения сексологи рекомендуют ещё 10-15 минут ласкать партнершу, так как у женщин возбуждение спадает не так быстро, как у мужчин, и если мужчина сразу после полового сношения повернется к партнерше спиной и уснет, то женщина останется неудовлетворенной, даже если она испытала оргазм во время коитуса.

Но здесь есть одна проблема, которая для многих пар может быть препятствием для столь длительного периода предварительных эротических ласк — далеко не все мужчины могут «выдержать» столько времени, сохраняя эрекцию и лаская свою партнершу. Но это уже проблема мужчин. Если партнер хочет, чтобы женщина была достаточна возбуждена перед половым актом, если он хочет её хорошо подготовить и дать возможность ей пережить оргазм, то он должен заботиться о своей потенции, поменьше пить и курить. Если же у мужчины есть сексуальные проблемы, если у него пропадает эрекция во время прелюдии, то ему следует обратиться к сексопатологу, а не стремиться побыстрее приступить к половому акту, оставляя женщину без ласк, недостаточно возбужденной, а после полового акта — неудовлетворенной.

Но в предварительных ласках нуждаются не только женщины, но и мужчины. Одно из частых неверных представлений женщин — то, что нормальный мужчина способен возбудиться сам, даже если партнерша не проявляет никакой инициативы, а лежит и ждет, когда у мужчины наступит нормальная эрекция. Может быть, и наступит, если они знакомы всего пару месяцев, и он испытывает к партнерше сильнейшее сексуальное влечение.

Но даже если он хочет её всегда и везде, это не значит, что женщина должна быть пассивной. Со временем его влечение к ней уменьшится и что тогда она будет делать? В первую очередь женщина сама пострадает от этого.

Сексолог Я.Залитис рекомендует разделить эротические ласки во время прелюдии на 2 этапа — вначале выше талии, затем ласки нижней половины тела.

Во время сексуальной прелюдии вначале мужчина должен ласкать губы, шею, плечи, мочки ушей, затылок, грудь женщины, воздействуя на те эрогенные зоны, о которых ему уже известно.

Но никогда не вредно экспериментировать, а вдруг будет обнаружена блуждающая эрогенная зона. Например, у некоторых женщин эрогенной зоной является область между лопаток, а у некоторых — определенный участок поясницы или ягодицы. О других блуждающих эрогенных зонах сказано в соответствующей главе.

Самые сильные эрогенные зоны выше талии — грудь и губы. Поцелуи женских сосков подготавливают женщину к половому сношению. Соски груди у некоторых женщин настолько реактивны, что может быть оргазм даже без полового акта. Их можно слегка крутить, потягивать вверх, целовать, лизать, сосать, слегка покусывать. Стимуляция сосков поцелуями многим женщинам дает огромное удовольствие, при этом нарастает возбуждение, и наружные половые органы наполняются смазкой.

Многим женщинам нравится, когда мужчина слегка сжимает грудь, или гладит, совершая круговые движения. Как правило, нет женщин, которые были бы равнодушны к ласке груди. Равно как и нет мужчин, равнодушных к женской груди.

Если ласки груди женщине неприятны и болезненны, то сексологи и гинекологи рекомендуют таким женщинам обследование, так как у них может быть мастопатия.

Иногда сопротивление женщины ласкам груди вызвано их стыдливостью. В таких случаях мужчине рекомендуется быть терпеливым и нежным, постепенно приучая партнершу к этой ласке, и со временем сексуальная реакция партнерши пробудится.

Эротическая реакция груди совершенно не зависит от её размера и красоты. Даже очень небольшая грудь может быть легко возбудимой, а большая менее реактивной.

В древнекитайских трактатах, посвященных дао любви, эротическим поцелуям и ласке груди уделялось большое внимание.

Учитель дао Ву Сынь подробно описывает эротические поцелуи в книге «Возлияние трех вершин». Первой вершиной считаются губы женщины, а второй — её груди. Ласки груди «расслабляют тело и душу женщины, делают её более счастливой и свободной».

Уже по реакции партнерши мужчина поймет, что пора спускаться ниже. Некоторые женщины сами направляют руки или голову партнера к тем эрогенным зонам, ласк которых им хочется. И здесь мужчина должен полностью следовать желаниям партнерши. Это и в его интересах, если он настоящий мужчина.

Если женщина сама не показывает, каких ласк ей хочется, то мужчина должен ласкать нижнюю часть живота, наружную, а особенно внутреннюю поверхность бедер, стопы, пальцы ног. На этом этапе половых органов можно лишь слегка касаться.

Один из наиболее известных людей нашего времени Аристотель Онасис, был знаменит не только своим богатством и браком с Жаклин Кеннеди, но и очень искусными предварительными ласками. Красавицу Ингеборг Дедикен, которая была выше его, и на её фоне некрасивый толстяк Онасис казался смешным, — он покорил своими нежными ласками. Она говорила, что он не был половым гигантом, у неё бывали любовники и посильнее, но он пробудил в ней чрезвычайную чувственность: «Часто во время наших амурных ритуалов он жадно лизал меня в нижней части и между пальцев ног, делая это нежно-нежно и так осторожно, как кот, вылизывающий себя до чистоты. Даже сегодня я ностальгически вспоминаю нежность и ласку моего обожаемого друга в моменты полного забвения и экстаза. Никогда прежде я не испытывала такого пронзительно-дикого чувственного блаженства. Никто из двух моих первых мужей не умел пробудить во мне таких поразительных, переполняющих эмоций, как он.»

Тонкие и изощренные ласки ценят даже те женщины, которые имеют большой опыт любовных связей, и им есть с кем сравнивать своего любовника.

Во время ласк женщины ведут себя по-разному, и это зависит от их темперамента. Женщина со слабым или средним темпераментом может быть внешне пассивной, лишь ощущая ласки мужчины и отдаваясь им, а темпераментные более активны и легче возбуждаются. Они осыпают партнера поцелуями и ответными ласками, что возбуждает и мужчину.

Но ласки приятны всем женщинам, независимо от их темперамента. Даже если партнерша внешне не проявляет этого, мужчина не должен прекращать ласкать её. Рано или поздно он будет вознагражден.

И только после хорошей подготовки мужчина может приступить к ласкам на клиторе. Это может быть стимуляция рукой, пальцем или языком. О технике вы прочтете ниже. Некоторые пары используют вибраторы.

У большинства женщин область клитора является высокочувствительной эрогенной зоной, а влагалище и другие эрогенные зоны могут быть малочувствительны. Эти женщины переживают оргазм только если клитор дополнительно раздражается партнером во время полового акта.

Хотя ласки на клиторе имеют важное значение для подготовки женщины к половому акту, а у многих женщин клитор является главной эрогенной зоной, но если партнер сразу же, без первого этапа прелюдии, начнет его стимуляцию, то это может привести к обратному эффекту. Неподготовленная предварительными ласками женщина может испытывать неприятные ощущения, особенно, если мужчина так горит желанием поскорее возбудить её, чтобы совершить половой акт, что будет тороплив, груб или неделикатен.

Все сексопатологи считают, что стимуляция клитора и любые ласки этой области не приносит никакого вреда здоровью и не только допустимы в моральном отношении, но и обязательны, если у женщины клиторический или смешанный (клиторно-вагинальный) вариант оргазма.

В дополнительной стимуляции клитора особенно нуждаются те женщины, у которых клитор расположен высоко (более, чем 2,5 см от входа во влагалище). При этом во время полового акта половой член не касается клитора, независимо от размеров мужского органа.

И при мануальной (то есть, рукой или пальцем), и при оральной (ртом и языком) стимуляции клитора приятные ощущения у женщины вызывают отнюдь не любые прикосновения, а именно те, которые соответствуют её потребностям — то есть, адекватная стимуляция клитора.

Некоторые мужчины, осуществляя клиторные ласки, руководствуются своими собственными представлениями о стимуляции, основанными на опыте мастурбации, поэтому они совершают быстрые и интенсивные движения пальцем или рукой.

Однако такая стимуляция клитора совершенно не устраивает женщин. Клитор очень чувствителен, требует легких, нежных прикосновений, и любая грубость и интенсивное давление или трение, вызовут у женщины боль, и в дальнейшем она будет отвергать все попытки мужчины стимулировать её клитор таким образом.

Для того, чтобы ласки клитора привели к оргазму, помимо психоэротической настроенности, требуется строго индивидуальная и адекватная стимуляция эрогенной зоны.

У каждой женщины свои индивидуальные предпочтения клиторных ласк. Одним нравится ритмичное давление в одном и том же месте, другим легкие, касательные, скользящие движения, но без сильного трения, третьим — постоянно раздражение разных участков, так как участок, на который оказывалась стимуляция, через несколько секунд становится невозбудимым.

Самое оптимальное для женщины — отбросить ложный стыд и сказать партнеру, что она хочет, или взять его руку и показать, как именно он должен осуществлять стимуляцию, если у женщины есть опыт мастурбации или опыт клиторных ласк с другими мужчинами, и корректировать его действия во время стимуляции эрогенной зоны.

Если женщина сама пока не знает этого, то об этом тоже нужно сказать партнеру во время стимуляции эрогенной зоны — какие именно ласки ей наиболее приятны, а какие не оказывают необходимой стимуляции. Тогда методом «проб и ошибок» партнер найдет оптимальный метод стимуляции эрогенной зоны.

Если половые органы женщины не увлажнены секретом, то стимуляция клитора и малых губ пальцем «насухую» очень скоро вызовет у женщины неприятные ощущения и болезненность, которые могут сохраниться у неё и после полового акта. А если партнер был неловок или сильным трением нанес ей повреждения, то болезненность в области половых органов может сохраняться довольно долго. Такая женщина уже никогда не позволит своему неумелому партнеру прикоснуться руками к своим половым органам.

Поэтому при стимуляции клитора и малых губ рукой или пальцем лучше всего смазывать половые органы женщины специальным кремом. Можно использовать «Детский крем», там нет парфюмерных добавок, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки половых органов женщины. Рекомендуется и растительное масло, которое не вызовет раздражения слизистой оболочки. Некоторые сексологи рекомендуют борный вазелин, но вазелин лишь вначале дает эффект смазки и скольжения, однако он очень «сушит», поэтому уже вскоре женщина будет ощущать сильное трение.

Некоторым женщинам нравится, когда одновременно с ласками на клиторе мужчина осуществляет стимуляцию анальной области (заднепроходного отверстия), где сосредоточены нервные окончания, и эта область тоже является эрогенной зоной. А другие женщины это категорически отвергают — из соображений морали или из-за того, что эта зона у них невозбудима.

Многие мужчины одновременно со стимуляцией клитора вводят несколько пальцев другой руки во влагалище женщины и начинают энергично стимулировать стенки влагалища. Некоторым женщинам это приятно и усиливает возбуждение, а другим не только неприятно, но и гасит ощущения, получаемые при раздражении клитора.

Это может быть связано с несколькими причинами.

Во-первых, влагалище у многих женщин ареактивно (невозбудимо), и никаких приятных ощущений от его стимуляции женщина не испытывает.

Во-вторых, даже при наличии реактивности влагалища оно может стать возбудимым только после того, как оказана достаточная стимуляция клитора, а если осуществлять стимуляцию обеих зон одновременно, то раздражение неподготовленного влагалища будет только тормозить ощущения с клитора.

В-третьих, движения полового члена по влагалищу при фрикциях гораздо более нежные, чем при энергичной стимуляции влагалища пальцами партнера, и такое раздражение уже не физиологично и может быть неприятно женщине.

В-четвертых, если женщина ещё недостаточно возбуждена, и железы ещё не выделили достаточного количества смазки, а влагалище находится в спавшемся (а не расширенном) состоянии то введение пальцев в сухое и узкое влагалище вызовет сильное трение и болевые ощущения.

Все сказанное ещё раз подчеркивает, что все эротические ласки (стимуляцию эрогенных зон), нужно осуществлять необычайно нежно, последовательно привлекая раздражение других эрогенных зон по мере нарастания возбуждения женщины, с учетом и её психоэротической настроенности и подготовки её половых органов.

А тем мужчинам, которые ничего не умеют или всего этого не учитывают, и начинают терзать половые органы женщины так же, как они стимулировали свой половой член при мастурбации, причиняя этим партнерше одну лишь боль, — лучше всего оставить и эрогенные зоны женщины, и саму женщину в покое и либо учиться правильно ласкать женщину, либо удовлетворять себя с помощью мастурбации, поскольку примитивное половое сношение с женщиной без умелых эротических ласк — это сексуальный эгоизм.

Некоторые женщины говорят, что их так злит неумелость партнера, что они предпочитают, чтобы он вообще больше не прикасался к их клитору и половым органам, чем понапрасну «заводиться», а потом в результате оставаться возбужденной, но неудовлетворенной.

Ученые все больше убеждаются, что клитор — главный источник полового наслаждения женщины. Особую ценность имеют ласки клитора, которые производятся не рукой партнера, а языком.

«Возбуждение клитора языком, — пишет М.Кинесса, — воспринимается женщиной как настоящий праздник тела, половой деликатес. Человечество, по сути дела, пережило свое второе рождение, как только язык мужчины прикоснулся к клитору женщины. Это прикосновение породило новую эру в человеческих отношениях — эру новой сексуальной культуры, эру настоящей любви и любовного трепета».

Многие люди называют оральные ласки (от слова «оро» — рот) — «французской любовью». Это неверно. Орально-генитальные контакты придумали не французы. Они известны давно, ещё со времен древней Греции, поэтому более правильно называть их «греческими ласками».

Другие названия оральных ласк — феллация (от слова «fello» — сосать), пенилинкция — если женщина ласкает пенис мужчины, и куннилингус (от слов «cunnus» — наружные половые органы женщины и «lingo» — язык, лижу), кумбитмака, куннилинкцио, куннилинктус, — если мужчина ласкает гениталии женщины.

М.Кинесса пишет, что «греческие ласки» (оральные ласки) — это основные виды ласк, предназначенные для разжигания страсти в половых органах как женщин, так и мужчин перед половым актом. Целевое же назначение их — сделать оргазм доступным каждой женщине, независимо от устройства её полового аппарата, темперамента, возраста, уровня сексуальной возбудимости и психологического состояния.

История этих ласк уходит в далекое прошлое. В поисках взаимности человек давно подметил, что целование половых органов сильно возбуждает чувствительность и является более нежной половой лаской, чем раздражение половых органов партнера рукой.

Древние греки одними из первых задали себе вопрос: почему ласкать рукой половые органы друг друга, если партнер любим, можно, а языком нельзя, если есть все условия для приведения гениталий в идеальное гигиеническое состояние?

Существует предание о «ласках Гебы». Согласно ему, Геракл, один из популярнейших героев древней Греции, был сыном бога Зевса и смертной женщины Алкмены, к которой Зев явился в образе её мужа Амфитриона. Ревнивая жена Зевса Гера пыталась разными способами погубить его, но это ей не удалось. Совершив 12 подвигов, Геракл вознесся на Олимп, став бессмертным богом. Его женой стала Геба, богиня вечной юности, дочь Зевса и Геры. Но из-за траура она дала обет сохранить целомудрие в течение 40 после их свадьбы. Огорченный Геракл пытался настаивать на половом сношении, но Геба не согласилась и сказала, что она доставит ему наслаждение иным способом. И она выполнила свое обещание и так ласкала языком половой член Геракла, что тот умирал от блаженства в течение всех 40 дней. А потом Геба попросила Геракла, чтобы он тоже ласкал её языком. Геракл рассказал о ласках Гебы своему отцу, Зевсу, а тот, в свою очередь, своей жене, Гере. И когда Гера стала так же ласкать Зевса, тот тоже был на вершине блаженства, а потом тоже ласкал языком свою жену. Гера, жена, Зевса, которая до этого была сварливой и ревнивой женщиной, совершенно преобразилась. Щедрые боги решили поделиться своим открытием с людьми и сбросили на землю папирус с описанием этих ласк.

В древней Греции в семьях знати орально-генитальные контакты были общепринятым явлением. Их успеху во многом способствовали «руководства по ласкам» для мужчин и женщин древнегреческого поэта Анакреона. Этим ласкам отдавалось даже предпочтение перед обычным половым сношением, а к половому акту древние греки прибегали с целью зачатия и продолжения рода. Сохранились древние фрески, где изображены позы, в которых жена ласкает пенис мужа ртом или языком, и муж ласкает языком половые органы жены. В древней Греции были созданы два Храма телесной красоты, где помимо фресок и изображением полового акта, жрецы и жрицы Храма обучали желающих искусству эротических ласк и разжигания страсти в половых органах или демонстрировали ласки на своем партнере.

Древнегреческая поэтесса Сафо писала, что нет на свете ничего нежнее прикосновения языка. Так же считали все древние греки.

Но оральные ласки были известны и в древнем Китае. В уже упоминавшейся книге Ву Сыня «Возлияние трех вершин», где двумя вершинами считались губы и груди женщины, третья вершина называется «вершиной розового гриба» или «темными воротами» — наружные половые органы женщины. Древние даосы считали, что излияние этой третьей вершины — лунный цветок — находится в её дворце инь (матке). Ворота дворца инь закрыты почти всегда, они открываются только тогда, когда женщина сильно удовлетворена.

Эротическим поцелуям даосы уделяли не меньше внимания, чем самому половому акту. В эротических поцелуях мужчина и женщина получают радость от гармонии инь и янь (женское и мужское начало).

В древнекитайской философии любви ласкающие действия языка считали, во-первых, важной и пикантной частью любовной игры, во-вторых, орально-генитальные поцелуи, или куннилингус и феллация, даосы считали очень эффективными средствами для возбуждения мужчины и женщины.

Чтобы успешно осуществлять феллацию, женщине рекомендовалось расслабить свой рот и закрыть губами зубы, чтобы не поранить юхэн (половой член). Куннилингус пользовался большой благосклонностью древних китаянок.

Поскольку дао любви основывалось на принципах максимального удовлетворения женщины и контроля мужчины за эякуляцией, оно больше одобряло оральные ласки половых органов партнерши партнером, чем ласки языком женщины полового члена мужчины, поскольку, как пишет в своей книге «Дао любви» Чжан Чжунлань, «лишь немногие мужчины способны противостоять облизывающему воздействию языка, сопровождающегося нежным и глубоким засасыванием, и поэтому существует опасность неконтролируемой эякуляции».

Он пишет: «Имеется относительно немного представлений феллации; хотя она является законной частью любовной игры, это влечет за собой опасность мужской эякуляции. Однако куннилингус более часто представлен так, как это традиционно рассматривалось, — как одобренный способ получения чистой инь-сущности из женщины».

В современной сексологии оральные ласки обозначаются термином «ороальтруизм». Этот термин был впервые введен польским сексологом Евой Браун.

И термин вполне точно отражает суть этих ласк. Это действительно альтруизм — то-есть, стремление заботится о благе любимого человека, даже пренебрегая своими личными интересами.

Но в этом случае речь о пренебрежении своими интересами не идет, так как ороальтруист тоже испытывает удовлетворение от сознания того, что именно благодаря его ласкам его партнер испытывает необычайно сильные ощущения.

По интенсивности ощущений и их длительности наслаждение в результате оральных ласк неизмеримо выше, чем при обычном половом акте.

Казанова писал: «… я понял природу женщины, познал законы женской любви и то, что вся сексуальная сущность женщины основана на ласках, без которых у неё может не открыться матка».

Известный польский сексолог К.Имелинский, книги которого «Сексология и сексопатология» и «Психогигиена половой жизни», стали настольной книгой любого сексолога, писал: «Целуя половые органы любимого человека, некоторые партнеры испытывают глубокое сексуальное наслаждение. В то же время ласки такого рода по отношению к малознакомому человеку могут вызвать вполне естественное чувство отвращения».

Сексолог М.Кинесса пишет: «Многие женщины считают безнравственным целовать половой член мужа. Естественно, что они тем более не позволяют мужьям целовать вульву. В то же время против обычных половых актов они не возражают. Почему целовать половые органы любимого человека должно считаться стыдным делом? А чем лучше щеки, губы, рука, на которых во много раз меньше эрогенных нервных окончаний? И никакого стыда, даже признаков стыда здесь не должно быть. Наоборот, это в любящей семье должно стать нормой половой жизни, половым деликатесом, первым признаком глубокого уважения партнеров друг у другу. Что же здесь стыдного? Почему женщина не стыдится, когда она разводит ноги и позволяет мужчине вводить свой член в её влагалище и ложиться на нее? Почему же она должна знать только грубый половой акт, напоминающий случку животных? Почему она не должна испытывать сладчайшие ласки, связанные с целованием клитора? Целование мужчиной и женщиной половых органов друг друга — распрекраснейшее и наилучшее средство разжигания страсти в половых органах. Ласки, равной целованию половых органов, сексология не знает.»

Все эти цитаты приведены здесь столь подробно для того чтобы убедить ту часть читателей, которую можно считать ещё недостаточно осведомленной в области основ секса и эротических ласк. Эта глава книги не для пожилых людей, которые воспитывались на совершенно иных принципах, и которых не убедит даже мнение всемирно известных авторитетных сексологов. Она для тех, кто ещё только начинает свой сексуальный опыт, для молодоженов, и можно надеяться, что с помощью современных знаний в области науки сексуальной любви освоит её до самых утонченных форм.

Все, что происходит между двумя любящими людьми во время интимной близости, все, что их духовно сближает и приносит им наслаждение, все, что происходит в супружеской спальне и не выходит за рамки ложа любви, — все совершенно естественно и необходимо. Ханжеские взгляды на поведение партнеров во время сексуальных игр и ласк совершенно неуместны.

Во всем цивилизованном мире происходит закономерный и необратимый процесс изменения нравственности. Только ханжи могут называть это «падением морали». Этот процесс закономерен и диктуется самой жизнью. То, что считалось безнравственным несколько десятилетий назад, уже давно стало нормой. Если бы общество слушалось только ханжей, у нас до сих пор не было бы противозачаточных средств, а после первой брачной ночи на всеобщее обозрение вывешивались бы простыни новобрачных. А это и есть безнравственность — совать свой нос в чужую интимную жизнь.

Динамика числа женщин, получающих удовлетворение от полового акта наглядно видна из данных Американского сексологического института. Взяты женщины с разницей в возрасте в 20 лет. Те, которые родились на 20 лет позже, вели себя более свободно и расковано во время половой близости, и число женщин с половой холодностью сократилось вдвое.

На 22 всемирной конференции сексологов в 1969 году английский сексолог Грей в докладе «О состоянии современной сексуальной культуры в Европе» сказал, что культура в некоторых семьях Запада существенно продвинулась — жены используют оральные ласки, но и мужья успешно используют языковые ласки своих жен. Согласно статистически данным, семьи, где жены применяют ласки ртом и языком, котируются как самые прочные на сегодняшний день. И совершенно точно, что женщины, получающие оральные ласки, абсолютно верны своим мужьям и не склонны к изменам ни под каким видом.

Нашей стране пока ещё далеко до передовых цивилизованных стран, однако мы пытаемся перенять у Запада многое, к сожалению, пока ещё не самое лучшее из их опыта. Можно надеяться, что со временем до наших соотечественников дойдет и передовой опыт западных супружеских пар, и тогда у нас станет меньше разводов и супружеских измен.

А то, что изощренные сексуальные ласки не приветствуются ханжами — то это их личное дело. Кроме того, ханжи не являются примером для подражания, поскольку они чаще всего сами являются сексуально холодными и давно «побороли жало плоти», так что им этого понять не дано.

Все современные сексологи одобряют и рекомендуют целование половых органов любимого партнера, справедливо считая их наиболее физиологичными и нежными во всем арсенале сексуальной изощренности. Никакого ущерба для нравственности при взаимных ласках двух любящих людей нет, все, что вызывает нежность и привязанность супругов друг к другу — все нравственно.

Это приносит пользу не только в духовном смысле, сближая партнеров, которые дарят друг другу наслаждение, но и в аспекте пользы для здоровья, поскольку при отсутствии половой удовлетворенности и у мужчин, и у женщин возникают различные нарушения.

Особенно важны оральные ласки для женщины. Мужчине может регулярно испытывать оргазм при обычном половом сношении, поскольку влагалище женщине дает ему всю необходимую стимуляцию, а оральные ласки для него — «половой деликатес» и разнообразие.

А подавляющее большинство женщин без клиторных ласк при обычном половом акте не может испытывать оргазм, поскольку сексуальное удовлетворение у многих женщин напрямую связано со стимуляцией этого органа полового наслаждения женщины, поэтому ласки на клиторе приобретают для них первостепенное значение. И это не имеет никакого отношения к половой холодности, эта нормальная реактивность большинства женщин.

Первым необходимым условием для оральных ласк должна быть гигиена половых органов. По своей чистоте гениталии мужчины и женщины перед оральными ласками должны быть такими же чистыми, как лицо. Сексологи рекомендуют орошать волосы на половых органах духами или другими веществами для придания половым органам приятного, слегка возбуждающего запаха.

Вторым необходимым условием для эффективных оральных ласк должна быть опытность партнера, который ласкает ртом своего любимого человека. Даже такой гибкий и нежный орган, как язык, может причинить не только наслаждение, но и боль. Давление языка на эрогенную зону должно быть минимальным, легким и нежным. Любая грубость или торопливость, сильное давление или чрезмерное засасывающее воздействие приведут к прямо противоположному эффекту — партнер будет испытывать неприятные ощущения, и его возбуждение быстро угаснет.

В некоторых руководствах оральные ласки рекомендуются сексологами, но не описывается их техника.

При оральных ласках на клиторе (киннилингус) женщины М.Кинесса рекомендует мужчине нежно обласкать головку и нижнюю плоть клитора, что даст партнерше наивысшее количество сексуальных ощущений. Вместе с клитором она рекомендует мужчине время от времени ласкать вход во влагалище и малые половые губы, ибо они тоже нуждаются в ласке.

«Язык, — пишет М.Кинесса, — самый теплый, влажный и нежный орган человека. Ни один орган не сравняется с ним также и в работоспособности. Он способен выполнять сотни самых различных операций. В частности, им можно похлопывать, поглаживать, лизать, прижимать, щекотать, притягивать, сосать, дразнить едва уловимыми прикосновениями любые эрогенные зоны (хоть клитор, хоть головку члена). Язык способен на эрогенных зонах кувыркаться, вращаться, вытягиваться в «блинчик» по эрогенной зоне, сжиматься, складываться в «трубочку» или «совочек», изгибаться на эрогенных зонах.

Вот почему «греческие ласки чрезвычайно разнообразны и неповторимы. Мужчины-альтруисты сделали из этого вывод: язык и только язык, а не член, каких бы размеров он ни был, удовлетворяет лучше всего ненасытный в своей жажде клитор женщины. С этой точки зрения он является идеальным средством разжигания страсти в половых органах мужчины и женщины, самым сильным механическим возбудителем.

В этом отношении он превосходит все. Для мужчины язычок даже лучше женского влагалища. Покрытый нежными сосочками, влажный, всегда теплый, чрезвычайно изменчивый по своей конфигурации и крайне подвижный, он способен вызывать восторг у самого равнодушного к ласкам человека, у самой фригидной женщины. Постепенно становится ясно, что женскому клитору мужской язычок просто необходим, ласки языка создают ему райскую негу».

Некоторые женщины говорят, что партнер все делает не так, как бы им хотелось — раздражает эрогенную зону то слишком сильно, и женщина вздрагивает от боли или ей неприятно, то наоборот, мужчина «теряет» клитор или самую возбудимую точку, стимулирует не тот участок. При этом женщина вначале испытывает приятные ощущения, но затем они ослабевают. Женщине хочется, чтобы локус стимуляции переместился на более чувствительное место, и она с помощью движений таза старается, чтобы мужчина достиг именно наиболее возбудимого участка. Если мужчина прикасается к другой зоне, то возбуждение женщины не достигает нужной степени и может даже пойти на спад. Или мужчина то попадает на чувствительную точку, то «теряет» её, а женщина с напряжением ждет, когда он вновь «найдет» её, так как до этого её возбуждение шло по нарастающей, и она уже ощущала приближение оргазма. Если мужчина устал, переменил позу или стал оказывать иную стимуляцию, то она будет разочарована и недовольна.

Все это связано с тем, что клитор довольно подвижен. При половом возбуждении женщины происходит его эрекция, клитор становится плотным и легко перемещается среди мягких тканей, поэтому как бы «теряется». Перед наступлением оргазма он перемещается кверху и вновь исчезает, поэтому мужчина опять может его «потерять». А женщина, уже предчувствуя оргазм, не получает необходимого продолжения для его завершения. Как говорят женщины, «не хватило всего чуть-чуть» до оргазма, но это «чуть-чуть» сводит на «нет» все предшествовавшие усилия мужчины.

Если мужчина «потерял» возбудимую зону, и возбуждение женщины пошло на спад, она может так рассердиться, что отрицательные эмоции оказывают тормозящее влияние на её возбуждение, и уже никакими усилиями невозможно вновь возбудить её, а дальнейшая стимуляция может привести к болезненности в области клитора, и все ласки становятся женщине неприятны.

Особенно трудно партнерам достичь взаимопонимания, если женщина стесняется дать понять мужчине, где именно и как стимулировать клитор — по продолжительности, силе давления, характеру воздействия на эрогенную зону (касательное, скользящее или ритмичное давление, непрерывное или прерывистое, потягивание головки клитора вверх).

Женщина надеется, что партнер сам догадается, но если она ничем не дает ему понять, как именно её надо ласкать, то неопытному мужчине очень трудно догадаться, чего именно она хочет, и он осуществляет стимуляцию исходя из собственных представлений о её технике. А его представления могут совершенно не совпадать с действительными ожиданиями женщины. Попытавшись несколько раз и оставшись недовольной, женщина впредь будет отвергать прикосновения мужчины к эрогенной зоне.

Даже опытные мужчины, которые не раз практиковали ласки на клиторе с другими женщинами, не могут сразу догадаться, что нужно именно этой партнерше. Мужчина будет осуществлять стимуляцию эрогенной зоны так, как он привык с другими женщинами, а у новой партнерши могут быть совершенно иные требования. Если женщина молчит и не показывает своего недовольства, то ему трудно понять, что он должен изменить технику эротических ласк. Поэтому ложный стыд может причинить вред самой женщине, лишая её возможности испытать ни с чем не сравнимое наслаждение.

Мужчина, хорошо владеющий техникой оральных ласк, может приостанавливать стимуляцию, почти доведя партнершу до состояния блаженства, а потом вновь возобновить её, и так многократно в течение длительного времени, заставляя женщину то взлетать на вершину наслаждения и дрожать от возбуждения, то давая ей передышку, а когда она уже будет изнемогать от этих интенсивных ощущений и умолять о завершении, — довести её до чрезвычайно острого оргазма. Затяжной оргазм — до часа и более, а также многократный оргазм — от 4 до 10-20 , — чаще всего бывает именно при ласках на клиторе.

Клинический пример.

История из жизни женщина, которая формально не была моей пациенткой, она просто рассказала о себе.

Ирина Н. 29 лет. Образование высшее, замужем, сыну 9 лет.

Муж был первым мужчиной в её жизни, познакомились ещё будучи студентами. Он старше Ирины на 3 года.

Половой акт ей был приятен, муж всегда долго целовал, гладил и ласкал её, но оргазма у Ирины не было.

В подростковом возрасте Ирина некоторое время мастурбировала и знала, что такое оргазм. Видела и сцены в эротических и порнографических фильмах. Поэтому во время полового сношения с мужем научилась имитировать оргазм — часто дышала, стонала, крепко прижимала его к себе, произвольно сокращая мышцы брюшного пресса, как бывает при настоящем оргазме. Стимуляции клитора муж не проводил, считая, что она и так удовлетворена.

Ирина не избегала близости с мужем, так как он был с ней всегда нежен и ласков, она любила и уважала мужа и считала, что обязана «вознаградить» его за такое отношение.

В возрасте 26 лет Ирина поехала отдыхать по туристической путевке в Испанию. Путевку ей купил муж в подарок ко дню рождения. Сам он не мог поехать из-за работы.

На пляже гостиницы Ирина познакомилась с молодым человеком, приехавшим из Венгрии, который жил в той же гостинице. Он был очень галантен и внимателен, дарил цветы и мелкие подарки. Они проводили вместе все дни. Днем они загорали и плавали, а по вечерам ходили в ресторан или танцевали в холле гостиницы, где каждый день были танцы и шоу, немного выпивали в баре.

Он ей очень нравился, и им не мешал даже языковый барьер. Оба немного говорили по-английски, и этого им было вполне достаточно. Вначале Ирина считала, что это просто легкий, ни к чему не обязывающий флирт, кокетничала с ним, с удовольствием принимала подарки и знаки внимания.

Но спустя неделю Ирина стала думать, что вряд ли его ухаживания закончатся так невинно, поскольку оба уже не дети. У неё сладко замирало сердце, но она раньше никогда не изменяла мужу и не имела опыта сексуального общения с другими мужчинами, поэтому немного побаивалась.

Но морально она была уже готова, и когда он в один из вечеров спросил разрешения заказать легкий ужин с вином в её номер, она с легкостью согласилась, решив, что ничего опасного для неё нет, муж все равно ничего не узнает, а любовное приключение должно быть у каждой уважающей себя женщины.

Ирина не была влюблена в своего поклонника, он ей просто нравился. К тому же вся атмосфера как бы предполагала, что у одинокой женщины на отдыхе обязательно должен быть короткий и бурный любовный роман.

Он оказался весьма искусным любовником, ласкал её языком во всевозможных позах, и она испытала в первую же ночь несколько оргазмов. Но он ни разу не совершил с ней обычного коитуса, и она была очень удивлена. Когда Ирина уже немного осмелела, она пыталась сама притянуть к себе любовника, чтобы перейти к половому сношению, но он с улыбкой отстранялся и говорил, что ещё не время.

В первую ночь он сам ни разу не испытал оргазм, хотя у него постоянно была сильная эрекция. Ирина спросила его, почему он не хочет удовлетворения, а любовник ей ответил, что он уже удовлетворен, обладая такой красивой женщиной. Они провели вместе всю ночь и не спали ни минуты.

Утром у Ирины от слабости подгибались колени, но она была счастлива. Они опять загорали и купались, иногда любовник выразительно ей подмигивал и высовывал кончик языка, а Ирина смеялась, говоря, что пережитых ощущений ей хватит надолго. На что любовник покачивал головой и говорил, что не уверен в этом.

Ночью все опять повторилось. Ирина стонала, задыхалась и млела, однажды она даже закричала в экстазе: «Убей меня, мне так хорошо, что лучше не будет уже никогда».

После нескольких её оргазмов любовник поднес к её рту свой эрегированный член и слегка провел им по её губам. Конечно, Ирина знала об оральных ласках, она вполне современная женщина, но не знала, как надо ласкать партнера. Она была так счастлива и так ему благодарна, что не было никакого неприятия этого вида ласки. Но из-за своей неопытности она постоянно причиняла ему боль, и он резко вздрагивал. Потом он не выдержал и сам показал ей, как надо правильно его ласкать.

Со временем у Ирины стало получать лучше. Они чередовали ласки друг друга, а иногда и одновременно, в позе «69», а затем использовали и половое сношение в разных позах.

Оба не высыпались, так как всю ночь играли в свои сексуальные игры, и любовник Ирины был неистощим на выдумки. Днем оба отдыхали, а потом даже вечером перестали выходить, запираясь в номере Ирины или в его номере.

Три недели отпуска Ирины пролетели незаметно. Ей было трудно себе представить, что они расстанутся, но никаких перспектив по продолжению отношений у них не было. В день прощания Ирина расплакалась, ей не хотелось с ним расставаться. Но он был весел, шутил и на прощание сказал, чтобы она не грустила, она найдет мужчину, который её по достоинству оценит, а если Ирина при этом будет вспоминать своего наставника, то он это почувствует.

Ирина со страхом ожидала встречи с мужем. Ей казалось, что он все прочтет на её лице, и она притворилась, что от перелета плохо себя чувствует, и вернувшись домой, сразу легла в постель. Муж был рад её возвращению, как всегда, заботлив и внимателен, принес ей в постель чаю и таблетку от головной боли, не настаивал на близости, и Ирина успокоилась.

Их отношения вошли в привычное русло, при обычном коитусе с мужем оргазма у Ирины по-прежнему не было, даже когда она пыталась фантазировать, представляя на месте мужа своего любовника. Ей очень хотелось тех же ласк, но она боялась, что муж сразу догадается, что она приобрела новый сексуальный опыт и изменила ему.

Но однажды они вместе с мужем смотрели эротический фильм, где партнер ласкал свою партнершу, и ночью Ирина напомнила мужу об этой сцене, сказав, что все молодые люди пробовали оральные ласки, а они ещё нет.

Муж сразу согласился, и позже по его поведению Ирина поняла, что у него есть опыт в таких ласках. Она почувствовала укол ревности, подумав, кого же муж так ласкал, но ему об этом не сказала, так как боялась, что тогда он сразу догадается, что ей тоже есть с кем его сравнивать. Ирина тоже ласкала мужа, и он был очень рад.

Она стала регулярно испытывать оргазм при оральных ласках мужа, а при обычном коитусе удовлетворения не было. Ирина перестала притворяться, что испытывает оргазм при половом сношении, а когда муж спросил, в чем дело, почему она не удовлетворена, она сказала, что ощущения при клиторных ласках гораздо интенсивнее, поэтому коитус перестал её удовлетворять.

Иногда она с нежностью и благодарностью вспоминала своего бывшего любовника, но никакой тоски не чувствовала. Сексуальная жизнь с мужем её вполне устраивала. У них не было таких бурных ночей, как с любовником, но отношения стали ещё лучше. И когда муж через год опять предложил ей поехать отдохнуть одной, Ирина отказалась, сказав, что лучше подождет до его отпуска, и они поедут вместе.

Помимо изолированных оральных ласк, М.Кинесса рекомендует супружеским парам использовать в своем арсенале эротических ласк и «ласки Жофрея». Они названы по имени героя серии французских фильмов «Анжелика». Тем читателям, которые не смотрели этого фильма, кратко напомню его содержание. Он посвящен сильнейшей страсти двух совершенно разных людей — юной красавицы Анжелики и её мужа, уродливого, хромого и немолодого мужа графа Жофрея де Пейрака, за которого её выдали замуж против её воли. Жофрей оказался не только храбрым воином, но и очень умным, образованным, тактичным и деликатным человеком, весьма искусным в эротических ласках. Ни в первую брачную ночь, когда Анжелика дрожала от ужаса на брачном ложе, ни в последующие он не прикоснулся к своей юной и невинной жене. Но впоследствии Анжелика начинает испытывать к мужу такую безграничную любовь и страсть, что ни один мужчина не может с ним сравниться, и пренебрегая трудностями и страданиями, она всюду разыскивает любимого мужа.

Хотя эротические ласки в фильме не показаны, но М.Кинесса полагает, что Жофрей ласкал половые органы Анжелики, используя «греческие ласки» на клиторе, одновременной стимуляцией влагалища и матки с помощью так называемых «поршеньков» и «медовок» (заменителей полового члена).

Американский сексолог А.Кинси, встретившись автором фильма, убедился, что догадки сексологов подтвердились — подразумевались именно эти ласки. Основой послужила собственная интимная жизнь кинорежиссера фильма со своей женой Жаннет, к которой он применял разнообразные ласки и убедился, как они важны для женщины, и никакими другими способами невозможно достичь такой степени женского оргазма.

Некоторым женщинам для раздражения эрогенных зон требуется только определенная поза. Если во время полового акта пенис мужчины не попадает на высокочувствительную зону, то даже если партнер обладает хорошей потенцией, оргазма женщина не достигнет.

Например, если эрогенной зоной является зона S, которая находится на передней стенке влагалища, в передней четверти его длины, то её раздражение возможно только при глубоком ритмичном давлении и прижатии её к внутренней поверхности лобковой кости (например, с помощью руки партнера) или в определенной позе, когда ноги женщины раздвинуты и сильно согнуты в тазобедренных суставах, и она кладет их на плечи партнера — тогда половой член во время фрикций раздражает эрогенную зону S, и женщина может довольно быстро испытать оргазм.

Или же если сильной эрогенной зоной является шейка матки, то для переживания оргазма женщине необходимы те позы, когда половой член нежно и ритмично задевает шейку матки во время фрикций, например, при позициях «женщина сверху» или «женщина сидя на коленях мужчины» лицом к партнеру или спиной, а также при других позах в зависимости от анатомических параметров обоих партнеров.

Во время полового акта женщине может не нравиться ритм фрикций (слишком медленные или наоборот, слишком быстрые) и их интенсивность, что тоже отрицательно сказывается на её возбуждении. Несовершенство техники полового акта тоже может привести к тому, что эрогенные зоны женщины не стимулируются в достаточной степени, при этом она не испытывает достаточного возбуждения, оргазм не наступает, и она остается неудовлетворенной.

В этих случаях женщина тоже должна подсказать партнеру о том, какого ритма фрикций ей бы хотелось, какими ласками должен сопровождаться половой акт для достижения ею оргазма. Чувство смущения, излишняя стыдливость или «закомплексованность», боязнь непонимания партнера в случае подобной просьбы могут препятствовать наступлению оргазма у женщины.

М. Кинесса дает следующие рекомендации по технике оральных ласк на пенисе мужчины (феллация):

Женщина должны уметь совершать и активные и пассивные движения языком по органу мужчины.

Активные движения состоят в том, что губы рта неподвижны, а язык делает червеобразные движения по пенису.

Пассивные движения языка — когда сам язык остается на месте, но за счет движений головы женщины (а значит и её рта) взад и вперед, он протягивается по головке пениса, часто с подвернутым кончиком языка. Это протягивание кончика языка по головке мужского пениса несет особо приятную сладость. Чтобы научиться этому, женщине надо представить, что она как бы слизывает с головки мужского члена какую-нибудь сладость.

Головка пениса — источник всех половых чувств мужчины, она очень чувствительна. В ней заложены тельца нервных окончаний — «рецептор давления» (или Фатер-Пачиневы тельца), «рецепторы осязания» (Мейсонеровы тельца) и «рецепторы холода» (генитальные тельца). Все рецепторы очень чувствительны к контактным, осязательным и температурным воздействиям. Достаточно увеличить давление губ и языка, как половое чувство мужчины затормаживается.

Рецепторы очень чувствительны к разнообразию осязания. Поэтому каждые 10-12 секунд М.Кинесса рекомендует женщине разрывать контакт рта с головкой пениса, а через 4-5 секунд возобновлять. Во-первых, это подарит мужчине новые ощущения, во-вторых, даст передышку языку и губам женщины, чтобы она не устала и не могла из-за этого нечаянно усилить давление.

Суммируя сказанное, М.Кинесса приводит три условия оральной ласки: нежность давления, движение и разнообразие прикосновений.

Она считает, что женщине нужно много знать и уметь, чтобы мужчина остался доволен, овладеть искусством «передышек» и «отрывчиков», нежных «лизаний», «присосочек» и «щекотаний». Перед «отрывчиками каждый раз надо уметь убыстрять темп движений языка по пенису, чтобы мужчина вытягивался от сладости, а член его набухал «до невозможности» (выражение знаменитого психиатра-сексопатолога Р.Крафт-Эбинга).

Неправильным является непрерывное и однообразное движение губ, которое утомляет саму женщину и притупляет ощущения у партнера.

Правильные ласки, которые приводит в своей книге М.Кинесса, состоят в том, что женщина берет головку мужского члена в рот и несколько десятков секунд нежно целует его с участием языка. Затем, чувствуя, как набухает под языком и губами пенис мужчины, делает короткую паузу (не более 5 секунд) и, изменив положение языка и губ, снова осуществляет ротовой контакт с головкой пениса. Как только партнерша заметит возбуждение мужчины по его поведению и состоянию полового члена, — губы вновь отпускают головку. Причем «отрыв» должен быть полным, не оставляя ни губ, ни языка на головке пениса. За 10-15 секунд перерыва женщина дает полностью отдохнуть языку, губам и ротовым мышцам. Затем, не беря головку пениса в рот, женщина вытягивает слегка язычок и нежными неторопливыми движениями щекочет вершинку конусообразной головки там, где находится устье канала. Убедившись, что мужчина окончательно справился с наплывом чувств, и ему не грозит семяизвержение в самое ближайшее время, женщина располагается над мужским пенисом поудобнее, прихватывает ладонью снизу мужские яички (что тоже очень приятно мужчине, поскольку мошонка в период возбуждения тоже является эрогенной зоной) и кольцом рта опускается на головку возбужденного полового члена мужчины. И так 2-3 раза.

Но количество «отрывчиков» может быть и 10, и 15 — это по желанию женщины. Если она хочет доставить неповторимые ощущения мужчине, когда он чувствует приближение оргазма, а она умело затягивает его, а потом каждый раз в новой позиции накладывает губы и язык на эрогенную зону, касаясь других сплетений головки, — то это вполне в её власти.

Мужчина будет стонать и трепетать от новизны ощущений и очень длительного сладостного восторга, которого он никогда не достигнет при обычном половом сношении, запомнит это надолго и будет потом мечтать о повторении.

Когда в процессе ласк мужчина сможет выдерживать их не более 4-5 секунд, так как он очень возбужден, и вскоре может наступить оргазм, тогда по усмотрению обоих партнеров оральные ласки переходят в половое сношение или оргазм происходит при продолжении оральных ласк.

Никогда мужчина не променяет свою сексуальную партнершу, искусную в ороальтруистических ласках, ни на одну другую женщину. Статистические данные о прочности таких браков, приведенные доктором Греем, — тому явный пример.

Спартак испытывал безграничную любовь к Валерии, которая ласкала его ртом. Из-за любви к Валерии он и погиб.

М.Кинесса призывает женщин, которые страстно любят партнера и хотят надолго «приворожить» его и вызвать ответные горячие чувства, — преодолеть робость и стыд, если они ещё никогда этого не пробовали, и обратиться к неотразимой оральной ласке.

Если партнер является человеком высокой сексуальной культуры, он поймет, что это — высший альтруизм и самая священная, самая интимная ласка в арсенале любящей женщины.

Даже если мужчина — «дикий провинциал», сексуально неграмотен и поэтому может «возмутиться» действиями женщины, то М.Кинесса рекомендует такую маленькую хитрость — вначале поцеловать мужчине грудь, затем живот, а затем как бы совершенно случайно коснуться губами головки пениса, как бы обозначая поцелуй. При этом у женщины есть «алиби» — прикосновение было бессознательным, совершенным в порыве любовного трепета, она лишь случайно поцеловала не ту частичку тела. А когда мужчина растает от такого альтруизма, он станет только приветствовать эти ласки. Если женщина применяет их с поэзией и вдохновением, то мужчина во время ласк полностью отключается от внешнего мира и замирает от неги.

Клинический пример такой «маленькой женской хитрости», которая помогла восстановить семейную гармонию супругов, давно охладевших друг к другу, приведен в главе «Сексуальной гармония».

«Когда жена ласкает ртом половой член мужа, — пишет М.Кинесса, — то это вполне нормально. Идет подготовка к половому акту, и женщина возбуждает нежным и теплым языком член мужчины, чтобы вызвать тем самым усиленный приток крови к нему, а в последующем и самой испытать массу удовольствия».

Многие современные пары часто используют оральные ласки, а некоторые отдают им явное предпочтение перед обычным половым актом.

И это вполне оправдано. Если оральные ласки осуществляет опытный партнер, то интенсивный и продолжительный оргазм гарантирован. А при обычном половом сношении оргазма может и не быть, особенно у женщины.

Оргазм и у женщин, и у мужчин может наступит при оральных ласках даже без полового сношения. И мужчины, и к женщины при оральных ласках могут трепетать и млеть, полностью будучи во власти партнера-ороальтруиста, и это дает необычайно сильные ощущения не только тому партнеру, которого ласкают, но и тому, кто ласкает.

«По воздействию на организм, — пишет М.Кинесса, — оральные ласки превосходят все тонизирующие вещества. Они позволяют всем без исключения женщинам (даже фригидным) испытывать сильнейший оргазм, улучшают набухание половых органов, способствуют бурному протеканию полового акта, формируют оргазм высших степеней, а самое главное, сводят на нет последствия диспропорции в размерах половых органов партнеров».

Многие современные сексологи считают оральный секс таким же равноправным способом сексуального удовлетворения, как и половой акт. А в некоторых случаях он становится единственно возможным.

Современные молодые пары, даже не читая руководств, сами овладевают техникой оральных ласк. Практикуют их даже пары зрелого возраста. Пожилые люди этого, возможно, и не одобряют. Но руководства по нормализации сексуальный отношений написаны не для них, а именно для молодых людей, которые ещё только начинают свою сексуальную жизнь и должны научиться правильно её строить.

Но и в наше время некоторые общественные деятели преклонного возраста заявляют, что они имеют детей и внуков и никогда не пользовались эротизирующими средствами.

Однако сексуальная гармония и деторождение — далеко не одно и то же. Безусловно, без полового сношения нет и зачатия, однако зачатие нужно супружеской паре всего лишь несколько раз в жизни, а интимная жизнь им нужна всегда, даже если супруги живут вместе десятки лет.

Если супружеская пара имеет узкий диапазон приемлемости и исключает для себя возможность использования эротических ласк, то их никто к этому не принуждает. Сексологи в своих советах не императивны, они рекомендуют, а не требуют.

Принять или не принять эти рекомендации — право каждого человека. Это зависит от его индивидуальных черт характера, воспитания, представлений о нравственности. Если он исключает для себя возможность оральных ласк — это его личное дело. Но осуждать других людей — это уже неприемлемо. У него есть право отказаться от оральных ласк, у других есть право их практиковать.

Если что-то помогает людям достичь сексуальной гармонии или восстановить её и свой брак, — то это, безусловно, на пользу. Если супружеская пара сможет с помощью эротических ласк нормализовать свою сексуальную жизнь или разнообразить её, то в этом нет ничего противоестественного или аморального. Недаром современные сексологи подчеркивают, что все, что происходит в супружеской спальне и помогает восстановить семейную гармонию, — все нравственно.

Глава 5. ПОЗЫ ПОЛОВОГО АКТА

Правильному подбору позы полового акта сексологи уделяют большое значение. Смена позиции служит не только эротизации половой жизни и разнообразию интимных отношений, но и дает возможность устранить многие помехи в сексуальной жизни, как анатомические и физиологические, так и психологические.

Кроме того, правильная поза помогает корригировать несовпадение анатомических параметров половых органов, ввести в вагину слабоэрегированный половой член и пролонгировать половой акт.

Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате чего теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена поз по инициативе мужчины может иметь своей целью разжечь партнершу.

Поиски оптимальной позиции в первую очередь необходимы холодным женщинам, не получающим удовлетворения от половой жизни.

Иногда женщина может достичь оргазма только в определенной позе, например, когда есть соприкосновение пениса с клитором, или при плотном соприкосновении головки пениса с шейкой матки, или при стимуляции передней стенки влагалища, или наоборот, при стимуляции задней стенки вагины и области ануса, или в только той позиции, когда партнер может стимулировать её главную эрогенную зону — у большинства женщин это клитор, но могут быть различные варианты — соски груди, кожа между лопаток и блуждающая эрогенная зона.

Есть и терапевтические (лечебные позы), например, если женщина не может забеременеть из-за загиба матки, вытекания семени из влагалища после коитуса, болезненности полового акта, при воспалительных процессах женской половой сферы. Определенные позы необходимы для сексотерапии — лечения различных сексуальных расстройств.

Есть позы, в которых активность одного из партнеров минимальна, что немаловажно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после тяжелой болезни, в пожилом возрасте.

Правильно подобранная поза может помочь решить и психологические проблемы, в частности, когда женщина обладает властными, деспотичными чертами характера, стремится к лидерству в семье, — в этих случаях половой акт в позиции «женщина сверху» во всех его вариантах, позволяет женщине доминировать, так как вся активность принадлежит ей, а активность партнера минимальна. Реализовав таким образом свою потребность к лидерству, женщина избавляется от стремления подавлять мужа в обычных житейских ситуациях.

Смена позиции полового акта является одной из отличительных черт человеческой сексуальной жизни от совокупления животных.

Постоянный поиск партнерами оптимальной позы для полового сношения сам по себе придает пикантность и экстаз при занятиях любовью.

Во время предварительного этапа эротических ласк и самого полового акта партнерам нужно использовать лишь те позиции, которые приятны обоим и ни для кого не унизительны.

Мужчинам следует знать, что далеко не все женщины могут сказать партнеру, что они недовольны какой-либо позой или однообразием половых сношений. Если мужчине нравится какая-то определенная поза, то это не значит, что он должен использовать только её, даже если его партнерша молчит и ничем не показывает своего неудовольствия.

Если их отношения доверительны и раскованы, то партнер может предложить женщине попробовать новые позиции или сам проявлять инициативу, если женщина не возражает. Но это не означает, что с телом женщины нужно обращаться, как с тряпичной куклой, заставляя её принимать неудобные вычурные позы лишь для того, чтобы продемонстрировать свою «сексуальную эрудицию» и многоопытность.

Бывает и так, что технике полового акта придается первостепенное значение, а сам он превращается в подобие спортивного состязания. Например, когда партнер, начитавшись старинных или современных руководств по технике полового сношения, начинает практиковать коитус в необычных экзотических позициях, в которых неудобно ни ему самому, ни партнерше, и оба не получают удовлетворения.

Во многих руководствах, где приводятся различные живописные и порой довольно сложные позиции для полового акта, не акцентируется, что каждая пара должна подходить к ним творчески, используя всю силу своего воображения, но адаптируя их для себя, выбирая только те, которые удобны обоим партнерам.

В обычной жизни любящей паре следует импровизировать и самим экспериментировать с позами. Трудно представить, что супруги возьмут в спальню книгу и будут по ней пробовать ту или иную позицию. Это может оскорбить одного из партнеров и даже вызвать охлаждение, если он психологически не готов к этому.

Кроме того, далеко не все могут в точности воспроизвести рекомендованные позы по рисункам или их описаниям. Если партнеры будут заглядывать в руководство, чтобы правильно расположить свои руки, ноги и корпус тела, то это лишит секс всей его романтики и сведет к механическому процессу.

Попытка механически скопировать позы из руководств по сексуальной технике может привести к смущению, разочарованию и даже к комическим ситуациям. На эту тему есть юмористическая миниатюра Ефима Шифрина, в которой супруги, не знающие азов секса, пытались «испытать неземное блаженство» и «познать радости секса» по одному из восточных руководств, используя немыслимые позы.

Если инициатором перемены позиций является партнер, то он должен заранее подготовиться, изучив эти позы и показать партнерше, не ссылаясь на прочитанное в книге, чтобы не оскорбить и не смутить её механическим копированием рекомендованной в руководстве позы. Если партнерша стеснительная, то чем меньше слов и команд, как она должна лечь, тем лучше. Все можно показать и без слов.

Ни одна книга не может порекомендовать идеально подходящие позы для любой пары. Невозможно найти две пары, полностью одинаковые по телосложению — строению своего тела и его пропорциям, весу, росту, а также размерам гениталий.

В главе об анатомии половых органов не зря столь подробно описаны различия в половых органах у разных людей. Особенно много различий в строении гениталий у женщин — десятки параметров, сочетание которых позволяет гинекологам говорить, что найти двух совершенно одинаковых женщин очень сложно. А уж тем более сочетание параметров мужских и женских гениталий может быть столь многообразным, что найти две абсолютно одинаковые пары просто невозможно.

Описанные здесь позы нужно расценивать лишь как основу, подсказку, отправную точку для устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни партнеров.

А дальше партнеры уже сами должны постоянно экспериментировать, открывать для себя новые позиции и подобрать несколько наиболее оптимальных поз и чередовать их. Супруги с фантазией могут изобрести десятки позиций на основе тех, что предлагаются ниже.

Если вы подобрали несколько подходящих поз, в которых ваши ощущения наиболее приятны, и если вы оба достигаете в этих позициях удовлетворения, то практикуйте их как основные, а остальные можно использовать лишь для разнообразия, чтобы оживить чувственность. А если одному из партнеров хорошо в одной позиции, а другому — в другой, то за основу следует взять те, которые оптимальны для обоих, а время от времени использовать более благоприятную для каждого из партнеров.

Частая смена поз важна ещё и потому, что занятия любовью не будут терять свою прелесть из-за повторений одной и той же позы, и это позволяет разнообразить сексуальную жизнь.

В книге известного латышского сексолога Яниса Залитаса «Эротизация брачной жизни и сексотерапия», которую рекомендуется прочитать всем взрослым людям, а также молодым людям перед вступлением в брак, описаны наиболее приемлемые позы для полового акта. Книга вышла в Риге в 1992 году, найти её сейчас трудно, поэтому приведу рекомендации доктора Залитиса.

Рекомендуются 6 основных позиций:

  1. Мужчина сверху.
  2. Мужчина снизу.
  3. Боковая позиция.
  4. Мужчина сзади.
  5. Сидя и стоя лицом к партнеру.
  6. Перекрестные позиции.

Те позы, в которых партнеры располагаются лицом друг у другу, называются человеческими. Но это не означает, что другие позы недопустимы. Это просто историческое название, которое не несет никакого негативного смысла.

Традиционная поза — женщина лежит снизу, мужчина лежит сверху.

Сексологи называют её также норма-позой или позой королевы Виктории. Она была рекомендована именно ею как единственно приемлемая «человеческая» поза (очевидно, в отличие от коленно-локтевой, в которой происходит совокупление других млекопитающих), поэтому получила её имя.

В этой позе сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний свод. Позиция неудобна для многих женщин, у которых главной эрогенной зоной является клитор, так как половой член его не касается, а рукой партнер осуществлять стимуляцию не может. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.

Все варианты норма-позы подходят для пролонгированного полового акта. Помимо фрикций мужчины, в половом акте может принимать участие и женщина — не только телодвижениями, но и с помощью сжимания и расслабления мышц влагалища, оргастической манжетки, мышц бедер и живота — это убыстряет оргазм женщины.

Эта позиция не рекомендуется мужчинам с коротким пенисом, кроме того, она не спасает женщину от чрезмерно длинного полового члена.

Варианты традиционной позы: чтобы усилить обоюдное наслаждение, женщина может свести ноги вместе или скрестить их. Это дает возможность сжимать член партнера и собственный клитор мышцами бедер.

Второй вариант этой позы — под поясницу женщина может подложить подушку или валик.

Третий вариант — женщина подкладывает подушку или валик под поясницу, поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма. Такая поза необходима, если наиболее сильная эрогенная зона находится в глубине влагалища и в шейке матки, а также при определенном наклоне половой трубки.

Четвертый вариант — позиция для согласования ритма движений — от традиционной отличается тем, что женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец (а не под поясницу, как в предыдущих двух вариантах). За счет этого пенис будет раздражать переднюю стенку влагалища, которая очень чувствительна. Шейка матки получает достаточно стимуляции. Поскольку клитор в этой позе раздражается слабо, то в прелюдии ему уделяется особое внимание.

Лидерство у мужчины, он полностью руководит актом.

Эта позиция хороша, если у мужчины очень короткий половой член.

Хороша для женщин с широкой лобковой костью и с «острым краем».

Позиция помогает наступить беременности у женщины.

Недостаток её в том, что женщина мало чем может помочь мужчине, потому что ей нельзя задействовать мышцы бедер и промежности.

Позиция «женщина наверху».

Вариантов её много. Женщина сверху может быть в позиции «сидя» и «лежа».

Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций, действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.

Первый вариант — поза «маленькой Веры» (названа по одноименному фильму). Мужчина лежит, женщина сидит на нем лицом к партнеру, охватив голенями тело мужчины, приподнимаясь или слегка раскачиваясь вперед-назад.

Второй вариант — женщина сидит над партнером на корточках, приподнимаясь и опускаясь.

В обоих вариантах женщина должна использовать мускулатуру влагалища и оргастической манжетки, приподнимаясь и сжимая её, как бы стараясь не выпускает из себя половой член.

Эти позы, а также поза «всадницы», имеют психологическое значение — они хороши для женщин, стремящихся доминировать над мужем. Лидерство во время полового акта позволяет им более уступчиво вести себя в обычной жизни. Женщина может ускорить половой акт или замедлить его, если хочет.

Эта поза — одна из наиболее оптимальных для пролонгации полового сношения. Для того, чтобы продлить в этих позах половой акт и отсрочить эякуляцию мужчины, пока партнерша не будет удовлетворена, при приближении оргазма мужчина должен ей об этом сказать или подать сигнал. Партнерша освобождается от пениса мужчины, садится на бедра и нажимает пальцами на его член до небольшой боли в нем, после этого оргазм у партнера отодвинется (техника сдавливания Мастерса и Джонсон, описанная в главе о пролонгированном половом акте). Прием можно повторить несколько раз, пока не насладится партнерша.

Это наиболее важные позы, используемые в сексотерапии для устранения полового бессилия мужа и удлинения полового акта, если у мужчины ускорена эякуляция.

При этих позах удается ввести во влагалище слабоэрегированный половой член мужчины, чтобы потом вызвать эрекцию во время движений женщины.

Положительным является и то, что партнер имеет возможность любоваться обнаженным тело партнерши, её грудью, видеть её лицо, на котором отражаются её эротические переживания. Когда она приподнимается, он может видеть её гениталии и взаимодействие половых органов, и все это его ещё больше возбуждает.

Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша, или оргазм у неё наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и сокращения мышц оргастической манжетки.

Можно поставить зеркало за головой партнера, и тогда женщина тоже видит соприкосновение половых органов во время коитуса.

Кроме того, в этих позах партнер или сама партнерша имеют возможность оказывать стимуляцию клитора с помощью руки, пальца или вибратора.

Эти позы незаменимы для мужчин, которым противопоказанна физическая нагрузка. Они подходят для тех пар, где муж страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как от него не требуется физического напряжения, а также если муж значительно старше жены и уже не так активен.

В семьях, которые практикуют эти позиции, нет фригидных женщин, так как холодная женщина не будет использовать эти позы, где все усилия приходится делать ей самой, она предпочтет традиционную, где лидер — муж, а её роль пассивна.

Эти позиции сложны, если вход во влагалище женщины находится низко, то-есть, ближе к анусу (заднему проходу), а также если женщина грузная или неопытная.

Если женщине сложно самой осуществлять фрикции или у неё ещё нет опыта, то мужчина может помочь ей, встречая её движение на полпути, или же он может нажимать на неё или приподнимать её, положив руки ей на бедра или на талию в зависимости от её роста.

Не любят эти позиции женщины с некрасивой фигурой — слишком худые с неразвитой грудью или наоборот, очень полные с деформированной фигурой и слишком большой грудью. Таким женщинам можно порекомендовать позицию «женщина сверху лежа».

В позиции «женщина сверху» можно перейти из традиционной и чередовать их в течение полового акта, если партнеры этого хотят.

Третий вариант — поза «всадницы» — женщина сидит сверху, спиной к лицу мужчины.

Плюсы — почти те же, как и в предыдущих вариантах, кроме того, что партнер не видит груди и лица женщины, зато видит её спину и ягодицы. Кроме того, он не может стимулировать клитор, но его может стимулировать сама партнерша, одновременно лаская гениталии мужа. При использовании вибратора возможна одновременная стимуляция клитора и пениса.

Чтобы партнер мог видеть все обнаженное тело женщины, в его ногах можно поставить зеркало.

Четвертый вариант — «женщина сверху лежа».

Здесь движения партнерши более ограничены, и многие положительные качества прежнего варианта теряются. Более подробно она описана в главе о дао любви.

Эта позиция рекомендуется женщинам, стремящимся к лидерству, если у них по каким-либо причинам нет возможности практиковать позу «женщина наверху сидя», например, грузная фигура, физические недостатки, отсутствие опыта, некрасивая грудь, немолодой возраст и соответственно, сниженная активность, и другие.

Она может использоваться как промежуточная, если женщина устала. В позицию «лежа» женщина может плавно перейти из позы «женщина сверху сидя», не разрывая контакта половых органов с партнером, чтобы избежать риска потери эрекции мужчиной, — вначале женщина ложится грудью на мужчину и может совершать движения в такой позиции, а потом медленно выпрямляет ноги и дальше может совершать коитус в двух вариантах — плотно охватив ногами бедра партнера или наоборот, сдвинув ноги и поместив их между ногами мужчины.

Позиция «сзади» — тоже имеет много вариантов.

Первый вариант — женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на постель).

Некоторые женщины только в этой позиции способны дойти до оргазма, если эрогенной зоной является задняя стенка влагалища и анус (задний проход), а также если блуждающая эрогенная зона находится между лопатками, и во время полового акта партнер должен её целовать.

Эта поза способствует наступлению беременности при некоторых особенностях анатомического строения половых органов женщины, например, при загибе матки назад. Кроме того, эта поза препятствует вытеканию спермы после коитуса, что тоже немаловажно для наступления беременности.

Преимущество этой позиции и в том, что придатки матки и все органы брюшной полости смещаются вперед, и женщина не ощущает боли во время коитуса, если у неё воспаление придатков.

Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно осуществлять стимуляцию клитора.

Мужчине эта поза приятна потому, что он может видеть ягодицы женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь, ягодицы и половые органы женщины — наиболее сильные релизеры.

Второй вариант — женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина стоит на полу.

Плюсы те же, что и в первом варианте. Поза удобна для мужчины.

Третий вариант — мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между её раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.

Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только её спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать её для разнообразия.

Четвертый вариант — тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть ноги.

Пятый вариант — мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его.

Шестой вариант — женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.

Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми). Партнеры могут быть даже неполностью раздеты, если используют «быстрый секс» в одежде.

Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.

Позиции лежа на боку.

Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого. Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-сосудистым заболеванием.

В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру бедер, влагалища и оргастической манжетки. Муж имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины, что важно, если эрогенные зоны находятся глубоко во влагалище и в шейке матки.

Хороша ещё и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать их.

Вариантов у этой позы много — лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также — мужчина сзади партнерши.

Вариант — женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов к партнеру.

Вариант — головы партнеров находятся в противоположных сторонах.

Позиции сидя.

Они хороши для мужчин со слабой эрекцией. В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу , на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.

В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.

В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более, чем на 3-4 сантиметра.

Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает позу «маленькой Веры», но не требует от женщины такого напряжения, как в позиции «женщина сверху сидя».

Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со сдвинутыми ногами.

Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или родителями. Они могут уединиться в ванной.

Первый вариант — женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края пуфа, мужчина стоит на коленях между её ног.

Второй вариант — то же, но женщина охватывает ногами партнера за поясницу.

Третий вариант — женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу, партнер между её ног, его голени на полу.

Четвертый вариант — мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот вариант более подробно будет описан далее).

Пятый вариант — мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к спине партнерши, партнерша к нему спиной, её голени параллельно полу, ногами охватывает ноги партнера.

Позиции стоя

Довольно трудны, но их преимущество в том, что половой акт может осуществляться, когда супруги неполностью раздеты. Например, желание охватило их внезапно, когда они уже готовы, чтобы идти в гости или в театр, а привлекательность жены в вечернем платье и представление её тела под платьем так разжигает мужа, что он не в силах с собой совладать. Это один из вариантов «быстрого секса», о котором вы прочтете дальше. «Быстрый секс» в одежде развивает воображение мужчины, и когда его жена в том же вечернем платье идет по фойе театра, он представляет её обнаженное тело под платьем и свои недавние ощущения. Это будоражит его кровь, а выразительный взгляд волнует и его жену, и вернувшись вечером, супруги могут осуществить свои желания уже с помощью «медленного секса».

Половой акт в одежде, полностью или частично, незаменим и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Первый вариант — оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись корпусом тела назад.

Второй вариант — мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы, женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.

К позициям «стоя» относится и половой акт в воде. Но это возможно только в тех случаях, когда водоем экологически чист, так как во время коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины может развиться воспаление. Чистая морская вода оказывает лечебное воздействие.

Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад. Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче удерживать её за бедра и двигать в ритме фрикций.

Перекрестные позиции

В них тела партнеров располагаются перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел перекрещиваются).

Первый вариант — поза крестом — женщина лежит на спине, ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между её ног, на кровати.

Второй вариант — женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван, чтобы её таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда применять эту позу, сказано далее.

Плюсы этой позы — здесь сексуальное напряжение направлено на клитор, который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором. Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой, подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую стенку влагалища — переднюю или заднюю — желательно направить стимуляцию во время фрикций.

Лечебный вариант — женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например, если у неё боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше. Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.

В зависимости от топографической анатомии половых органов женщин М.Кинесса дает следующие рекомендации лучших поз для полового сношения:

Половая щель высоко («королевка») — сношение традиционным способом, то-есть, мужчина наверху, женщина внизу, — недостаточно эффективно. Рекомендуются другие способы — сношения на боку или женщина наверху. Коленно-локтевой способ совершенно неэффективен.

Половая щель низко («сиповка») — половое традиционным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище лишь наполовину. В этом случае женщина чаще всего обвиняет мужчину, что у него маленький член, хотя с другой женщиной, например, имеющей «ладушку», ему хорошо.

Рекомендуются следующие способы: коленно-локтевой, при котором пенис свободно входит во влагалище. Следует помнить, что сама по себе коленно-локтевая поза не даст женщине ощущения оргазма, если при этом партнер не проводит стимуляцию клитора.

Поза «по-офицерски» — женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины лежат на плечах мужчины, как погоны. В это позе те же рекомендации в отношении стимуляции клитора.

Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз, ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.

Еще один способ — женщина садится на половой член лежащего мужчины и слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.

Другой способ — женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз, мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая движения навстречу мужчине.

При центральном положении половой щели («ладушка») — годятся любые способы. Можно разнообразить обычные позы:

Женщина садится на колени партнера лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом влагалище как бы надевается на член — плотно, до больших половых губ. Малейшее движение нежно щекочет шейку матки и приводят женщину в экстаз. Это единственный способ самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и соприкосновение головки пениса с шейкой матки приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине.

Ги де Мопассан называл этот способ сношения «сладкой скачкой вдвоем».

Женщинам следует научиться направлять пенис на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли.

Сексопатологи считают этот способ сношения одним из самых физиологически правильных и богатых ощущениями.

Приведенные позиции могут использовать люди с широким диапазоном приемлемости, не скованные предрассудками и комплексами, не стесняющиеся прекрасной наготы своего тела. Они могут дать многое для укрепления уз брака, не позволяя интимным отношениям превратиться в «выполнение супружеского долга», давая простор воображению и позволяя избежать многих помех в сексуальных отношениях.

Г.Селье пишет: «Стеснительное подавление естественных желаний, от которых все равно не избавиться, особенно, если эти желания никому не вредят, — вызывает чувство вины и психологический стресс».

Люди, воспитанные на пуританских или ханжеских принципах, с небольшим диапазоном приемлемости сексуальных игр, использующие из стыдливости лишь традиционную, норма-позу, подавляя в себе естественные желания, сами создают основу для стрессов и внутреннего разлада. Самое главное, мужчины должны знать, что традиционная норма-поза, которую чаще всего однообразно практикуют многие супружеские пары в течение многих лет, — одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме того, не подходит и многим мужчинам.

На начальных этапах супружеских отношений, когда жена ещё не утратила стеснительности (некоторые женщины не могут избавиться от неё даже после многих лет брака), мужчина не должен сразу требовать, чтобы она была полностью обнажена, позволив ей оставаться в ночной рубашке или пижамной курточке. Со временем она привыкнет и станет более раскованной, так как при перемене позиций полностью скрыть свое тело ей не удастся, и это уже не будет её так смущать.

Сохранение части одежды на партнерше может быть даже привлекательна для партнера, так как общеизвестно, что полная нагота — асексуальна. На женщине всегда должно быть что-то, что мужчине хотелось бы снять. Часть одежды, прикрывающая тело любимой, ещё больше волнует мужчину, будоража его воображение.

Мужчинам следует знать, что женщины более консервативны в отношении поз, если им хорошо в определенной позе. Частая и резкая смена позиций полового акта может вызвать у партнерши негативное отношение, так как разрушает стереотип. Мужчины всегда больше жаждут новизны, чем женщины, которые считают, что «от добра не ищут».

Сексолог Я.Залитис рекомендует переходить к новой позе очень осторожно и бережно, почти как в первую брачную ночь. Это имеет значение в тех случаях, если партнерше нравится какая-то постоянная позиция, а мужчине хочется новизны. Бывает, что новая позиция сначала не нравится, а потом партнеры понимают её преимущество перед прежними.

Хотя пресыщение в браке происходит не только из-за однообразия позы, — в этом участвуют многие факторы, — но в самой перемене позиции полового акта уже заложены эротические мотивы, которые могут внести свежесть в интимную жизнь, вызвать желание улучшить отношения между партнерами, а в целом — положительно сказаться на браке. Если супруги духовно очень близки, то изменение позы даст возможность для новых переживаний и возможности узнать партнера с неожиданной стороны, и семейные будни не означают у таких пар будничные отношения.

Кроме того, перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с возрастом, во второй половине жизни, сексуальная активность мужа все больше снижается, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях позиции «женщина сверху» и другие, где женщина наиболее активна, — просто незаменимы.

В выборе позы должны учитываться интересы обоих партнеров. Если одному она нравится, а другого по каким-либо соображениям не устраивает, то надо искать другую, которая устраивала бы обоих.

В неудобной позиции мужчина не сможет осуществлять пролонгированный половой акт, не может использовать различные типы фрикций, которые позволят не только продлить коитус, но дать наибольшие ощущения обоим партнерам.

Неверно мнение, что мужчина и женщина автоматически окажутся в наилучшей позиции, если у них нет опыта.

Даже имевшие в прошлом немалый сексуальный опыт мужчины и женщины, оказавшись вместе впервые, не смогут сразу выбрать оптимальную позу. Если мужчина знает параметры своего эрегированного пениса, то он не может знать параметры гениталий его новой сексуальной партнерши. А от этого многое зависит, не только для женщины, но и для партнера.

Им потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к телам друг друга. Но и найдя оптимальные позиции, они смогут открывать для себя все лучшие и лучшие позы, если будут постоянно экспериментировать.

Поэтому те мужчины и женщины, которые часто меняют партнеров — чаще всего плохие любовники, которые количеством любовных связей подменяют качество сексуальной жизни. За одно или несколько любовных свиданий ни один даже опытный любовник не может опробовать все позиции полового акта. Длинный список любовных «побед» таких «сердцеедов» — отнюдь не достоинство, а свидетельство того, что они неспособны к высокой технике секса, не удовлетворяют свою партнершу (или партнера) и сами остаются неудовлетворенными. Человек, который удовлетворен сексуальными отношениями с партнершей (или партнером) не будет искать новых любовных приключений.

Безусловно, механическая перемена позиций, если между супругами нет любви и духовной близости, если женщина постоянно остается неудовлетворенной, — ничего не даст. Никакие технические нюансы не смогут увлечь женщину, если партнер ей неприятен, если она испытывает отвращение к сексу, если между супругами нет искренности, доброжелательности, нежности и теплоты. Супруги, хорошо знающие друг друга, инстинктивно чувствуют малейшие изменения в своих взаимоотношениях, и способны своим вниманием и нежностью восстановить семейную гармонию.

Поэтому не стоит переоценивать значение позиций полового акта. Есть супруги, которые прекрасно себя чувствуют в одной позе, так как именно в ней полнота их ощущений максимальна.

Главное в интимной жизни — это сексуальная гармония. А в какой позе оба супруга достигают оргазма, если он является постоянным спутником каждого полового акта, — не имеет никакого значения.

Главы 1-5 | Главы 6-10 | Главы 11-15 | Главы 16-23